一些新手爸媽帶娃的方式實(shí)在是讓寶妹為他們感到揪心，沒有帶娃的經(jīng)驗(yàn)不說，學(xué)的方式還是錯的。這也導(dǎo)致很多爸媽在娃娃吃飯的問題束手無策，很多家長為了讓孩子吃飯使勁了法寶，天天在家里上演你追我趕的吃飯游擊戰(zhàn)，這也導(dǎo)致很多孩子獨(dú)立性并不是特別好。甚至有些極端家長直接讓孩子餓著，等他想吃自然會好好吃，這些方式真的可取嗎?寶妹告訴你只會適得其反，我們更應(yīng)該了解清楚孩子不愿意吃飯的背后原因然后在樹立好的習(xí)慣，讓孩子主動吃飯愛上吃飯。
一、孩子為什么不好好吃飯?
(1)飯菜不對胃口
孩子年幼牙齒沒有發(fā)育好，其咀嚼能力較差。如果我們給孩子吃比較硬的東西，那么孩子咬不動，肯定不想吃?；蛘咔嗖藳]有切碎，孩子嚼不爛，容易卡著嗓子眼造成很難受的生理嘔吐，那么下一次孩子看見青菜就不想吃了?；蛘哂行├先俗鲲埐恢v究搭配，做出來的飯黑乎乎的，又或者永遠(yuǎn)都是爛面條，別說孩子了，大人一看頓時也沒有胃口不想吃了。孩子雖然小，但是不容我們輕視。
(2) 身體不舒服
當(dāng)孩子身體不舒服，感冒或者發(fā)燒的情況下，也不愿意進(jìn)食。如果哪天正常吃飯的寶寶突然不想吃飯了，那么就要考慮一下是不是寶寶身體不舒服了。作為寶寶的喂養(yǎng)人要時刻關(guān)注寶寶的變化，可能就是不想吃飯這一點(diǎn)有可能就是身體在發(fā)出信號，他不舒服了，這個時候就要引起家人的注意。
(3)積食
孩子上一頓飯還沒有消化呢，緊接著下一頓飯就又來了，孩子肚子就那么大點(diǎn)位置，怎么可能吃的下呢?有句話這么說來著''什么最好吃?饑餓最好吃''。在肚子飽飽的情況下，就算是美味佳肴恐怕也吃不下去。孩子根本就不餓，怎么吃的下?如果我們硬是逼著孩子吃，孩子不吃，結(jié)果就是孩子生氣自己也生氣，你說這是何苦呢?而且孩子積食還容易引起發(fā)燒，我們一定要加以注意。
(4) 不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式和喂養(yǎng)習(xí)慣
寶妹認(rèn)為孩子不僅生活作息要有規(guī)律，飲食也需要有規(guī)律。兩餐之間間隔要合理，不可一頓飯?zhí)貏e多，一頓飯?zhí)貏e少，孩子饑一頓飽一頓的。一日三餐時間要固定，不可今天7點(diǎn)吃早餐，明天10點(diǎn)吃早餐，長此以往會損耗孩子的胃動力?；蛘吆⒆釉诰捉赖臅r候，這一口飯還沒有下去呢，下一口飯就緊跟著上來要孩子趕緊吃，這樣孩子就會從心理上進(jìn)行排斥。
(5)寶寶的胃口比你想象中小
寶寶的胃本來就小，進(jìn)食量比大人少很多啟示是正常的。父母們在焦慮寶寶是否吃的太少時，需要了解寶寶是否已經(jīng)吃飽?只要寶寶生長曲線正常，體重沒有驟降，那就讓寶寶自己決定吃多少，而不是一味的逼孩子把飯吃完。
二、如何讓孩子愛上吃飯?
(1)創(chuàng)建愉快的進(jìn)餐環(huán)境
營造一個舒適安靜的進(jìn)餐環(huán)境非常重要，可以讓寶寶的注意力集中。讓寶寶感覺到愉快的進(jìn)餐氣氛非常重要，有利于幫助寶寶消化并養(yǎng)成積極吃飯的習(xí)慣。家長們可以給寶寶準(zhǔn)備幾套最喜愛的餐具，讓寶寶覺得吃飯是一件很愉快的事情。
(2)媽媽們多鉆研廚藝
父母需要掌握基本的營養(yǎng)知識和烹飪技能，花點(diǎn)心思為寶寶配置豐富的食物，避免食物單一影響寶寶的進(jìn)食興趣。單獨(dú)給寶寶制作的食物要以清淡為主，不用或少用調(diào)味品，輔食的制作，盡量做到色、香、味俱全，從感官上就能吸引寶寶的興趣。根據(jù)寶寶的發(fā)展階段，及時改變食物性狀。
(3)讓寶寶自己吃飯
寶寶們在一歲左右就開始嘗試自己吃飯了，因此家長們可以根據(jù)自家寶寶的磨牙情況和咀嚼能力，適時引導(dǎo)寶寶自己吃飯!讓寶寶決定自己吃什么，吃多少、怎么吃、吃的速度等等，完全尊重寶寶自主進(jìn)食的權(quán)利。
(4)家長別怕臟
由于寶寶的手部控制能力還未發(fā)育成熟，所以寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯時，經(jīng)常會往自己嘴里、臉上、頭發(fā)上糊的到處都是。相信這些都會讓愛干凈的媽媽們感到抓狂。
但是不要怕寶寶搞的臟兮兮，要熱情的鼓勵寶寶，可以準(zhǔn)備一套不易掀翻的餐具和保護(hù)周到的小圍裙，當(dāng)你耐心的堅持一段時間之后，你會發(fā)現(xiàn)寶寶是可以獨(dú)立進(jìn)食的，即使他還小。
(5)少吃零食
有些寶寶不愛吃飯，可能是零食吃多了。零食里面一般都添加各種添加劑，有著好吃好聞的味道。但是吃多了零食的寶寶怎么會愛上吃飯呢?所以一定要減少零食的攝入。同時過多的攝入零食，由于零食里面添加劑較多，也會對寶寶的胃臟功能造成傷害，影響消化系統(tǒng)。這是非常嚴(yán)重的事情要引起我們的重視。
寶妹說的也挺多的，各位爸媽們學(xué)起來吧!不要再跟你的寶寶打游擊戰(zhàn)了，帶娃還是要掌握一些方法的，這樣不僅能夠全身心的培養(yǎng)孩子，你們也能釋放不少壓力，何樂而不為呢?所以，帶娃的問題也是任重而道遠(yuǎn)的，在這個過程中如何帶娃就需要我們家長好好思考一下哦！
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