“為什么女朋友不愿意理我了，我怎么哄都哄不好？”

“她突然又委屈又鬧，說我不懂她，非要和我分手，這是怎么了？”

“有時候和她聊著聊著，她突然就生氣了，我又說錯了什么嗎？”

女人的心思細膩，和她聊天的時候不小心就會踩到雷區(qū)。今天，我們就來看一下和女人聊天交流過程中最忌諱的一些事。

1.聊其他女人，特別是前任

“你怎么這么不聽話，我以前的女朋友比你懂事多了！”

敢說這句話的男人，要么已經(jīng)被分手，要么就是在被分手的路上。在女人眼里，任何異性，只要和她的年齡相差不超過20歲，都會成為她的嫉妒對象，而你的前任更是一個不能碰的雷區(qū)。

你不經(jīng)意間流露出的對其他異性的贊賞，都能讓她腦補出一場狗血劇來了。男女思維的差異，是你們之間產(chǎn)生矛盾沖突的根源。長此以往，雙方的隔閡不斷加深，感情裂痕進一步擴大，最終導致感情破裂。

2.過度暴露自己軟弱的一面，負能量滿滿

大多數(shù)女人內(nèi)心都是溫柔善良的，適當?shù)卦谂衙媲氨┞蹲约很浫醯囊幻妫梢约ぐl(fā)起她的保護欲。在你情緒低落的時候，她會放低聲音，盡可能溫柔地對你講話，做一些讓你開心的事情來給你安慰。偶爾這樣做是沒問題的，但你不要錯誤地認為，這是一種正確的行為。

她要找的是男朋友，一個可以依靠的人，而不是一個大男孩，時時刻刻需要她來照顧。沒有人喜歡和一個負能量滿滿的人，一直生活在一起。長此以往，女人會覺得你情緒價值低、缺少責任擔當。這段感情被你的負面情緒浸透了，和你的相處讓她感到壓抑痛苦。最終，她失去了陪你走下去的信心，決定離你而去。

3.沉浸在自己的世界，自說自話

有這么一種男人，平時寡言少語的，完美地闡釋了“沉默是金”的定義。兩個人缺少溝通交流，她不懂你的想法，你也不明白她的心思，關系越來越疏遠。

可一旦說起自己感興趣的話題，就會滔滔不絕，一大段一大段的話，就像是在講故事一樣。不顧對方的感受，沉浸在自己的世界里，自說自話，完全不給女人表達的機會。

但是這種表達是無效的，無法引起對方的共鳴，甚至還會引起對方的抵觸情緒，進一步降低對方的戀愛體驗。最終，她的戀愛體驗降到谷底，對這段感情不再留戀，決定離開你去別處尋找幸福。

突如其來的脾氣，只是積攢了太多的委屈。她突然提出分手，不是一時沖動感情用事，只是攢夠了失望，愛與不愛就成為一念之差。很多男人不能接受分手的事實，想要讓對方回心轉(zhuǎn)意，卻又不知道該怎么做。其實要想挽回這段感情，你只需要做到以下幾點就夠了。

1.了解兩性心理，建立高效溝通

積極溝通是解決情感問題的有效途徑，我建議你學習一定的溝通技巧，建立高效溝通模式，迅速解決積壓的情感矛盾。在此之前，你可以閱讀兩性心理方面的書籍，這可以幫助你了解男女思維差異，聽懂她的潛臺詞、讀懂她的心思。

在溝通開始前，做一些讓對方開心的事情，消除彼此的負面情緒，有利于你們進行深層次交流。高效的溝通是雙向的，一方面你要清楚地表達自己的觀點、立場，同時引導對方積極進行表達。通過交流彼此的內(nèi)心想法，消除雙方隔閡，增進相互了解，解開彼此心結(jié)。

2.提高情緒價值，恢復感情基礎

要想讓她回心轉(zhuǎn)意，我建議你提升自己的情緒調(diào)控能力，在相處的過程中，給她帶來輕松愉悅的體驗，讓她改變對你的固有印象，引導她重新審視彼此的關系。每個人都會產(chǎn)生一些負面情緒，但是我們不能讓情緒牽制自己，而是要做情緒的主人。

你可以通過注意力轉(zhuǎn)移法、運動替代法等，做一些調(diào)控情緒的訓練，讓自己成為一個高情緒價值的男人。在她面前塑造一個有擔當、責任感強的成熟男人的形象，給她一個強有力的依靠，逐步加深她對你的依賴，恢復彼此的感情基礎，從而讓她產(chǎn)生回到你身邊的想法。

3.適時發(fā)出邀約，逐步升級關系

不會溝通導致分手，然后想要復合，只學會了如何溝通、聊天，還遠遠不夠。

在雙方的感情基礎穩(wěn)固之后，適當增加和她的情感互動，讓你們的關系越來越親密。然后發(fā)出邀約，創(chuàng)造挽回契機，比如邀請她來家里吃飯、一起去看期待已久的電影、和她來一次說走就走的旅行。做一些兩個人都感興趣的事情，共同的經(jīng)歷可以有效提升彼此的感情黏度，讓她越來越舍不得離開你。

在感情黏度達到一定的標準之后，可以增加一些曖昧試探，看她是否有意愿和你升級關系。如果她對你的試探并不表示排斥，說明她愿意和你進一步交往，那么你就要把握好機會，逐步升級關系，最終把她徹底拉回你身邊。

關于兩性情感方面的問題，我們不能一概而論。如果你也遇到類似的問題，或者在挽回的過程中遇到難以解決的問題，可以在下方評論留言，也可以直接私信我們，說出你的故事，獲取專業(yè)人士的指導意見。