chaojiqia
不知你是否看過電影《超體》，《永無止境》？看過一定會對電影中展現(xiàn)出的人體潛能深感震撼。
這些電影中，總喜歡說人體有大量潛能有待開發(fā)，尤其是人的大腦。常常斷言，人腦僅僅開發(fā)出1%，頂多10%。而如果能夠開發(fā)到100%，就可以變成超體中的超人，或至少像永無止境中的那樣聰明，富有創(chuàng)造力，過目不忘，能夠最快地調(diào)用整合之前的一切見聞的厲害人物。
當(dāng)然，科學(xué)并不這樣看，并不相信什么人腦只使用了10%的見解。至少沒有證據(jù)表明還有90%的大腦在閑置。
那所謂的人類潛能到底是指什么呢？
或者所謂潛能是指什么呢？
我理解潛能就是存在可能性，但還沒有變成現(xiàn)實的能力。
潛能轉(zhuǎn)化為真實的能力，需要時間，需要訓(xùn)練，需要持之以恒的努力，需要各種因緣具足，各種條件滿足。
電影中則給我們這樣的印象，似乎人的潛能變現(xiàn)，僅查一個藥丸。問題只是這個藥丸還沒有發(fā)明出來，或者副作用太大，得不償失而已。
這當(dāng)然是人類的幻想。
我們相信人與人具有共同特點，神經(jīng)系統(tǒng)很是穩(wěn)定，很多大腦功能無法充分發(fā)揮，也許就是因為缺少某些特殊的化合物，就像控制血糖的胰島素。
人體分泌的很少，糖尿病患者更是缺乏，而利用科學(xué)發(fā)現(xiàn)，就可以批量生產(chǎn)，我們希望也能找到其他類似的藥物，可以打破人類現(xiàn)實的瓶頸，由普通變成超凡。
對于潛能的期待，還在于人類力量的來源。人類的力量主要不在于天生，而在于后天的學(xué)習(xí)以及工具的利用。
所以大腦潛能的開發(fā)，其實在于學(xué)習(xí)能力的提升。
而且，現(xiàn)實中不同人之間，人的不同年齡，不同狀態(tài)之間學(xué)習(xí)的效率確實存在巨大的差距。我們相信這樣的差距并不是器質(zhì)性的，也不是不可改變的，就像我們都能學(xué)會說話，走路，我們也相信既然我們都有大腦，那么他人做得到的，我們也應(yīng)該能做到。
這就是潛能的開發(fā)。
從方法上說，據(jù)我所知，針對某項技能，尤其是成熟而有規(guī)則的技能，采用刻意練習(xí)的方法非常有效。
當(dāng)然，刻意練習(xí)往往也需要很多條件，譬如：
即時反饋者；
訓(xùn)練路線設(shè)計者；
針對訓(xùn)練計劃等
總之，最好找一個教練，這個教練最好懂行，提供反饋，鼓勵以及跳一下，夠得著的目標(biāo)！
這樣的教練很是費錢，還不一定請得到！這時我們就需要自己當(dāng)自己的教練，為自己：
1，制訂切合實際的目標(biāo)；
2，提供完成目標(biāo)的反饋；
3，分析自己相關(guān)的弱點；
4，想出并實踐針對訓(xùn)練。
但刻意訓(xùn)練的過程中，另一個需要的心理準(zhǔn)備是極其專注！并且需要將這樣的狀態(tài)持之以恒，達到所謂的10000小時----實際上時間上并沒那么刻意，也不是有時間的投入就OK！
而這兩個條件：專注與堅持，并不只是來自于意志力，專注的本領(lǐng)需要訓(xùn)練，也有一定的天賦影響，甚至有一定的生理基礎(chǔ)。
而專注與堅持其實往往根源于熱愛。
來自于從所追求的技能提升中獲得的正反饋
---既有內(nèi)在因為進步的滿足，因為本身就充滿了熱愛；
也有因為進步獲得的榮譽，獎勵，尊重等等外在的獎賞！
而且在刻意練習(xí)期，往往還主要是前者，并且需要報以信念，相信自己有進步的潛能，有變化的空間，有最終贏取榮譽，獎勵或尊重的一天！
最終，這些深度投入者有人成功，有人默默無聞，前者實現(xiàn)了潛能，后者則不知是還努力得不夠或者確實沒有這個潛能。
而是否這樣去刻意練習(xí)取決于兩個考量：
1，對于預(yù)期成本與預(yù)期收益的權(quán)衡！
2，對于未來的信心或者信念！
《超級潛能》不是一本暢想人類有什么樣的潛能，要是充分發(fā)展可以多么牛掰的偽科學(xué)著作。
不涉及特異功能，怪力亂神，并不是玄幻小說，而更像一本科普書，讓人充滿希望的科普書。
首先，作者強調(diào)了心理學(xué)研究的轉(zhuǎn)向，不再只是研究心理機能受損的人，不止是研究人的病理狀態(tài)。
而是研究潛能充分發(fā)展，完成了自我實現(xiàn)的人。這就是馬斯洛的貢獻，他研究人群中的英雄，佼佼者，相信他們并非天注定，也不完全是靠運氣。
他們的成就或者成功背后除了幸存者偏差，除了幸運之外，還有某些心理上獨特的特征，幫助他們脫穎而出。
這聽起來好像成功學(xué)，不同之處在于成功學(xué)打包票，認為你只要做到他說的，就一定成功，但如果你沒有成功，那一定是沒做到或者做的還不夠。
心理學(xué)研究則不然，他給出一些方法，但充分知道其有限性，知道這些并不一定是充分條件，做到了也不一定就能夠成功，但也許增加了成功的幾率，而且會有意想不到的副產(chǎn)品，成功并不只是唯一重要的目標(biāo)，副產(chǎn)品中的幸福，領(lǐng)悟，釋然，通透，平靜也許更重要！
而科學(xué)家的思路則是尋找導(dǎo)致超凡表現(xiàn)的基因突變或者生理機制。通過基因編輯或者藥物激發(fā)，使得更多的人擁有這樣的超凡能力。
包括運動，感知以及思考三個層面。
力大無窮，耳聰目明，過目不忘就是形容這樣潛能充分開發(fā)的狀態(tài)！
而如果再加上控制自如，無副作用那就更是完美了！
這就是《超體》《永無止境》給我們展示的美妙狀態(tài)！
當(dāng)然，現(xiàn)在距離這一切還很遠，而且也有倫理上的顧慮。
一旦某些人擁有，或者擁有與否與財富，地位掛鉤，總之就是各種不平等，那么對于整個社會而言，有也許不如沒有。
---至少那些無法獲得的人肯定如是想。重要的不是絕對的水平，而是相對的狀態(tài)。
寧為雞首，不為牛后！
不患寡，而患不均！
講的都是這個道理！尤其是如果雞與牛處在不同的世界之中，而你的幸福狀態(tài)更取決于相對比較，而非絕對狀態(tài)的時候！
貧窮但公平，常常勝過相對來說富裕但不公平！
如果貧窮但不是饑荒，不是自由受到限制等等，也許這也是我的想當(dāng)然耳吧！
我想的很簡單，比較三個時代：
六十年代，八十年代以及我們所處的時代！
你會樂意生活在什么年代？
這當(dāng)然也是一個反事實思考，我們只能生活在現(xiàn)今的時代，享受一切的福利，美好，承受一切的傷痛，緊張，限制.....
了解哪些是必然，然后接受；思考哪些是可以改變的，然后調(diào)整！
也許許多人更懷念八十年代，部分原因就是上面的道理。
為何人們懷念七八十年代的生活？老一輩人：因為那時的人情味更濃
《超級潛能》這本書給我印象很深的一點其實就是作者的副標(biāo)題：
人類的復(fù)原力與自我超越！
作者提到的是紅色高棉的慘劇，以及那里生活的人們從地獄中看到希望，臉上重新綻放笑容。
這個世界從來如此，不會只有光明，也不會只有黑暗。
光明，黑暗雜處，此消彼長是世間的常態(tài)。
立場，價值追求不同的人，甚至對于同一個表象，看到不同的本質(zhì)。
彼之砒霜，我之蜜糖！
人類心理存在莫大的韌性，作為種族如此，作為個人也同樣如此！
那些遭受意外，導(dǎo)致殘疾的人往往并不像我們以為的那樣，肯定一直抑郁沉淪，落落寡歡，生命再也沒有了色彩！
并不是如此，往往半年后，主觀幸福感又會回復(fù)到意外之前！
這是事實，當(dāng)然不是說遇到這樣的意外也沒什么了不起，當(dāng)然不是這樣。相關(guān)的責(zé)任人需要負責(zé)，該坐牢坐牢，該賠償賠償，相關(guān)機構(gòu)更應(yīng)吸取教訓(xùn)，以免重蹈覆轍。
只是想說不要低估了人的復(fù)原力，尤其當(dāng)自己遭遇這樣的不幸的時候！
不要急著絕望，相信時間與努力的力量！
而如果沒有遭遇意外，如果一切正常，最好的心態(tài)就是心存感恩，知道這一切的可貴，同時銘記世事無常，諸行無常，且行且珍惜！
這就是讀這本書，我最深的感受！
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