吵架是情侶和夫妻之間最常發(fā)生的事情，任何一件小事情，只要不符合自己的心意，都會讓個體產(chǎn)生消極的情緒，當在消極情緒影響下，很容易發(fā)生爭吵。但是爭吵通常都會從一件微不足道的事情開始，發(fā)展升級成愛不愛的問題，最后就會落得兩敗俱傷的后果。在吵架的過程中，我們會進行權(quán)利斗爭，會用各種方式證明自己是對的，并且會口不擇言，必須讓對方感到傷心。
心理學(xué)家認為爭吵中人們的注意力都在情緒的發(fā)泄上面，即使知道自己說的話會讓對方難過，也會在激情的狀態(tài)下滔滔不絕。當冷靜下來的時候，又會恢復(fù)正常的思考，覺得難過和后悔。情感心理學(xué)家認為以下是愛情中最傷人的四句話，你說過嗎？
你要是這樣想，我也沒辦法
我想這句話說出就是標志著冷戰(zhàn)的開始，高傲的情緒下已經(jīng)給人一種不屑的感覺，言下之意就是我是對的，我已經(jīng)沒有精力去配合你的胡攪蠻纏，不想再理你了，隨便你怎么想。當說出這句話的時候，你們之間的耐心已經(jīng)消失殆盡了，當一個人不愿意把更多的注意力和精力放在你身上的時候，那么他對你的感情也應(yīng)該剩不了多少了。
和你說了也不懂，問什么問
這句話說出來證明了，你的關(guān)心已經(jīng)成為了他的負擔，他不但不享受著你的愛護，反而表現(xiàn)出來的是一種厭煩的狀態(tài)。不愿意與你進行感情的交流和溝通，不愿意分享自己的一切，這說明他已經(jīng)將自己與你分離開來，你們的生活還沒有融合，這時候會讓主動關(guān)心的人體驗到凄涼悲苦的感覺。
和你在一起真是瞎了眼了
女生通常會講出這樣的話，說出來的時候可能表達的是內(nèi)心真實的想法，但是我想只是僅限于當時此刻的心情，當冷靜下來的時候，又會對愛的人關(guān)懷備至。但是這樣的話說者無心，聽者有意，它證明了對方價值感的流失，讓自尊心會受到抨擊，心理上會產(chǎn)生非常壓抑和痛苦的感受，讓人難以接受。
誰誰家的誰都比你好
小孩子在成長的過程中，會經(jīng)常聽到父母說誰家的小孩多好，這句話從內(nèi)心深處就會影響孩子性格以及自尊心的建立。長大后個體之間進行攀比的事情屢見不鮮，當聽到自己愛的人說出這樣的話，那么小時候的傷痛就很容易被誘發(fā)出來，從內(nèi)心上體驗著焦灼和痛苦。
溝通是人們交流最直接的方式，當溝通順暢的話，情感的卷入也會更加的深。夫妻或者情侶之間要建立正確的溝通模式，當對方生氣了，也許一句話就能化解，而不是通過爭吵的方式，爭吵只會讓彼此的感情變得更加疏離，要切記。
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