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甘南-年寶玉則-拉卜楞寺-扎尕那-黃河第一彎-郎木寺-花湖7日游

線(xiàn)路特色:

1、休閑攝影經(jīng)典戶(hù)外自助游方式:邊走邊攝,舒適安全。

2、這條線(xiàn)路比傳統(tǒng)甘南路線(xiàn),增加年寶玉則,以戶(hù)外形式更全面更深入的游玩。

3、集中了峽谷、草原、森林、河流、湖泊等多種自然風(fēng)光旅游資源類(lèi)型。

4、人文角度,甘南地區(qū)聚集了大量的少數(shù)民族人群,具有獨(dú)特的人文特點(diǎn)。

第 1 天 全國(guó)各地—蘭州

今天團(tuán)友將從全國(guó)各地奔赴蘭州,抵達(dá)后自行前往酒店。到達(dá)后可以在賓館休息,如果有時(shí)間也可以選擇去看看咱們的母親河,瀏覽黃河第一橋,看黃河上最古老的灌溉工具·大水車(chē),以及最具代表性的雕塑·黃河母親像,或其它一些您感興趣的市內(nèi)景點(diǎn)。當(dāng)然不得不去嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面和穆斯林小吃。

第 2 天 蘭州—拉卜楞寺—迭部

在酒店用早餐后,經(jīng)過(guò)臨夏回族自治州東鄉(xiāng)自治縣,領(lǐng)略千溝萬(wàn)壑,溝壑縱橫的黃土地貌,之后抵達(dá)參觀世界佛學(xué)院,藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】

下午

景 點(diǎn): 拉卜楞寺

拉卜楞寺規(guī)模僅次于布達(dá)拉宮,我國(guó)藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺院之一。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的藏族小寺廟,宏偉的寺院,我們可以靜靜感受藏民的虔誠(chéng),自由拍攝寺廟建筑,喇嘛。

在拉卜楞寺可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)走廊,聆聽(tīng)心靈的聲音。

據(jù)聞,第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址,后拉章(佛宮)建成后,出于對(duì)大師的尊崇,在寺名前冠以“拉章”,稱(chēng)“拉章扎西旗”,久之“拉章”轉(zhuǎn)音為“拉卜楞”,且廣泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)西頭,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象橫臥,東南山松林蒼翠,寺前開(kāi)闊平坦,大夏河自西向東北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可謂山清水秀,風(fēng)光宜人。

第 3 天 迭部縣—扎尕那—郎木寺

交通時(shí)間:30分鐘在酒店用早餐后,稍作整理,前往扎尕那村,準(zhǔn)備開(kāi)啟扎尕那輕徒步時(shí)間。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi),沿途就開(kāi)始有了驚喜,有崇山峻嶺,藏民牧牛,還有平坦的草甸里平鋪整齊村落的油畫(huà)既視感!

景 點(diǎn): 扎尕那景區(qū)徒步

建議游玩時(shí)間:360分鐘

到了扎尕那村后需要我們沿著小路徒步一個(gè)小時(shí)左右,感受最純粹的鄉(xiāng)村魅力,發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景(當(dāng)然也可以選擇自費(fèi)騎馬進(jìn)去)。隨后抵達(dá)扎尕那村子對(duì)面的高地平臺(tái),眼前一座完整的天然“石城”,俗有“閻王殿”之稱(chēng),就呈現(xiàn)在大家眼前;

這里是整個(gè)扎尕那天然的觀景臺(tái),這里鮮花盛開(kāi)、百草茂盛、山勢(shì)奇峻。這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地,但至今仍是一塊處女地。 在這片仙境里,整個(gè)迭山石林最為引人注目,浩瀚的百里石林、石峰光潔錚亮,嶙峋入穹,無(wú)樹(shù)、無(wú)土、無(wú)塵、無(wú)垢!峭壁崢嶸,石峰聳秀在陽(yáng)光照射下煙波浩渺,璀璨生輝。正北是璀璨生輝、巍峨恢宏、雄偉壯觀的迭山主脊光蓋山石峰,另外三面皆是秀峰環(huán)拱,蒼松翠柏郁郁蔥蔥,猶如高峻雄渾、堅(jiān)不可推的城墻,把扎尕那四村一寺圍在城中!

第 4 天 郎木寺—花湖—九曲黃河第一灣(拍攝日落)—唐克

酒店用早餐后,步行前往【郎木寺】,去參觀這座擁有千年歷史的古寺。(步行五分鐘)。

上午

景 點(diǎn): 郎木寺

建議游玩時(shí)間:180分鐘

郎木寺分為兩部分,一個(gè)為達(dá)倉(cāng)郎木寺四川寺院,也叫做格爾底寺,另一個(gè)是達(dá)倉(cāng)郎木寺甘肅寺院,也叫賽赤寺,通往天葬臺(tái)的方向,兩個(gè)寺院隔著小溪相互守望。我們安排參觀風(fēng)景和佛教氛圍較好的四川郎木寺(格爾底寺),可以參觀五世格爾登活佛真身肉體舍利塔;

盡管郎木寺的名氣與日俱增,不過(guò)它目前仍然是一個(gè)安靜而風(fēng)格獨(dú)特的小鎮(zhèn)。5月-9月時(shí)氣溫涼爽宜人,草原開(kāi)滿(mǎn)格?;?。但冬季歲氣候寒冷,卻有豐富佛教活動(dòng)。每個(gè)季節(jié)都各具千秋。

活 動(dòng): 白龍江源頭徒步郎木寺寺名由藏語(yǔ)地名“達(dá)倉(cāng)郎木”演化而來(lái),是一個(gè)囊括了川、甘兩省的地名?,F(xiàn)在屬于川甘兩省分治,具體劃分為甘肅郎木寺鎮(zhèn)和四川郎木寺村,地圖上有明確的界限,實(shí)際上兩省百姓混居很難界定。在郎木寺鎮(zhèn)偏向于四川境內(nèi)有一條美麗的峽谷,白龍江的源頭就在此處,徒步進(jìn)入峽谷,大概半小時(shí)就可以走到白龍江源頭,途中會(huì)經(jīng)過(guò)納摩大峽谷、仙女洞、老虎洞、眼泉,一路上的神奇?zhèn)髡f(shuō)與美麗的風(fēng)景結(jié)合非常奇妙,若體力較好可以深入峽谷,會(huì)幾次體驗(yàn)到穿過(guò)狹窄石林突然開(kāi)闊晴朗的感受,幾片開(kāi)闊的草坪上野花遍地,若帶上坐墊食物更是野餐的絕妙之地,還可以一直沿山而上,到山頂后實(shí)現(xiàn)開(kāi)闊,紅石崖對(duì)映眼前,正好拍攝郎木寺鎮(zhèn)色彩豐富的全景。

交通時(shí)間:60分鐘

車(chē)輛行駛在美麗的若爾蓋大草原道路上,前往位于熱爾大壩的草原湖泊【花湖】,沿途可欣賞草原美景。

若爾蓋有“川西北高原的綠洲”之稱(chēng),這里有中國(guó)最美的濕地,連綿的群山、廣袤的草原、蜿蜒的河流,造就了一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的若爾蓋。

景 點(diǎn): 花湖

建議游玩時(shí)間:180分鐘

花湖在5、6月份,湖畔五彩繽紛,好像云霞委地,而湖中則開(kāi)滿(mǎn)了水妖一樣的絢麗花朵,這種植物看起來(lái)平淡無(wú)奇,在雨水充沛的7、8月把純藍(lán)的湖水染成淡淡的藕色,時(shí)深時(shí)淺,像少女思春時(shí)低頭的一抹酡紅。花湖因水中開(kāi)滿(mǎn)花朵而得名,這里是中國(guó)最大最平坦的濕地草原。我們可以走上浮橋,陶醉在湖水和鮮花的美景中,與水鳥(niǎo)嬉戲,尋找黑頸鶴的足跡。

景 點(diǎn): 九曲黃河

建議游玩時(shí)間:120分鐘

在傍晚時(shí)分我們抵達(dá)唐克九曲,拍攝壯觀的日落(游覽時(shí)間根據(jù)日落時(shí)間而定,約2小時(shí)),最美的景色是在黃昏時(shí)候,日落時(shí)分,當(dāng)夕陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)變紅朝山邊落下去時(shí),整個(gè)河谷籠罩在了一片金黃之中。

景區(qū)內(nèi)的索克藏寺前側(cè)有一山丘,登丘頂可遠(yuǎn)眺,但見(jiàn)白河逶迤直達(dá)天際,黃河婉蜒折北而逝,草連水,水連天,蒼蒼茫茫,兩條河流優(yōu)雅別致,像一對(duì)情侶,攜手走向西北天邊,令人胸襟為之開(kāi)闊。

落日時(shí)分,這里又有'落霞與孤騖齊飛,秋水共長(zhǎng)天一色'之神韻。簇簇帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁,如詩(shī)如畫(huà),美不勝收。古寺白塔,相伴黃河,更顯自然之悠遠(yuǎn)博大。傍依在第一的斜山坡上,是草原上著名的索克藏寺,這里是觀看日出和日落的最佳位置。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,茫茫原野與遼闊幽深的藍(lán)天自然地融為了一個(gè)和諧的整體。這種天人合一的思想,竟為這片高地上最初的活佛所理解、所表達(dá),讓人嘆為觀止!

第 5 天 唐克—紅原—瓦切塔林—月亮灣—阿壩

交通時(shí)間:90分鐘起床洗漱在酒店用早餐后乘車(chē)前往紅原,這兩天我們都會(huì)在草原上行車(chē),所以大家可以盡情的在草原瘋玩,拍照。

景 點(diǎn): 瓦切塔林

建議游玩時(shí)間:30分鐘

瓦切塔林藏語(yǔ)意為“大帳篷”,這里有紀(jì)念第十世班禪大師頌經(jīng)祈福之地瓦切塔林,塔林周?chē)且黄B綿的經(jīng)幡,甚為壯觀。

景 點(diǎn): 紅原月亮灣

建議游玩時(shí)間:30分鐘

月亮灣草原位于四川紅原縣內(nèi),其草原寬廣,牧草茂盛為整個(gè)青藏高原所少有。8月的月亮灣顯得清秀委婉,在公路旁的小山崗上,你會(huì)看到美麗寬廣的草原就像塊柔軟的綠色地毯鋪在夢(mèng)幻的大地上,清澈的河水在草原上劃出一道道舒緩優(yōu)美的弧線(xiàn),恰似一輪彎彎的月亮,“月亮灣”也因此而得美名。

第 6 天 阿壩—年寶玉則—碌曲縣

交通時(shí)間:180分鐘酒店用早餐后,乘車(chē)前往年保玉則景區(qū)

景 點(diǎn): 年寶玉則

建議游玩時(shí)間:180分鐘

今天我們?cè)诰皡^(qū)內(nèi)深度創(chuàng)作。年保玉則仙女湖南北長(zhǎng),東西窄,湖的東南西三面群山環(huán)侍,湖水碧波蕩漾,湖畔綠草如茵。當(dāng)金色的陽(yáng)光照在年保玉則的石山上,你會(huì)感覺(jué)仙境也不過(guò)如此,我們?cè)趺纯梢藻e(cuò)過(guò)這一難得的瞬間,拍起來(lái)! 年保玉則(又名:年寶葉什則) “果洛山”的發(fā)祥地,位于青海省久治縣索呼日麻鄉(xiāng)、白玉鄉(xiāng)境內(nèi)。年保主峰終年織雪,有面積約8平方公里的高原冰川,主峰海撥為5369米,壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山巖和180個(gè)湖泊使年保披上了神密的面紗。年保玉則是三果洛的發(fā)祥地,山間有湍急的溪流和清麗的流水,涓涓小溪從山巖中穿過(guò),從亂石中翻滾而過(guò),吐出無(wú)數(shù)道白沫。來(lái)自天邊的一道道瀑布似白簾般垂落,似銀河般灑落人間。

年保玉則主峰周?chē)纳椒甯叨榷寂c其接近,簇?fù)碓谝黄鹣衿ò昃`放開(kāi)來(lái),只有到它的身邊親眼看過(guò)你才會(huì)知道,那是一朵圣潔美麗的雪蓮花。山麓中生長(zhǎng)著千百年的云杉、松柏,成林蔽野,古木參天。山腳下,野驢、野牦牛、藏羚羊、巖羊、白唇鹿、黑熊等珍貴動(dòng)物,成群出沒(méi)于森林草原之中

第 7 天 碌曲或瑪曲—臨夏—蘭州

交通時(shí)間:180分鐘今天時(shí)間比較充裕,在酒店用早餐后,9點(diǎn)再乘車(chē)出發(fā)前往臨夏回族自治鄉(xiāng)。在臨夏大家可以根據(jù)喜好,自由的去體驗(yàn)品嘗具有回族特色的穆斯林餐。后返回蘭州

本期編輯:雷瑩

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