我們常見(jiàn)的血型是ABO型,這個(gè)血液系統(tǒng)主要是用紅細(xì)胞膜上的a抗原和b抗原以及相應(yīng)的抗體組成。ABO血型將人的血液劃分為A、B、AB、O四種血型。
ABO血型的發(fā)現(xiàn)和研究,為現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)的進(jìn)步作出了突出的貢獻(xiàn),在輸血器官移植配型等方面起到了關(guān)鍵的作用,而且一直以來(lái)科學(xué)家和醫(yī)學(xué)界也一直在研究不同的血型之間到底有哪些區(qū)別?
比如有人說(shuō)血型與性格有關(guān),O型血的人積極進(jìn)取,A型血的人爭(zhēng)強(qiáng)好勝,B型血的人坦率有擔(dān)當(dāng),AB型血的人態(tài)度溫和,做事果斷。
也有研究發(fā)現(xiàn),血型不同,大腦的衰老速度不同, O型血老得慢,A、B型血稍微慢,AB型血大腦老得最快,而且容易得老年癡呆!
每個(gè)人的血型與遺傳因素有關(guān),而遺傳因素與DNA基因有關(guān),如果血型之間出現(xiàn)了健康差異,從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是DNA之間出現(xiàn)了區(qū)別。
不同的血型具有不同的DNA排列組合,所以對(duì)于健康產(chǎn)生的影響也是不同的,大腦是人體的重要器官,其是否活躍健康與血液的濡養(yǎng)分不開(kāi),如果大腦出現(xiàn)衰老速度的不同與血型是有一定相關(guān)性的。
美國(guó)有位醫(yī)生曾經(jīng)對(duì)5000人的血型和健康數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)血型會(huì)導(dǎo)致DNA差異,不同的血型有不同的患病風(fēng)險(xiǎn)。
A型血的人更容易出現(xiàn)遺傳類疾病, O型血的人更容易出現(xiàn)消化類疾病,疾病的差異性也會(huì)影響大腦的衰老速度。
當(dāng)然血型對(duì)于大腦的衰老速度不會(huì)產(chǎn)生直接的影響,這只是其中的一部分,大腦的衰老與很多因素有關(guān),比如遺傳、環(huán)境等等。
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù),中國(guó)中老年人65歲以上,患上老年癡呆的概率為7%,到了85歲之后,大約增長(zhǎng)為40%,而老年癡呆患病率高,有人將其歸結(jié)為血型。
有傳言稱人體內(nèi)的血型不同,大腦衰老的速度就會(huì)不同,患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也有所差異。為了驗(yàn)證這一個(gè)說(shuō)法,美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)進(jìn)行了一項(xiàng)研究,而且將這個(gè)研究結(jié)果發(fā)表在了《神經(jīng)學(xué)》上。
研究對(duì)象3萬(wàn)多人,隨機(jī)進(jìn)行跟蹤調(diào)查,平均時(shí)間為3.4年,結(jié)果發(fā)現(xiàn)ab型血的人出現(xiàn)思考和記憶問(wèn)題的概率要比其他血型高80%,所以這一類人群晚年可能更容易出現(xiàn)記憶力衰退。
AB型血屬于較為罕見(jiàn)的血型,在美國(guó)大約有4%的人群是這種血型,都發(fā)現(xiàn)具有認(rèn)知損傷的,被試者當(dāng)中有60%這種血型,占比還是非常高的,不過(guò)研究者也表明,除了血型和認(rèn)知損傷風(fēng)險(xiǎn)之外,膽固醇糖尿病高血壓同樣會(huì)增加人體認(rèn)知損傷和癡呆風(fēng)險(xiǎn)。
所以血型可以作為一方面的原因,但是其他的因素也要考慮,比如肥胖,高血壓,運(yùn)動(dòng)不足,聽(tīng)力損傷等。
鍛煉身體:有規(guī)律的身體鍛煉可以提高血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和保護(hù),有助于保持大腦健康和活力。
均衡飲食:飲食健康均衡,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、優(yōu)質(zhì)脂肪、維生素和礦物質(zhì)等),有利于維持大腦功能的正常運(yùn)作。
睡眠充足:規(guī)律的睡眠可以促進(jìn)大腦記憶和學(xué)習(xí)的 consol 作用,并且有助于大腦排毒和神經(jīng)元修復(fù)。
學(xué)習(xí)新技能:學(xué)習(xí)新技能和知識(shí)可以刺激大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和聯(lián)結(jié),有利于預(yù)防大腦衰老。
社交互動(dòng):與他人交往和社會(huì)活動(dòng)可以防止大腦萎縮和認(rèn)知功能下降,增強(qiáng)大腦彈性和適應(yīng)力。
控制風(fēng)險(xiǎn)因素:避免不健康的生活方式和有害物質(zhì)(如酗酒、吸煙等),控制高血壓、糖尿病等身體疾病,預(yù)防大腦老化。
總之,預(yù)防大腦衰老需要通過(guò)健康的生活方式、均衡的飲食、充足的睡眠、學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能、社交互動(dòng)等方面多方面綜合來(lái)保護(hù)和促進(jìn)大腦健康。
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