問題分析：你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)嗓子痛，有異物的癥狀，可能考慮是慢性咽喉炎的可能，需要控制飲食，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，這是關(guān)鍵。意見建議：避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等少吃，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要熬夜，可以用一些咽炎片、川貝枇杷膏等藥物，可以泡一些五花茶和羅漢果，還有一些雪梨燉湯，希望幫到你。
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