生命的孕育是神奇的，每位女性，都會(huì)經(jīng)歷這樣的神奇之旅，而這樣的旅程也會(huì)有各種狀況的出現(xiàn)，而一些細(xì)微的表象，其實(shí)也在幫助寶媽了解寶寶的情況。
同事穎寶自打進(jìn)入孕期后，便開(kāi)始有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)。眼看胎兒已經(jīng)滿8個(gè)月，才多少有了一點(diǎn)食欲。
誰(shuí)承想，不到半個(gè)月時(shí)間，不僅把之前沒(méi)有增長(zhǎng)的體重補(bǔ)了回來(lái)，還又增加了不少。
連穎寶自己都驚訝了，自己身材的變化。很多同事見(jiàn)到了穎寶，都已經(jīng)認(rèn)不出她。
但她同時(shí)又擔(dān)心，體內(nèi)寶寶會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约旱倪^(guò)分?jǐn)z入，而影響健康呢？
1.趾骨聯(lián)合疼痛
趾骨位于骨盆下方，在孕晚期，由于孩子下進(jìn)入到骨盆后，寶媽的盆腔就會(huì)承受更多的重力，從而導(dǎo)致腰痛，
恥骨痛等正常生理現(xiàn)象，也是寶寶健康的一種象征。
尤其在每日清晨起床或深夜，總會(huì)疼痛感最強(qiáng)，有時(shí)甚至需要一點(diǎn)點(diǎn)挪動(dòng)，而長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或站立，會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇。
建議孕媽們，要多休息，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可借助孕婦托腹帶，幫助緩解癥狀;
如果仍然疼痛異常，要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，來(lái)緩解情況。
2.假性宮縮頻繁
臨近生產(chǎn)期間，寶媽會(huì)覺(jué)得，腹部有陣陣發(fā)緊的癥狀，肚子有緊繃的感覺(jué)，而胎兒翻身的幅度也似乎增加了不少，其實(shí)這可能是假性宮縮的癥狀。
假性宮縮通常會(huì)持續(xù)30秒以內(nèi)，多發(fā)生于凌晨或者深夜。
如果出現(xiàn)了假性宮縮，寶媽可嘗試更換現(xiàn)有姿勢(shì)，或安撫腹中寶寶等方式幫助減緩癥狀。
而在孕晚期出現(xiàn)假性宮縮，也屬于正?，F(xiàn)象，是寶寶臨近生產(chǎn)的一種表現(xiàn)。
3.分泌物增多
進(jìn)入孕晚期后，會(huì)由于其生理特點(diǎn)，導(dǎo)致子宮頸處粘液脫落，而造成分泌物逐漸增多的現(xiàn)象。
為了保證寶媽身體的健康與衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
尤其在夏天，要更加注意，更換的頻率最好每天更換2~3次，保證私密處的干爽與衛(wèi)生;
同時(shí)，飲食方面也要少食刺激性食物，多食新鮮蔬果，防止便秘情況的發(fā)生。
4.胃口增加
還有一點(diǎn)現(xiàn)象便是孕媽胃口的增加。
在進(jìn)入32周左右胎兒逐漸進(jìn)入盆腔內(nèi)，對(duì)其他臟器器官的擠壓便會(huì)減少，導(dǎo)致孕媽的胃口變好，呼吸也順暢了。
自然就有了更好的食欲，來(lái)補(bǔ)充能量。而胃口的改變，說(shuō)明了胎兒已成功進(jìn)入骨盆，并且胎位相對(duì)穩(wěn)定。
從側(cè)面印證了寶寶的健康，以及順產(chǎn)幾率的增加。
建議孕媽媽此時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)于明顯，導(dǎo)致無(wú)法正常順利分娩。
但需要注意的是，雖然孕媽們胃口增加，但也要適量一些，合理飲食，切勿進(jìn)食高油高鹽等食物。
睡覺(jué)盡量采取側(cè)臥姿勢(shì)，可將腿部抬高，防止浮腫現(xiàn)象發(fā)生；
可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，比如堅(jiān)果類食物以促進(jìn)他腦部發(fā)育；
按期做好產(chǎn)檢，準(zhǔn)備好生產(chǎn)所需要的證件，以及待產(chǎn)包物品；
【媽媽寄語(yǔ)】
進(jìn)入孕晚期后，孕媽會(huì)因?yàn)樯眢w的不便，而十分辛苦，如果此時(shí)身體有少許變化，便會(huì)引起媽媽的過(guò)分緊張。
寶媽要學(xué)會(huì)讀懂自己的身體和孩子的表達(dá)，多關(guān)注一下孩子的各種變化。
通過(guò)對(duì)這4項(xiàng)表現(xiàn)的認(rèn)知，可以很直觀的了解到孩子的健康狀況，也就能更加輕松的狀態(tài)，面對(duì)孩子的到來(lái)。
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