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女貞子的功能與食用方法
 
 

女貞子

別名:女貞實、冬青子、爆格蚤、白蠟樹子、鼠梓子。
性味:甘;苦;性涼。
歸經(jīng):肝經(jīng)腎經(jīng)。
功能:補益肝腎;清虛熱;明目。
主治:頭昏目眩;腰膝酸軟;遺精;耳鳴;須發(fā)早白,骨蒸潮熱;目暗不明。
用法用量:內(nèi)服:煎湯,6-15g;或入丸劑。外用:適量,敷膏點眼。清虛熱宜生用,補肝腎宜熟用。
生態(tài)環(huán)境:生于海拔2900m以下的疏林或密林中,亦多栽培于庭院或路旁。
資源分布:分布于陜西、甘肅及長江以南各地。
藥材基源:為木犀科植物女貞的果實。
采收儲藏:女貞移栽后4~5年開始結果,在每年12月果實變黑而有白粉時打下,除去梗、葉及雜質(zhì),曬干或置熱水中燙過后曬干。
炮制方法:
1、女貞子:揀去雜質(zhì),洗凈,曬干。
2、酒女貞子:取凈女貞子100斤,加黃酒20斤拌勻,置罐內(nèi)或適宜容器內(nèi),密閉,坐水鍋中,隔水燉至酒吸盡,取出,干燥。
3、《得配本草》:女貞子洗去皮衣,酒拌蒸,曬干。淡鹽水拌炒亦可。

女貞子 - 用藥禁忌

1、脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。
2、《本草經(jīng)疏》:當雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施,不則恐有腹痛作泄之患。

 

 女貞子食用方法

  新鮮的女貞子可以直接食用,從藥店買回來的女貞子通常是干燥的果實,食用時可以與其他藥材配伍作茶飲。如二子菊花飲就是取女貞子、枸杞子各15克,菊花10克,煎水飲用。此飲品以女貞子、枸杞子補肝腎、明目,以菊花養(yǎng)肝、明目。用于肝腎陰虛引起的眼目干澀、視物昏花或視力減退。二綠女貞茶就是取綠萼梅、綠茶、橘絡各3克,女貞子6克。將女貞子搗碎后,與前三味藥共人杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。此茶能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。肝腎陰虛、虛火上浮、氣郁痰結引起的咽痛不適、咽喉有異物感,飲用效果很好。

  女貞子、黑芝麻、桑葚、草決明還可做成滋補肝腎、清養(yǎng)頭目、潤腸通便的女貞決明子湯。取女貞子15克,黑芝麻、桑葚、草決明各10克。水煎,早、晚空腹溫服,日服1劑。此湯適用于肝腎陰虛所致頭暈眼花、高脂血癥、便秘及動脈硬化癥者。想要美容女性,可以泡女貞子酒喝。選女貞子200克、低度白酒500毫升。將女貞子洗凈,蒸后曬干,放入低度白酒中,加蓋密封,每天振搖1次,1周后開始服用。每日1~2次,每次一小杯??梢匝a益肝腎、抗衰祛斑,尤其對老年脂褐質(zhì)斑效果好。

 

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