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季羨林:壓力是好事還是壞事?


一頁書的價(jià)值,

只存在于它被翻到的時(shí)候。



內(nèi)容簡介


壓力是什么?


壓力好似我們呼吸的空氣,它無所不在,隨時(shí)都可能從四面八方向自己涌來。


壓力到底好還是不好?

 

“國學(xué)大師”季羨林在《不完滿才是人生》一書中,給出了自己見解:“壓力是好事還是壞事?我認(rèn)為是好事。”

 

他的思想,就像是一本百科全書。而該書呈現(xiàn)的是季羨林先生的讀世文章,他以一個(gè)大學(xué)者的角度去解讀世界。


閱讀他的作品,會讓我們的視野更加開闊,從而更好的學(xué)會與這個(gè)社會相處,與人相處。

季羨林《不完滿才是人生


原文節(jié)選


論壓力


《參考消息》曾經(jīng)以半版的篇幅,介紹了外國學(xué)者關(guān)于壓力的說法。


我也正考慮這個(gè)問題,因緣和合,不免嘮叨上幾句。


什么叫“壓力”?


上述文章中說:

“壓力是精神與身體對內(nèi)在與外在事件的生理與心理反應(yīng)?!?nbsp;


我一向認(rèn)為,定義這玩意兒,除在自然科學(xué)上可能確切外,在人文社會科學(xué)上則是辦不到的。


上述定義我看也就行了。


是不是每一個(gè)人都有壓力呢?

我認(rèn)為,是的。


我們常說,人生就是一場拼搏。沒有壓力,哪來的拼搏?


佛家說,生、老、病、死、苦,苦也就是壓力。


過去的國王、皇帝,近代外國的獨(dú)裁者,無法無天,為所欲為,看上去似乎一點(diǎn)壓力都沒有。


然而他們卻戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,時(shí)時(shí)如臨大敵,擔(dān)心邊患,擔(dān)心宮廷政變,擔(dān)心被毒害被刺殺。


他們是世界上最孤獨(dú)的人,

壓力比任何人都大。


大資本家錢太多了,擔(dān)心股市升降,房地產(chǎn)價(jià)格波動,等等。


至于吾輩平民老百姓,“家家有一本難念的經(jīng)”,這些都是壓力,誰能躲得開呢?



壓力是好事還是壞事?

我認(rèn)為是好事。


從大處來看,現(xiàn)在全球環(huán)境污染,生態(tài)平衡破壞,臭氧層出洞,人口爆炸,新疾病叢生等等。


人們感覺到了,

這當(dāng)然就是壓力。


然而壓出來卻是增強(qiáng)憂患意識,增強(qiáng)防范措施,這難道不是天大的好事嗎?


對一般人來說,法律和其他一切合理的規(guī)章制度,都是壓力。


然而這些壓力何等好啊!

沒有它,

社會將會陷入混亂,

人類將無法生存。


這個(gè)道理極其簡單明了,一說就懂。

我舉自己做一個(gè)例子。


我不是一個(gè)沒有名利思想的人——

我懷疑真有這種人。


過去由于一些我曾經(jīng)說過的原因,表面上看起來,我似乎是淡泊名利,其實(shí)那多半是假象。


但是,到了今天,我已至望九之年。


名利對我已經(jīng)沒有什么用,用不著再爭名于朝,爭利于市,這方面的壓力沒有了。



但是卻來了另一方面的壓力,主要來自電臺采訪和報(bào)刊以及友人約寫文章。


這對我形成頗大的壓力。


以寫文章而論,有的我實(shí)在不愿意寫,可是礙于面子,不得不應(yīng)。


應(yīng),就是壓力。


于是“撥冗”苦思,往往能寫出有點(diǎn)新意的文章。


對我來說,

這就是壓力的好處。


壓力如何排除呢?


粗略來分類,壓力來源可能有兩類:

一被動,一主動。


天災(zāi)人禍,意外事件,屬于被動。


這種壓力,無法預(yù)測,只有泰然處之,切不可杞人憂天。


主動的來源于自身,自己能有所作為。


我的“三不主義”的第三條是“不嘀咕”,我認(rèn)為:

能做到遇事不嘀咕,

就能排除自己造成的壓力。


 —end—


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