從多數(shù)情況來看，婚前男人的付出是比較多的，婚后往往來一個(gè)180°的大轉(zhuǎn)變：吝于付出，疏于婚姻建設(shè)與情感投入——這往往讓女人們感到失望與心累，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)岢鲭x婚?？梢?，沒有付出的婚姻同樣脆弱不堪。

但，有了付出就一定不會(huì)出現(xiàn)問題嗎？

付出的多與少與感情的深淺，有怎樣的關(guān)系呢？

通過對(duì)案例的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)存在付出但照樣離婚的夫妻大有人在。尤其是廣大男性們對(duì)此很不解：我為這個(gè)家付出的也不少，為什么我老婆總是不滿意，最后出軌/離婚，我到底怎么做才能讓她滿意？

不知你是否也有這樣的難題，又是否因?yàn)楦冻霾划?dāng)，導(dǎo)致婚姻陷入危機(jī)呢？如果有，那這篇文章你需要仔細(xì)閱讀了。

在剖析問題之前，我們先看一個(gè)我曾接手的真實(shí)案例：

董先生結(jié)婚不到兩年，婚姻就亮起了紅燈。

問其原因，老婆精神出軌了，主動(dòng)攤牌，然后就提了離婚。問其有沒有和妻子靜下心來溝通，董先生說溝通了，妻子說我不懂她，并且給的壓力太大了，讓她喘不過氣來。

當(dāng)時(shí)董先生表示因?yàn)檫@件事他請(qǐng)了一周的假，天天把自己關(guān)在屋里，幾乎沒怎么吃喝。憤怒、失落、傷感之外，更多的是困惑：用心愛她，沒少付出，為何落得如今這個(gè)下場(chǎng)？

婚姻危機(jī)的出現(xiàn)，從來都不是一個(gè)人的責(zé)任。妻子精神出軌固然有錯(cuò)，但通過了解，我發(fā)現(xiàn)董先生在付出方面存在很大的問題。

董先生有過一段失敗的婚姻，離婚原因是當(dāng)時(shí)創(chuàng)業(yè)沒錢，在家庭中缺乏付出，前妻跟他吃了不少苦，在苦日子中實(shí)在堅(jiān)持不下去了，在其父母的攪局下提出了離婚。那時(shí)董先生對(duì)此無能為力，對(duì)于這段婚姻，充滿了愧疚。

后來結(jié)識(shí)了現(xiàn)在的妻子，婚后，董先生吸取了前段婚姻的教訓(xùn)，非常注重投入和付出。但他的行為走向了極端，適得其反。

比如妻子不論提出什么需求，尤其是物質(zhì)方面的，董先生都會(huì)有求必應(yīng)，幾乎全都滿足她。起初妻子還覺得董先生是個(gè)體貼人的好丈夫，但不到半年，就對(duì)他的付出感到“乏味”了，那時(shí)妻子常常因?yàn)槎壬ぷ?，沒有時(shí)間陪她而無理取鬧。而董先生更是拿物質(zhì)上的投入進(jìn)行彌補(bǔ)。時(shí)間久了，妻子難免反感。覺得董先生不如之前對(duì)自己上心了。守著融化富貴，沒有一個(gè)知心人有什么用呢？

董先生見狀不對(duì)，誤以為自己的付出還是太少?，F(xiàn)在不差錢了，妻子一生氣就買買買，妻子卻嗤之以鼻，越來越任性。時(shí)間久了，董先生也忍受不了了，兩人為此經(jīng)常吵架。

那時(shí)候董先生便產(chǎn)生了困惑。跟妻子交涉：我對(duì)你的付出，給你的幫助，你為什么不領(lǐng)情，我對(duì)你難道不好嗎？

妻子如此回答：我知道你愛我，但你真的懂我嗎？你總是拿物質(zhì)上的東西應(yīng)付我，但你真的是關(guān)心我嗎，了解我心里的感受嗎？還有，每次你都說為了我好，我一拒絕，你就不高興，這讓我很難受。

董先生并沒有覺得自己的付出有什么問題，反倒覺得妻子有點(diǎn)“身在福中不知?！?。于是兩人的隔閡越來越大，最終妻子精神出軌，提出了離婚。

從董先生的付出可以看出以下兩點(diǎn)問題，這些問題非常具有普遍性與代表性：

1.付出過度，破壞了平衡關(guān)系

過度付出的危害我們之前經(jīng)常提到：讓對(duì)方不懂得珍惜，讓你的投入變得廉價(jià)，從而嚴(yán)重影響關(guān)系上的舒適度及婚姻角色地位的均衡。其實(shí)這很符合“情感邊際效應(yīng)”：

董先生的過度付出，形成了“一方無限付出，一方無限索取”的模式，妻子適應(yīng)了這種模式，單位感情效率下降，自然不懂得珍惜。這種付出模式的維系作用，也就逐漸減弱了。

2.盲目付出，不了解伴侶真實(shí)需求

這也是很多人常犯的錯(cuò)誤：以自己的理解和意志對(duì)伴侶進(jìn)行付出，從不會(huì)換位思考，也根本不了解伴侶的真實(shí)需求。同時(shí)物質(zhì)付出與情感付出不對(duì)等，造成巨大的心理落差，破壞婚姻幸福感?？梢哉f，這也是對(duì)愛人缺乏尊重，出力不討好的行為。無形中給愛人帶來巨大的心理壓力。

針對(duì)這種情況，我們應(yīng)當(dāng)怎樣挽回呢？

1.保持良好的心態(tài)，正視自身問題

當(dāng)付出沒有回報(bào)，并且還面臨離婚的時(shí)候，想必一般人都會(huì)被負(fù)面情緒所困。想要挽回，你需要盡快走出來，保持良好的心態(tài)，接受婚姻現(xiàn)狀。同時(shí)，不要再計(jì)較之前的問題，把注意力放在自身，認(rèn)真反省。只有認(rèn)清自身在婚姻中的不足，才能打好挽回基礎(chǔ)。

2.重新定位伴侶的真實(shí)需求

出現(xiàn)“盲目付出”的情況，就是因?yàn)槟阍诨橐鲋形茨芫珳?zhǔn)把握愛人的真實(shí)需求。她想要的是什么，這個(gè)問題你得根據(jù)之前的相處情況，好好進(jìn)行思考。在這個(gè)過程中，從對(duì)方的角度想問題，換位思考一下，也許有助于你更快更好地把控對(duì)方的需求。

3.優(yōu)化付出模式，引導(dǎo)對(duì)方投入

優(yōu)化付出模式，該怎樣優(yōu)化？其實(shí)這就是“我該進(jìn)行付出”的問題。上一階段我們了解了對(duì)方的真正需求，若要實(shí)現(xiàn)復(fù)合，就需要落實(shí)到行動(dòng)上。內(nèi)容太多，不再贅述，大家可以參考下圖提到的幾點(diǎn)：

在優(yōu)化付出模式的同時(shí)，也要引導(dǎo)對(duì)方投入，以此增加她的抽離成本，平衡夫妻之間付出與索取的關(guān)系。以此逐步修復(fù)關(guān)系，按部就班的來，實(shí)現(xiàn)挽回也就不是什么難事了。

以上三點(diǎn)便是分享給大家的挽回方法。

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