萵筍拌雞絲

原料：萵苣0.5根；雞胸肉1塊；紅甜椒1個；姜3片；京蔥2小段；

調(diào)料：鹽;1g；生抽5ml；白糖5g；芝麻油適量；

營養(yǎng)：今天這道用萵筍制作的涼拌菜，做法簡易，味道清新，口感脆爽，家人贊不絕口！

萵筍拌雞絲做法和步驟

1.鍋中放入適量的水，放入雞胸肉，姜片，京蔥段，煮8分鐘左右。煮好的雞胸肉撈出，瀝干水分晾涼，順著紋路撕成細絲。

2.萵筍去皮，切絲，紅甜椒切細絲。另起一干凈的鍋，放入適量水，大火燒開后，分別放入萵筍絲，紅椒絲焯半分鐘左右，撈出瀝水。

3.混合雞絲，萵筍絲，紅椒絲，加入調(diào)料鹽，生抽，白糖，芝麻油，攪拌均勻。吃前可以撒些芝麻更香。

4.萵筍，又名萵苣、生筍，是春季最常見又便宜的蔬菜，萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，口感爽脆， 容易被大眾人群喜愛的味道，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，它還具有獨特的營養(yǎng)價值。