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你的成長陰影,如何影響你的未來?
編者按
前幾天阿干給一位因?yàn)閶寢尪箲]的粉絲回復(fù):
「我們沒辦法選擇自己的父母,
但是可以選擇怎樣生活?!?/span>
不要讓過去的陰影,傷害”未來的美好。
希望這篇測試能幫助到你。



聽過這樣一句話:成長的陰影就像一杯鹽水,時(shí)間可以把它沖淡,但不會(huì)把它變甜。”

深以為然。

我有一個(gè)認(rèn)識很久的朋友,才30出頭,她就爬到了不錯(cuò)的職位,有一份可觀的收入。

有時(shí)候連著加班,回家時(shí)孩子都睡了,出門的時(shí)候,孩子還沒醒;雖然生活在一起,經(jīng)常連著幾天見不到。

面對充滿壓力的生活,她總是笑著說:“我累點(diǎn)沒事,只要能給孩子更好的。”

她的確做到了。

孩子在學(xué)費(fèi)不低的私立幼兒園,吃著價(jià)格不菲的有機(jī)食品,生活方方面面都比普通人家的孩子高出一大截。

這樣的生活,本如她所愿。可有一天,她卻突然辭職了。

我問她原因,一向堅(jiān)強(qiáng)的她哭了。

那天我問孩子想要什么禮物,他小心翼翼地說,想要媽媽抱抱我。

看到他,我一下想起了自己小時(shí)候。

家里條件不好,父母很忙,都顧不上理我;

生病了會(huì)怪我添麻煩;不小心摔傷,疼的忍不住哭,還會(huì)挨揍;和父母說話都要謹(jǐn)小慎微。

當(dāng)時(shí)我覺得自己在家里無依無靠,我發(fā)誓以后要做個(gè)好媽媽;

我以為賺到錢就夠了,可還是把孩子養(yǎng)成了我小時(shí)候的模樣;

其實(shí)他要的,是我的陪伴和愛。

......

有一種懊悔和無奈是——我們長大了,卻發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)和預(yù)期背道而馳。

那些糟糕的成長經(jīng)歷,看似被時(shí)間淡化了,卻不知不覺在塑造著我們,讓我們陷入某種難以掙脫的惡性循環(huán)。


弗洛伊德認(rèn)為:
人格在5歲時(shí)就會(huì)基本定型。我們成年后的種種困境,很多都可以追溯到成長陰影。
 

比如:

  • 曾經(jīng)被老師過分責(zé)罵,長大后就容易不自信、很難接納自己;
  • 經(jīng)歷過同學(xué)、伙伴的孤立,長大后就可能忍不住去討好別人;
  • 身邊人的高期待,可能成為無形的壓力,讓人慢慢喪失了動(dòng)力;
  • 遭遇過創(chuàng)傷的人,可能會(huì)重復(fù)父母不恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育模式。

......

了解你的成長陰影,就像在體檢,檢測出那些“藏在基因里”的隱患。

越早發(fā)現(xiàn)、越能及時(shí)療愈;才不至于等它惡化到晚期,吞噬你健康的生活。

為此,阿干今天給大家推薦這款童年陰影指數(shù)評估從“過度依賴、懲罰、特權(quán)感、缺乏自控”四個(gè)維度幫你看到哪些成長陰影在困擾著你。

結(jié)合報(bào)告,提供針對性專業(yè)建議、推薦心理療愈技巧,了解自己的同時(shí)陪你溫暖療愈。

希望你能早日掙脫往日的枷鎖,

在未來,擁抱生活。

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