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【食全食美】牛蛙愛上蝦

材料:牛蛙400克,土豆20克,大蝦300克。

調(diào)料:生姜、蔥大蒜各20克,干辣椒段30克,色拉油1公斤,生粉50克,紅油50克,香辣油50克,豆瓣醬30克,鹽20克,雞精味精各10克。

香料:白豆蔻陳皮各5克,小茴八角各8克,草果香葉各5克,香茅5克,砂仁香砂各3克。

做法:

1:鍋內(nèi)放少許油,加熱,放豆瓣醬,加入姜蒜末爆香,小火煸炒出香味。

2:香料放入粉碎機(jī)粉碎,鍋內(nèi)放少許油,燒至三成熱,放入香料粉小火煸炒出香味,放涼,待用。

3:牛蛙宰殺洗凈,去皮后斬成小方塊,蝦挑去蝦線,清洗干凈,土豆切片。

4:牛蛙拍生粉加鹽、味精各10克,加紅油拌勻,腌30分鐘。

5:鍋內(nèi)放油,燒至六七成熱時(shí)放入牛蛙,小火炸至表皮酥脆金黃,撈出控油,大蝦放入,也炸成金黃色,撈出。

6:鍋內(nèi)放入香辣油,燒至三四成熱時(shí),入干辣椒段,小火煸炒出香,放豆瓣醬,小火翻炒3分鐘,再放香料粉小火炒5分鐘。

7:火調(diào)大,放牛蛙和蝦,翻炒3分鐘,放土豆片翻炒1分鐘,放鹽、雞精、味精,翻炒均勻,出鍋裝盤。

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