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想要活得不累，試試沒心沒肺

2023.05.01 浙江

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文丨談笑在指尖

很多時候生活不會都是完美的，在日日夜夜的忙碌生活中，每個人都會遇到一些困難或挫折，都會碰到一些難處，心中都會存有一些苦楚，都會被一些糾結纏繞于心。

生活在交織著這樣或那樣的酸甜苦辣咸的滋味中度過，那些點點滴滴，甜甜蜜蜜，憂憂愁愁，快快樂樂，構成了我們真實的生活。

很多時候，我們會對一個人，一件事，一段情執(zhí)著不愿放手，會對有些封存的往事倍感孤寂和落寞。

也許是因為人生有太多的無奈和坎坷的緣故吧，我們往往會抱怨生活的不公，抱怨命運的多舛，會在羨慕別人的同時，感嘆世間人情的淡薄，覺得自己過得很累很累。

想要活得不累，不妨試試把自己的生活“沒心沒肺”的過？

人的情緒是由心主宰的，心一快樂，人就會快樂?！皼]心沒肺”的過，是保持心情舒暢、愉快生活、促進身體健康的一種好方法，是生活中的一門藝術。

我們都是平凡之人，平凡之人應該有一顆平凡之心：擁有平凡的渴望，做好平凡的事情，過好平淡的日子，在簡單和真實中活著，這是平凡之人最真最美最快樂的人生。

我想，要想讓自己過得“沒心沒肺”，活的不累，做好這五點很重要：

01

沒有太重的心機

一個人心機太重，老思謀算計著別人和防范別人算計自己，就會覺得心無寧日。天長日久便會心勞日拙，影響健康的身心。

因此“小事糊涂”一點，待人處事溫和隨意一些，這是保持身心健康的秘訣之一。

02

少一點貪婪之心

貪心是人的本性，司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來，天下禳攘，皆為利往。”

人都有貪心，但要有一定的尺度，貪得無厭，就會心術不正，憂愁和煩惱也會隨之纏身。無貪婪心即無煩惱心，擁有平常心就有清靜心。

03

沒有嫉妒之心

有的人往往看不得別人比自己好，喜歡攀比嫉妒，被這種心理左右的人，怎能感覺到生活中的美好東西？每個人在財產、子女、身體、工作、交往等方面都各有各的優(yōu)勢，比如你很富有，卻不一定比我悠閑多；

比我漂亮的，可能沒有我身體好；子女在國外的，可能沒有子女在身邊對我照顧多。去羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢，把生活中的點滴小事變成自己的幸福之事。

04

少點浮躁之心

當今社會紛繁浮躁，有的人把耐心擠得沒有了位置，心浮氣躁，急功近利。一旦心浮氣躁起來，辦事就會失去耐心，做事就不會踏實，很容易做錯事、做傻事。

其實，浮躁沒有任何意義，該來的遲早會來，順其自然，隨緣最好，只有這樣，才能讓自己活得瀟灑、愜意、輕松。

05

不去過度的操心

人生在世，操心之事有很多。但是，世界的事、國家的事輪不著你去操心，單位的事有領導在操心，別人的事也用不著你操心。

特別是遇到了煩心事，若把它堆積于心，其結果必定是勞神傷身。昨天的事已經過去了，就不用再去憂;今天的日子正在愉快地過著，也用不著去憂心;明天事還可望不可及，更沒有必要去憂心。

生活本簡單，勿須想復雜，對很多的事，需要放寬心胸，不強求，不失望，不負累，不煩心，“沒心沒肺”的過日子，心態(tài)就會樂觀，無論到了什么年齡，你的心理年齡永遠都會年輕。

*作者簡介：談笑在指尖，星韻之聲平臺專欄作者，閑時喜歡寫寫小字，靜心過好煙火小日子！小說、散文、詩歌多見于省內外報刊和網絡平臺。編輯：安歌。

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