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致60歲的你——我們總會(huì)慢慢變老

 

形容自己的0歲,是新生,是喜悅;形容自己的10歲,是活力,是懵懂;形容自己的20歲,是青春,是勇敢;形容自己的30歲,是成熟,是歷練……但是說(shuō)到60歲,你打算用什么樣的形容詞呢?

今天是你的60歲生日,也許你的兒子兒媳正在為你準(zhǔn)備60歲生日的蛋糕和禮物,不到兩歲的孫子正把新買(mǎi)的玩具塞進(jìn)你的手里說(shuō)是送給你的生日禮物,身邊的老伴也不斷催促你吹蠟燭許愿,這時(shí)你不禁感嘆時(shí)間飛快,好像昨天還跟孩時(shí)的小伙伴一起玩耍,怎么轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了花甲之年。但是當(dāng)想起父親常說(shuō)的那句“春天的后面不是秋何必為年齡發(fā)愁,只要你在秋天里結(jié)好你的果實(shí),又何必在春花面前害羞?”時(shí)你似乎又釋然了很多,也許你的身體沒(méi)有那么強(qiáng)壯,精神沒(méi)有那么集中,連情緒都變得有些敏感,但是正如德國(guó)作家賽繆文.厄爾曼的《青春》中所說(shuō)的:無(wú)論60歲還是20歲,你需要保持永不衰竭的好奇心,永不熄滅的孩提般求知的渴望和追求事業(yè)成功的歡樂(lè)與熱情。我相信,60歲的你會(huì)繼續(xù)享受生活。

希望60歲的你仍然是健康的,沒(méi)有每天靠藥度日,也不被疾病困擾。身體永遠(yuǎn)都是革命的本錢(qián),投資總會(huì)有所回報(bào),年輕時(shí)每一次的跑步,每一次的揮汗如雨還有每一次的營(yíng)養(yǎng)飲食都會(huì)成為60歲的加分項(xiàng),而高血壓、高血脂、高血糖、腰椎勞損等常見(jiàn)病的存在卻在給你拖后腿。所以我們要懂得長(zhǎng)期投資,每日8小時(shí)以上的充足睡眠,才能保證身體各項(xiàng)機(jī)能的健康運(yùn)作;粗細(xì)搭配、葷素搭配、少油少鹽,一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的食譜是享受健康的重要一步;適度運(yùn)動(dòng),增肌保護(hù)骨骼會(huì)使你大幅度減少容易增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持這些永遠(yuǎn)都不會(huì)晚,健康會(huì)讓60歲的你能夠放心地出去旅游,能夠肆意享受天倫之樂(lè)。

希望60歲的你仍然是激情的,不會(huì)因?yàn)槟挲g而放棄好奇心,更不會(huì)因?yàn)闊o(wú)知而恐懼年齡。以前的你為了養(yǎng)家糊口而疲于奔命,上撫老、下管小,中間兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇賺錢(qián)養(yǎng)家。而此時(shí)的你已經(jīng)進(jìn)入退休生活,形式上已卸下了人生中繁雜的事務(wù),告別了許多撓頭的煩事,會(huì)有大把的空閑時(shí)間可以讀自己想看的書(shū),干自己想干的事,寫(xiě)你想寫(xiě)的東西。況且前60年的經(jīng)驗(yàn)顯然并不能作為你謀劃未來(lái)的依據(jù),所以你必須選擇重新學(xué)習(xí),重新進(jìn)步,把60歲看成人生的新起點(diǎn),對(duì)生活保持敬畏感和好奇心,敢于接觸新的事物,敢于嘗試新的挑戰(zhàn),更敢于實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,重新規(guī)劃人生,再創(chuàng)新輝煌,譜寫(xiě)新篇章,真正進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。

希望60歲的你仍然是豁達(dá)的,不要為了小事而斤斤計(jì)較,不要為了兒孫而放棄自我。人總會(huì)變老,這是事實(shí),也是客觀規(guī)律。但心若年輕,老去的就永遠(yuǎn)只是年齡,不老的是精神、氣質(zhì)和風(fēng)韻。這時(shí)擁有一個(gè)好心態(tài),開(kāi)朗樂(lè)觀、淡泊豁達(dá)才是最重要的,不嘆老、不悲秋。 60歲的你要學(xué)會(huì)如何慢下來(lái),這時(shí)的你不再需要爭(zhēng)分奪秒地上班打卡,這時(shí)的你精力也大不如前,會(huì)在沙發(fā)上邊看電視邊打盹兒,不如做一個(gè)安靜的看客,懂得傾聽(tīng)、觀看和順其自然,看一看孫子孫女的笑臉,聽(tīng)一聽(tīng)外面花開(kāi)的聲音,感受一下生活的美妙。人生最難得的就是糊涂,太較真就會(huì)失去很多樂(lè)趣,對(duì)于生活中的各種插曲都要學(xué)會(huì)睜一只眼閉一只眼,學(xué)會(huì)裝糊涂,才能開(kāi)心地活,才能在60歲的時(shí)候照樣贏得漂亮。

經(jīng)過(guò)六十年風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練,六十年曲曲折折的經(jīng)歷,六十年兢兢業(yè)業(yè)的實(shí)踐,六十年孜孜不倦的探索,你已經(jīng)由稚嫩變得成熟,由單薄變得豐厚,由浮躁變得寬厚。今天,你生命的年輪悄悄地劃上了一個(gè)大圈,開(kāi)始了新的無(wú)規(guī)無(wú)矩生活。六十歲是你活出自我的起點(diǎn),20歲的你總是幻想整個(gè)世界都圍繞著你轉(zhuǎn),可是60歲的你已經(jīng)明白地球當(dāng)然不會(huì)以自己為中心,但是你仍然可以成為一道亮麗的風(fēng)景線,做到不悲過(guò)去、不貪未來(lái)、活在當(dāng)下。

所以,在你今天滿六十過(guò)生日時(shí),寫(xiě)這封信祝賀你,愿你健康,愿你長(zhǎng)壽,愿你快樂(lè),愿你早日成為自己想成為的那個(gè)人。

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