每當我們用手摳牙齒的時候，總能摳起來一些黃黃的東西。而且這些東西的味道還是十分的酸臭。在自己口腔中如此怪氣味的東西？到底是什么呢？
其實牙縫當中摳出的這種黃色物質就是牙結石，它的主要成分就是每天進食的食物殘渣，以及口腔上脫落的細胞和細菌構成的。
這種牙結石會對口腔造成很大的危害，首先就會造成口臭的問題，因為牙結石是食物殘渣和細菌唾液的濃縮物，而這些東西在口腔當中長期的發(fā)酵產生奇怪的味道，從而就導致了口臭的問題。
還有就是牙結石會導致牙齒的松動，因為牙結石的部位一般在牙床以及牙根的位置，長時間的衣服，在牙的表面會對牙槽起到腐蝕的作用，久而久之，牙齒就會逐漸松動，產生縫隙之后，牙結石還會到縫隙當中去，然后逐漸蔓延到牙根的部位，最后導致牙齒的脫落。
而且牙結石還會引發(fā)口腔的各種疾病，例如牙周炎，牙垢堆積等。而且牙結石還會腐蝕牙體的礦物成分，然后促進智齒的形成，并且刺激牙齦，造成牙齒敏感的問題。
那么究竟怎么樣才能預防牙結石和去除牙結石呢？下面就是一些小方法，讓我們一起來看看吧。
一、定期洗牙，清理牙垢
定期的洗牙可以有效的清除牙齒上面的牙垢以及牙結石，對于不經常刷牙的人，建議每3到6個月就到醫(yī)院進行一次洗牙。而對于可以經常在餐后漱口和刷牙的人，牙結石的產生量會很少，可以在一年左右進行一次洗牙。
二、堅持口腔清潔
想要預防牙結石，就必須時刻保持良好的口腔衛(wèi)生狀況，堅持早晚刷牙，并且使用牙線清理牙縫當中的食物殘渣。有條件的家庭還可以使用醫(yī)用漱口水去漱口來保證口腔的衛(wèi)生狀況，在每日的飲食之后，用漱口水將口腔中的食物殘渣沖出來，避免長時間的藏污納垢后腐蝕牙齦。
雖然人們每天都會刷牙，但是刷牙的方式不對起來的作用也是微乎其微。正確的刷牙方式，首先是刷的時間要保持在三分鐘左右。
然后用右手握住牙刷，上下刷牙，而且門牙的內側以及下門牙也一定要刷到，只有每天做到以正確的方式去刷牙，才能夠達到預防牙結石的效果。
三、使用牙粉和牙線
雖然牙粉已經是一種有些過時的清潔產品，但是牙粉的清潔能力是比牙膏要好的，因為牙粉的細小顆?？梢陨钊氲窖例X的縫隙中，同時粗糙質地的牙粉可以增強牙刷對牙齒的摩擦力，對牙結石和牙垢有著更強的清潔效果。
還有就是使用牙線，牙線的清潔效果和牙簽相比是遠勝一籌的，而且牙簽還很容易劃破牙齦，導致牙齦出血和發(fā)炎的問題，而牙線就可以避免這些的發(fā)生。只需要套在想要清潔的部位，然后上下拉動就可以把牙縫中的殘留物清潔干凈。
雖然小小的牙齒只是我們身體的一個部位，但是一副美麗的牙齒卻可以帶給一個人自信。堅持下去，爭取送給每個人一個美麗的微笑。
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