中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
包菜怎樣做才好吃?

包菜可以做出很多種美味的菜肴,比如手撕包菜,熗炒包菜,糖醋包菜,回鍋肉,包菜粉絲,包菜炒蛋等菜肴。手撕包菜,回鍋肉這些都很多人介紹了,我就寫包菜粉絲吧!



包菜粉絲

準備食材:

包菜,老姜,蒜,小米辣,干紅辣椒,蔥,食用油,食用鹽,雞精,食用油,豬油。

處理食材:

包菜洗凈切絲,粉絲泡軟! 蔥切片,老姜切絲,蒜切片,小米辣切細。



做法:

第一步:炒料。在鍋中放食用油,豬油混合,油溫6層熱,放干紅辣椒、蔥片,姜片,蒜片爆香。

第二步:炒包菜。加老抽炒幾下,放入包菜翻炒。

第三步:炒粉絲。包菜炒到變軟稍出水時,下粉絲翻炒均勻。

第四步:入味。加食用鹽調味,雞精,不停的翻炒,讓粉絲充分吸收包菜水分,直到粉絲入味變軟,加入小米辣炒均勻,即可出鍋!



包菜粉絲炒好比吃肉都安逸,可以不要小米辣,用郫縣豆瓣炒紅味也可以! 包菜炒蛋就是在這個菜的基礎,提前先把蛋炒好,起鍋前放進去合炒一會!

包菜的營養(yǎng)十分豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,膳食纖維,礦物質,維生素等營養(yǎng)物質。包菜可以補骨髓,潤臟腑,益心力,壯筋骨,利臟器,清熱止痛。對睡眠不佳,多夢易睡,耳目不聰,關節(jié)屈伸不利,胃脘疼痛等病癥有一定幫助。



喜歡的朋友點擊右上角關注,點個贊。大家可以評論發(fā)表建議哈!

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
花甲粉絲這樣做,簡單又好吃
立秋后,要多吃這9道應季美食,營養(yǎng)滋補去秋燥,健康過秋天
與其囤藥不如增強抵抗力,家中常做這3道菜,好營養(yǎng)好滋味真下飯
分享8道素菜做法,做得好比吃肉還香,簡單又健康,建議收藏
快來吃花甲!花甲做法大集合,辣炒還是酒焗看你心情!
爆炒花甲的家常做法
更多類似文章 >>
生活服務
熱點新聞
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服