文/清風挽霞
曾看過錢鐘書頗為走心的一句話：
“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙?！?/span>
然而，現(xiàn)實生活中的大多數(shù)人，被瑣事牽絆，被人情糾纏，被遺憾束縛，把大事小事全裝心里，把新仇舊恨常掛嘴邊，讓自己痛苦不堪。
王小波曾說：“人這一生，可以選擇的事很少，沒法兒選擇怎么生，也沒法兒選擇怎么死。我們能選擇的，只有兩件事，這一生怎么愛，這一生怎么活?！?/span>
你選擇怎樣的生活，就怎樣過一生。
當一個人選擇不把任何事都往心里放，那么這個世上就沒有什么能困住他。
余生最好的活法，就是學會不在乎。
不在乎合群，學著討好自己
蘇芩說：“不必過于在意人與人之間一些表面的情緒，摯交之人不需要，泛交之人用不著。”
有時，我們總想獲得身邊人的認可，你掏心掏肺對別人好，捧出一顆熱氣騰騰的真心，未必能換來對方的接納和尊重。
其實，在一段關系中，若不被珍惜，又何必苦苦維系。余生不長，與其取悅別人，不如學會討好自己。
《人間便利店》一書中的主人公古倉惠子，在便利店兼職18年，日子過得簡單且愜意。
但隨著年齡增大，周圍只有她沒結婚生子。漸漸地，她和同齡人無話可說，親朋好友便不斷干預她的生活，催她趕緊找個對象。
原本不想戀愛的她，為了快速融入群體中，便找了一位無業(yè)男子當男友。
然而男友好吃懶做，眼高手低，常常對她呼來喝去，還要求她替自己還債。而男友的弟媳則提醒她換份正經(jīng)工作，不然說出去會讓別人笑話。
惠子這才察覺，原來自己一直在便利店打工，這在別人眼中是一件非常丟臉的事。為了躲避異樣的目光，她從便利店辭了職。
在男友的催促下，她還去參加了一份全職工作的面試。但她干得并不開心，每天過得渾渾噩噩。
一天，她路過一家便利店，居然情不自禁地走進去，開始擺放貨架，招待顧客，店員們連連贊嘆她的干練，按照她給出的意見來工作。
那一刻，惠子終于明白，內(nèi)心的從容與滿足，比迎合外界的看法更重要。
哪怕被嘲笑沒出息，被身邊的人疏遠，她也不想再壓抑真實的自我。
她推掉了面試，離開了男友，決定下半生只為取悅自己而活。
作家劉同在《你的孤獨，雖敗猶榮》中說過一句話：“不合群是表面的孤獨，合群了才是內(nèi)心的孤獨?！?/strong>
生活中，很多人為了在群體中獲得認同感，不惜放棄自己的原則。
然而，你委屈了自己，辜負了時光，也未必能走進他人的世界。
生命是一個不斷失去的過程，能陪你走到最后的從來不是別人，只有自己。
別總想著擠入不適合自己的圈子，將自己偽裝成別人喜歡的樣子。
為自己熱愛的事業(yè)拼盡全力，將自己理想的生活堅持到底，才是一個人最好的生活方式。
不在乎內(nèi)耗，學著富養(yǎng)自己
前些日子，刷到一段視頻：
湖北遠安的高位截癱男孩方宇翔，堅持在平衡車上完成高中軍訓。
要知道，軍訓素有“魔鬼訓練”一稱，以折磨肉體出名。四肢健全的學生尚且覺得苦，更何況是身體孱弱的方宇翔。
帶著疑問，我有了一探究竟的好奇心：
原來，方宇翔兩歲那年跟著母親從地里干活回家，在路上被大貨車撞倒，因傷勢嚴重，只有截肢才能保命。
在接下來一年半的時間里，他經(jīng)歷了大大小小十余次手術，但這些都沒能將他打倒。
他說：“痛苦的事我選擇遺忘了。眼淚是不值錢的，抱怨也是不值錢的?！?/span>
11歲開始，方宇翔便用板凳作為代步工具。為了鍛煉肢體行動能力，他制定了嚴格的訓練計劃，每天練習爬樓和俯臥撐。經(jīng)過長期鍛煉，方宇翔能嫻熟地利用小板凳，自己上下樓梯。
雖然身體殘疾、行動不便，但方宇翔不僅學習勤奮刻苦，各科成績名列前茅，還學會了獨立做家務，照顧自己的生活起居。
更值得一提的是，他還很樂于助人，經(jīng)常利用周末到獨居老人家里為他們演奏葫蘆絲，課余時間輔導同學學習。
正是因為他一直對生活抱有積極的態(tài)度，所以他不僅中考成績出色，還獲得了“宜昌市新時代好少年”的稱號。
心理學家于德吉說過：“生活里時刻都有挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)本身不會帶來痛苦，自我斗爭引發(fā)的內(nèi)耗，才是痛苦的根源。”
的確，我們大部分的煩惱，其實都來自內(nèi)耗。
或是在乎他人的眼光和評價，一句無心之言，你會在心里糾結揣摩很久。
或是對自己過于苛求，一件小事沒做好，便輕易自我否定。
而內(nèi)耗的本質(zhì)，是對外因帶來變化的恐懼。
害怕得不到認可，害怕做錯選擇，害怕面對失敗的后果，害怕一切的不確定。
然而，生活的本質(zhì)是變化無常的。
有句話是這么說的：“改變能改變的，接受不能改變的?！?/span>
當一個人不再受困于外因，這世間就沒有什么能打敗他。
不在乎遺憾，學著悅納自己
看過一句話：“或許遺憾才是常態(tài)，不完美才是人生?！?/span>
深以為然。
人這一生，總會有遺憾。
若是內(nèi)心總是揣著遺憾，便無法體會當下的樂趣，也無法欣賞一路上的曼妙美景。
為過往不可更改之事感到遺憾，是本能；懂得放下遺憾，才是本事。
《幕后》一書中講了這樣一個真實的故事:
小強是家里的第三個女兒，因為父母重男輕女，她生下來就不受待見，要不是奶奶堅持收養(yǎng)她，她差點就成了孤兒。
16歲的時候，因為沒錢，她輟學跟村里人去廣東打工。到了東莞后，她跟同村對門的姐妹小芬進了電子廠。
可是電子廠的工作時間長，工資又低，于是小芬想去酒店當服務員，但又怕小強告密，就偷偷把焊條藏在她床上，誣陷她偷盜而被老板開除。
就這樣，小強孤身一人輾轉到了義烏，并很快在那兒找了一份替人看攤的工作。
隨著收入的增加，腦子靈活的小強不久就選擇了單干，又因為人善良誠信，生意越做越好。
她不計前嫌，把家里人都接來了義烏，還給他們買了房，一家人在一起十分幸福。
而以前陷害過她的鄰居小芬，如今已經(jīng)成了她公司的股東，也是她最得力的助手之一。
正如小強所說：“人的精力有限，高興還來不及，為什么要恨？”
有時回頭看，遺憾本身未嘗不是一種美好。而這種美好，正是促成自己越變越好的關鍵。
寫在最后
周國平說：“一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態(tài)叫做生活的智慧?！?/strong>
而學著不在乎，就是一種難得糊涂的生活智慧。
當一個人不再盲目合群，而試著討好自己，那么他就能專注地干自己喜歡的事情，過舒心的日子；
當一個人不再受限于外界，而試著富養(yǎng)自己，那么他終能闖出一番屬于自己的天地；
當一個人不再與遺憾糾纏，而試著悅納自己，那么遺憾本身就是一種成全，成就他成為更好的自己。
不在乎，就是一種豁達的生活態(tài)度。
點個“在看”，愿每個人都能放下過往，放下束縛自己的一切包袱，好好珍惜自己僅有一次的人生，輕松前行。
作者：清風挽霞，一個寡言，內(nèi)心卻有一片海的人。責任編輯：芝逸；編輯：祁學敏。
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