《道德經》是道學的根本經典，也是中華文化的根脈，從古至今，中華民族從《道德經》中悟到的宇宙和生命至理，給我們中華民族的靈魂增加了巨大的力量，進而也塑造了中華民族的精神和靈魂。
能夠從《道德經》中領悟宇宙至理，對我們生命的成長具有重要的價值和意義。本文是《道德經》里面的生命大智慧系列之一，其主旨是講道的運動規(guī)律。
通過本章，我們或可以通過對道的規(guī)律的了解，進一步深入了解我們人跟萬物之間的關系，也能更深入地了解，有形的萬物與無形的萬有，互為依托，相諧共生的基本原理。細究起來，這里面的奧妙，還是非常妙趣橫生的。
在進入學習之前，我們不妨提出幾個問題：道的運動規(guī)律是什么？道的應用方式與方法是什么？怎樣以道行德？萬物與萬有之間的關系是什么？且看老子如何說的。
原文：反（返）也者，道之動也。弱也者，道之用也。天下之物生于有，有生于無。
釋義：相反相成是道的運動規(guī)律，這也是陰陽變化，消長，互根互用的矛盾對立統(tǒng)一的運動方式及根源；柔弱不爭是道的作用規(guī)律，這也是不爭為爭的圣王之道，以柔弱勝剛強的具體運用。天下的“萬物”生于大道初始的“有”，而“有”則生于大道之初的“無”這個母體中?！坝小笔巧a萬物之母，“有”是道生一，一生二，二生三的這個“三”?！盁o”就是“道”，就是宇宙萬物與萬有產生的背景和母體。
生命大智慧：
1、人生在世，若是不知道相反相成的規(guī)律，就不可能讓自己很好地把握自身命運的變化，事物的變化。所以，要了解，凡事發(fā)生皆是有其正必有其反，有其高必有其下，有其好必有其壞，有其得必有其失。一切人事的運動和變化無不如此。故而明了其中的道理，就需順其自然之道，正確把握生命與外在客觀世界的關系。
2、柔弱不爭是人與事物在發(fā)展運動中，在事物變化過程中把握規(guī)律的德用，以此用事，可勝剛強，無往而不利。試想，我們在社會上做事的過程中，往往都是柔弱的女子會得到很多人的愛憐與關懷。而在兵法上也有時候以示弱的方式，來隱藏自己的實力，最后可以達到“扮豬吃老虎”的效果。
3、我們要明白，天下有形的萬物都是從最初始的物質基點上衍生變化出來的，這些基點就如物理學和化學上所講的各種基本粒子，原子，分子等等組成的不同的結構然后漸漸積累能量形成的，有什么樣的結構就會吸引什么樣的能量，有什么樣的結構就會擁有什么樣的功能。而這些基本粒子的產生卻是從宇宙最原始的“空無”中所產生，而這些基本粒子，原子，分子等等，都是“宇宙空無”的“妙有”，由妙有進一步演化出萬事萬物。
4、人的生命是從“空無”中產生的“妙有”所變化形成的，只不過人在虛無中產生的時候結構與萬物不同，因此，便有了人所具有的靈性。人依自身靈性來體道致用，成為了宇宙萬物與萬有相容更為具體的一個相對高級的，有靈性的物質存在，那就是我們人所具有的生命形態(tài)。生命體內融合有形物質與無形靈妙的能量，體內的有形物質與無形靈妙的能量也可以互生互用。這也是覺修之道所應了解的妙密心法之理。
5、人是宇宙的一個縮影，在人體當中，宇宙中的所有變化都存在著。無論是物理的，生物的，化學的無不以人體這個“小宇宙”為母體，在無時無刻地變化著，運動著。人這個“小宇宙”之所以不能從大宇宙中提取信息，不能調運“大宇宙”中的能量為己所用。是源于“小宇宙”的內在天性本體，被塵垢所染污，進而使得自身與大宇宙連接的通道不能暢通所致。
6、人的產生和存在，就是宇宙演化的一部分，就是大宇宙通過宇宙間每個個體的小宇宙存在，來進行宇宙的進化。人的一生，肉體生命是有限的，而內在靈性的本體卻是永恒存在的。但會隨著人的個體進化過程中能量的增減而有所變化。向上走就是成賢成圣，成仙成佛，成為宇宙間更高層級的生命存在，成為更自覺的宇宙本體的一部分。向下走就會降級為鬼靈精怪。會隨著業(yè)海波瀾沉淪不定。
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