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失傳已久的養(yǎng)生音樂 , 值得細細品味!



京博國學(xué)

最 有 格 調(diào) 的 國 學(xué) 微 刊

關(guān)注

 文章來源:收藏馬未都(ID:gxtv-scmwd)

圖片來源網(wǎng)絡(luò)


聽說過治病要吃藥打針,但你聽說過治病用音樂嗎?


據(jù)說在古代,真正好的中醫(yī)不用針灸或中藥,用音樂。


 一曲終了,病退人安。

 

 中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》早在兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論。


《左傳》中更說,音樂像藥物一樣有味道,可以使人百病不生,健康長壽。


而且,據(jù)說在古代貴族宮廷配備樂隊歌者,不純?yōu)榱藠蕵?,還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。      

 

過去講究用樂如用藥,音樂可以舒體悅心,流通氣血,宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò),與藥物治療一樣,對人體有調(diào)治的能力。

 

讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲,是最常用的方法,還可以使樂曲與情緒同步,幫聽者宣泄過多的不良情緒。



角、徴、宮、商、羽五音,古人稱之為“天五行”。


這些音樂也可以從這個角度去解讀其養(yǎng)生效果。


養(yǎng)心曲目:《紫竹調(diào)》



養(yǎng)心氣最需要的是平和,中醫(yī)最講究睡子午覺,所以要在子時之前讓心氣平和下來。



養(yǎng)肝曲目:《大胡笳》



屬于金的商音元素稍重,同時曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音,水又可以很好地滋養(yǎng)木氣,使之柔軟、順暢。


養(yǎng)脾曲目:《十面埋伏》



這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃,伴隨著進餐以及餐后一小時內(nèi),欣賞此曲,效果比較好。 


養(yǎng)肺曲目:《陽春白雪》


這首曲子曲調(diào)高昂,包括屬于土的宮音和屬于火的徵音,隨著曲子的旋律,一呼一吸之間,里應(yīng)外合,事半功倍。



養(yǎng)腎曲目:《梅花三弄》



這首曲子中舒緩合宜的五音搭配,不經(jīng)意間運用了五行互生的原理,一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕松。



振作精神樂曲



改善睡眠樂曲




攝影:孔子文化·小帆


茶室樂曲







靜心音樂






聽完這些音樂,是否內(nèi)心得到了片刻的安寧?


但這與古人相比有過之而無不及。


在那個沒有音樂記錄儀器的年代,阻撓不了人們對音樂的喜愛,文人墨客們?yōu)榱寺犐弦磺烂畹囊魳飞踔習(xí)硗鋈雽せ▎柫亍?/span>

 

就連課本里必不可少的孔子,說起音樂來也是滿心歡喜。


而與一同樣可欣賞“高山流水”的知音,琴瑟相合,一同賦詩吟歌,也是他們一大樂趣所在。

 

音樂在人們心中,可謂是高尚雅致、美妙非凡了。

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