說起腦梗，我們總是覺得它一般發(fā)生在情緒激動的時候，事實上，腦梗多數(shù)發(fā)生在早上6-10點之間，也就是中老年人睡覺剛起的時間段，如果睡覺時或醒后來發(fā)現(xiàn)身體不太對勁，要響起預警信號，這可能是腦?？靵砹?。
中國人更容易出現(xiàn)“腦?！保?/span>
140萬國人數(shù)據(jù)顯示，我國存在一部分無癥狀腦梗死，占了5.79%，尤其是在80歲以上的高齡老人群體中，占比最高。由此可見，該病會隨著年齡增長風險增加。而我國老齡化嚴重，有2.6億老年人，預計2035年將達到4億以上，也就是說那時候老年人的腦梗風險更嚴峻。
另外，國人心血管疾病高發(fā)，存在很多患者不了解疾病、不知曉疾病、不規(guī)范治療的情況，如果不能好好把指標控制后，日后也會成為爆發(fā)的誘因。
睡覺時無端端有3種表現(xiàn)，早做CT排查
“你都多大人了，睡覺怎么還流口水？”
如果晨起后枕邊人經(jīng)常和自己說這句話，不要當成玩笑一笑了之，有可能是腦血管堵塞。本來睡覺時嘴巴應該是緊閉的，就算張著嘴巴口水也不會流出，而讓血管堵塞神經(jīng)失控，舌頭和唾液腺就無法控制，會有不少口水流出。
“哎？我這手腳怎么麻了？”
手腳麻木按摩、活動能好轉，然而癥狀多次出現(xiàn)也要留個心眼。說明血液在回流過程中遇到阻礙，有某處血液不通，平時起床后發(fā)現(xiàn)手腳麻木，也要多加重視，盡早到醫(yī)院檢查看看血管是否通暢。
“不想說話，頭痛得厲害！”
血管通暢不會感覺疼痛，如果有某處疼痛，說明此處不通。大腦血管豐富而精細，其中有一處堵塞會影響整個“交通線路”，出現(xiàn)抽痛、發(fā)悶、鼓脹感，大腦有任何不舒服的地方，都應該及時就診，早做CT排查。
夜里不要做這3件事，別總是忍不住
忍不住熬夜，腦梗風險增加5%
年輕患者突發(fā)腦梗，他們基本上有一個共性，那就是愛熬夜，為了工作或學習到兩三天也不睡，時間長了體質下降、血壓變高，腦梗風險增加5%。武漢市第三醫(yī)院心內科主任李東提醒大家，晚上要早點睡，至少6-8小時，避免長期處于熬夜狀態(tài)。
忍不住飲酒，腦血管血液變黏稠
腦梗風險增高和飲酒量有密切關系，風險會隨著酒量上漲而上漲，一旦超過人體上限，就會出現(xiàn)意外給我們帶來麻煩。尤其是患有糖尿病、高血壓的人，更要及時改掉這個習慣，避免血液變得黏稠。
忍不住生氣，腦梗風險增加3倍
在睡覺前大吵一架，氣呼呼的悶頭大睡，連做夢都皺著眉頭，你知道自己的行為會讓中風風險增加3倍嗎？
因為人在憤怒的時候激素水平增加，所以血管也會收縮，尤其是吵架后的2個小時內，有害因素處于較高峰值，很有可能讓血管崩潰。
以上三種行為一定要忍住，千萬不要做，這是為了自己的身體健康著想，如果自己想喝酒、想熬夜、怒火一觸即發(fā)，一定要想想這樣做的后果，沒有什么比健康還重要。此外，若腦梗不幸發(fā)生了，我們應該怎么做呢？不同的做法可能帶來不同的結果。
腦梗時，一人吃安宮牛黃丸，一人撥打120，最后有何不同？
有一段時間安宮牛黃丸被炒得火熱，有錢都不一定買得到，準備一顆在家安心不少，可是當腦梗真的發(fā)生時，“神藥”卻不一定能救回你的命。
蔣大爺?shù)淖优缭缃o他準備了安宮牛黃丸，就怕蔣大爺發(fā)生什么意外。沒想到怕什么來什么，一次蔣大爺晨起后感覺自己腳軟腿麻、手腳冰涼，他趕緊把藥拿出來吃了一粒，一邊吃一邊心疼這藥太貴，又祈禱他能救自己一命。
吃了藥他心里踏實不少，所以沒有第一時間打電話，等兒子回到家發(fā)現(xiàn)父親不舒服再把他送回家已經(jīng)遲了，有幸撿回一條命卻留下歪嘴、流口水、無法說話的后遺癥。
另一位黃老爺子比蔣大爺還大上6歲，洗澡后剛出浴室就暈倒了，家人趕緊撥打120電話并按照指示為黃老爺子解開衣領。救護車很快趕來，經(jīng)過救治黃老爺子很快就恢復了。
可見，“神藥”并非保命藥，不清楚藥效就吃無法救急，還會耽誤治療，蔣大爺?shù)纳眢w表現(xiàn)是寒證，不宜用安宮牛黃丸(它是熱證用藥)，對于腦血管堵塞來說，要及時采取溶栓疏通，一分一秒都不能浪費，才不會造成嚴重后果。
富含油鹽糖的食物也要少吃，能管住自己的嘴巴，才能離腦梗更遠一點。葉酸對患者來說是有利的，例如葉酸片、綠葉菜、菌菇類，都可補充。另外，最后，睡覺時別忽視身上出現(xiàn)的異常信號，哪怕只有一次，也要留個心眼。
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