進入冬季,全國氣溫跳崖式下降,給了不少病毒可乘之機。尤其是對于傳播速度之快的奧密克戎,人們更是要加強防范。
有點頭疼腦熱,咳嗽乏力,不少市民朋友就會懷疑自己是不是中招了。別慌,今天就來說說,面對當下這樣的情況,我們應(yīng)該怎樣為自己,為全家人做好準備。
面對新冠疫情,自己才是自身健康的第一負責人,所以該做好的預(yù)防準備也要做好。
一、做好預(yù)防
1、接種疫苗
疫苗是抵御新冠肺炎的“防護盾”,如非特殊情況建議盡快接種,尤其是高危人群更要注意及時接種。
2、戴好口罩
許多地方的人對于戴口罩十分不重視,但是你知道嗎?與陽性感染者擦肩戴口罩感染幾率能夠銳減。據(jù)@時間視頻 報道;
①你沒戴口罩,陽性感染者沒戴口罩,感染風險90%;
②你戴口罩,陽性感染者沒戴口罩,感染風險30%;
③你沒戴口罩,陽性感染者戴口罩,感染風險10%;
④都戴口罩,感染風險1.5%;
⑤都戴口罩,且距離2米以上,感染風險0%。
所以,戴好口罩就能在很大程度上將病毒拒之門外。
但是對于口罩的選擇,很多人也犯了難,不知道嚴防病毒是否一直應(yīng)該佩戴N95。
廣州市疾病預(yù)防控制中心黨委書記張周斌表示,除特殊情況外,市民日常出門沒必要佩戴N95口罩,醫(yī)用外科口罩就可以。
來源:微博截圖
所以,對于口罩的選擇大家可以科學按需儲備。
3、勤消毒
由于新冠病毒可以在物體表面存活,所以在接觸公共物品或是外出回家之后,要注意消毒,最好選擇75%酒精進行消毒。
說起備藥,有些朋友甚至都開啟了“囤藥”模式。但囤藥過多,有可能會導(dǎo)致藥品積壓過期,造成浪費。
科學備藥才是最靠譜的,結(jié)合疫情防控居家防疫指南,由執(zhí)業(yè)藥師為大家整理出了這份家庭常備非處方藥物清單。
這些藥物在線上/線下都可以購買的,十分方便。
1、中成藥
注意:同類藥物不要疊加使用,只選一種,以免出現(xiàn)藥物過量風險。
聯(lián)系客服