戀愛中的人最不愿看到的就是“分手”這一結局，可愛情當中危機四伏，總是一個不小心就觸碰雷區(qū)走向了最壞的結局。不同的人面對分手時，總有不同的反應，下面我們就通過三個案例來盤點一下三個分手后男人最容易走向的誤區(qū)。

肖童（化名）感覺最近自己真的是倒了大霉，每天都有意無意的惹女友生氣，因為打手游掛斷女友的電話，不小心睡過了頭錯過了和女友的約會等等這樣的事層出不窮，惹得女友總是朝他發(fā)火。

肖童也很郁悶，和一個女性好友瘋狂吐槽自己女友的這些事，而卻恰恰被女友翻手機的時候看到了。女友一氣之下和肖童提出了分手。自己錯誤被拆穿的肖童也是惱羞成怒，和女友賭氣答應分手，不去哄也不去勸，自顧自的玩游戲和別人嗨。

可漸漸的肖童發(fā)覺自己心里的空虛，他意識到了對女友的愛，自己不能沒有她?？僧斔@時候去找女友的時候，卻發(fā)現(xiàn)為時已晚。

肖童的這種情況像極了前段時間網(wǎng)上很火的一張圖

分手后最怕的就是這種兩人心理狀態(tài)一直存在著反差。這是最不利于感情復合的一種情況。尤其是男人，如果在分手的一開始沒有準確判斷女人的心理狀態(tài)，擅自進行關系冷凍，甚至是賭氣一般的玩消失，當女人獨自一人經(jīng)歷了分手后的煎熬和孤獨后慢慢走了出來，她就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不需要這個男人了。而這時候男人再良心發(fā)現(xiàn)回來挽回的時候，挽回成功的難度就會變得很大了。

上面這張圖不能代表所有的男人女人但卻正契合了肖童和女友的情況。肖童之前一直惹女友生氣，給女友帶來了很差的戀愛體驗，所以后來女友克制不住情緒提出了分手，而這時肖童卻沒有發(fā)現(xiàn)女友只是因為沖動提出的分手，反而采取極端的情感冷凍，把女友晾在一旁，導致女友對肖童慢慢失望而放棄了這段感情。所以當肖童想要挽回時得到了女友如此冷漠的答復。

端正挽回態(tài)度，滿足對方需求

肖童此時千萬不能乖乖的走開，自己一個人默默后悔。雖然因為之前的錯誤導致女友徹底傷心，但也不是沒有挽回的可能。畢竟之前分手只是女友為表達自己憤怒而做的“一場戲”，只不過因為肖童的錯誤導致這戲越演越真，最后女友把自己也演了進去。所以肖童要做的就是重新用“戀愛的劇集”幫助女友走出自導自演的悲劇。

肖童首先要端正自己的態(tài)度，為之前自己惹女友生氣的錯誤和一直沒有來找女友的事向女友道歉，讓女友看到自己已認識到錯誤并為之改正的決心。

之后肖童就要提高自己的投入，無論是情感上的還是物質上的投入，在付出的時候不要盲目付出，要看準女友不同時刻的需求，對癥下藥滿足女友需求，只有這樣才能提升女友對自己的好感，產(chǎn)生情感依賴。根據(jù)這種方式慢慢增進兩人關系，最后抓準時機進行關系升級就能夠最終挽回女友。

魏楊（化名）在外人眼中是一個典型的大男人，可在戀愛中的他卻像個“巨嬰”一般總做一些不著調的事，而且總是難以控制自己的情緒。當他陪女友逛街時因為嫌煩和女友吵架時，女友愈發(fā)不能忍受魏楊的脾氣，所以和魏楊提出了分手。

魏楊聽到這兩個字后當時就慌了，自己的火也早被嚇跑了，一個勁的拉著女友道歉，女友不想理他只想掙脫，魏楊無可奈何當街給女友跪下哭著求女友原諒。這一出好戲在這個鬧市引起了路人的圍觀，女友羞愧難當直接逃走了。

之后魏楊還不死心，在女友公司門口，下班路上一直堵女友求原諒?？勺约旱倪@些努力換來的卻是女友一次比一次態(tài)度更差的回絕。

在盲目冷凍斷聯(lián)的對面有另一個極端，就是死纏爛打。死纏爛打的最高境界就是藉由失控的情緒做出過激的行為，這是最壞的做法。做出這樣的舉動，只會讓對方更加討厭自己，堅定了分手的想法，對挽回造成極大的阻礙。

魏楊不能調整好自己的情緒，戀愛里用情緒傷害感情，分手后用情緒傷害挽回。分手時魏楊做出的出格動作以及分手后的死纏爛打都是在向女友加深對自己負面的印象，讓女友更加堅信分手是一個正確的決定。而且死纏爛打給對方造成了困擾，心理體驗極差也會增加對方的反感。這些挽回措施非但不能挽回女友，反而是在把女友往外推。

針對魏楊的這種情況，我們的導師為他私人訂制了挽回了正確做法：

1.接受分手事實，調整心態(tài)從朋友重新做起

魏楊首先要做的就是接受兩人已經(jīng)分手的事實，不要糾結于之前兩人關系的僵化，調整好自己的心態(tài)，結束對女友的糾纏。做好準備和女友從朋友的關系重新開始。

2.合理控制情緒，給對方良好情感體驗

當魏楊放棄了之前令女友反感的行為，把事情看開時，前后的反差反而會更容易給女友造成好感。之后要耐心的和女友進行交流，抓住機會培養(yǎng)兩人的感情。在感情交流中要注意控制自己的情緒，這樣不僅可以給女友良好的情感體驗，還可以讓女友看到自己的改變，從而將之前負面印象改觀。

當女友發(fā)現(xiàn)魏楊已經(jīng)克服了情緒失控的毛病，并在和魏楊現(xiàn)在情感交流中有舒適的體驗時，女友就會解除之前的芥蒂，愿意對魏楊敞開心扉。此時魏楊就要抓住機會，尋找合適的時機邁出兩人關系升級的那一步，從而成功的挽回。

李昊（化名）在被女友說沒感覺分手后很不甘心，于是拼命的挽回女友。他采用的方式是無限制的對女友好，希望能打動女友回心轉意。

他的這種方法確實讓兩人的關系沒有之前那么僵了，但是卻遲遲不能做到關系升級，兩人重歸于好。現(xiàn)在兩人的關系不上不下的，這樣的狀態(tài)一直折磨著李昊。他總覺得再付出一些，力度大一些就行了，可卻依然沒有達到自己的目的。這讓李昊陷入了深深的迷茫當中。

李昊的這一做法同樣是盲目挽回中男人很容易做出的事，好像只要對她更好就能解決問題了，如果沒有解決那就對她更好。這種做法有一個比較刺耳的叫法“跪舔”。

這種做法通常的表現(xiàn)是沒有自己的底線，無條件的對她好?？蓱賽壑械男睦硎呛軓碗s的，最容易得到的往往是最不會去珍惜的，男人做出這種舉動只會喪失自己的框架，讓原本就拋棄感情的她更加的不珍惜你。所以李昊的挽回遲遲不能成功。

提高自己的吸引力，運用推拉手段提升自身框架

針對李昊的情況，我們導師首先根據(jù)李昊對兩人之前戀愛細節(jié)的描述確定了兩人分手的核心因素。李昊是因吸引力的喪失導致女友分手。所以李昊應該先解決吸引力的問題。之后導師根據(jù)李昊女友的喜好為李昊制定了正確提升內在和外在吸引力的方法，讓李昊能夠投女友所好，達到對女友的二次吸引。

然后導師給李昊普及了男女戀愛中推拉手段的重要性，讓李昊掌握了推拉的技巧。在接下來挽回的過程中，李昊不僅通過吸引力的表現(xiàn)對女友達成了吸引，還通過推拉來控制自己的投入，牽動對方的情緒，讓自己的框架慢慢提升。

隨著吸引力的提高和自身框架的提升李昊漸漸掌握了這份感情的主動權，重新俘獲了女友的心完成了挽回的計劃。

冷凍關系，加深連接和增加投入本是挽回中有效的方法，但這三位學員一開始沒有分析好自己分手的具體情況，并用錯誤的方式使用這些方法最后反而給挽回造成了壞的影響。

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