三杯式的料理顧名思義,用三杯料汁烹制出食物的味型,至于到底是哪三杯汁,可以遵循傳統(tǒng)也可以自由發(fā)揮。
之前做三杯羅勒鱈魚煲用的是橄欖油、白葡萄酒、醬油,借鑒西餐做魚的方式搭配一點(diǎn)中餐醬油,而今天的三杯雞之所以是【臺(tái)式三杯雞】,因?yàn)闀?huì)用到臺(tái)灣地區(qū)經(jīng)典的紅標(biāo)料理米酒、胡麻油、金蘭油膏,本地市場(chǎng)買不到可以考慮網(wǎng)購(gòu)。
還有一定要用到的香草——羅勒(basil)。關(guān)于羅勒,經(jīng)常會(huì)有的疑問是,羅勒與九層塔是一種東西嗎?
這是一個(gè)從屬的關(guān)系,羅勒(basil)是這類香草的統(tǒng)稱:九層塔(thai basil)是其中的一種,亞洲地區(qū)使用的較多,在有些地區(qū)也叫金不換,氣味更濃郁,莖呈現(xiàn)紫紅色,葉片相對(duì)較硬沒那么肥厚,有些邊緣會(huì)有鋸齒;而另一種大家經(jīng)常泛泛稱之為“羅勒”的確切的說是 italian basil,也就是我們吃意面或者西餐常見的香草,原產(chǎn)埃及發(fā)揚(yáng)于地中海地區(qū),通體綠色,葉片厚實(shí)圓潤(rùn),味道更甜,所以也叫sweet basil。
稍顯不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f,兩種香草偶爾可以互相替換,都試過之后會(huì)發(fā)現(xiàn)味道是有區(qū)別的。之前做鱈魚堡用到的是意大利羅勒,這次的臺(tái)式三杯雞用的是九層塔。
食材:
主料:雞腿肉
輔料:九層塔、紅蔥頭、生姜、大蒜、辣椒
調(diào)味:料理米酒、胡麻油、油膏、醬油、鹽、黑胡椒
三杯料汁(白酒的二兩口杯):米酒1杯,麻油1杯,醬油加油膏1杯
制作方法:
1,雞肉切塊,撒少許鹽、黑胡椒腌制入味;蔥頭大蒜切小粒,姜切片,辣椒切小段。
2,鍋中倒適量麻油,煸香蔥頭蒜粒姜片一部分辣椒,待用。
3,少量麻油煸一下雞塊,逼出其皮下油分,尤其是整雞剁成的塊,然后倒入煸香的小料。
4,倒入剩下麻油與另外兩杯料汁,翻炒均勻,出鍋前撒上一把九層塔與剩余辣椒即可。
如果是用砂鍋單獨(dú)上菜,可以預(yù)先加熱砂鍋,翻炒好的雞肉盛入砂鍋,在沿鍋邊淋三杯料汁,撒上九層塔馬上蓋好砂鍋蓋子,上菜時(shí)揭開蓋子,香氣撲鼻。
馥郁芬芳的臺(tái)式三杯雞就做好了,祝你吃好身體好!
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