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為什么要為災(zāi)難做準(zhǔn)備？準(zhǔn)備緊急情況的原因有很多：

· 緊急情況發(fā)生后，可能會(huì)立即中斷服務(wù)和公共機(jī)構(gòu)。很容易沒有干凈的水和食物以及通訊設(shè)備，也無法隨時(shí)了解最新情況。

· 救災(zāi)人員可能無法第一時(shí)間聯(lián)系你，這意味著你需要幾個(gè)小時(shí)到幾天的時(shí)間來維持自己的生活。

· 即使你在緊急情況下可以外出，也可能很難獲得所需的東西。超市賣光了，一旦這些架子都空了，可能要過很久才能重新上架。

· 在某些緊急情況下。比如臺(tái)風(fēng)來襲之前，你可能會(huì)有兩到三天的準(zhǔn)備時(shí)間，但是如果發(fā)生地震和洪水、泥石流暴發(fā)，是完全沒有足夠的時(shí)間來整理事情。

· 災(zāi)難發(fā)生后可能會(huì)很危險(xiǎn)，小地震可能隨時(shí)發(fā)生，極端情況下，可能有人在街上搶劫，盡量留在室內(nèi)以避免危險(xiǎn)。

· 如果你或家庭成員有殘障或特殊需要，有準(zhǔn)備更為重要。沒有準(zhǔn)備，你可能沒有保持健康所需的物品。

· 雖然自然災(zāi)害的發(fā)生率通常保持穩(wěn)定，但與氣候有關(guān)的災(zāi)害卻在增加。

在準(zhǔn)備緊急情況時(shí)，你的第一道防線就是知識(shí)。你需要了解你所在地區(qū)可能發(fā)生的自然災(zāi)害的類型，以及應(yīng)對(duì)每種自然災(zāi)害的最佳方法。比如這樣：

準(zhǔn)備自給自足至少三天。這意味著有能力為你和你的家人提供以下服務(wù)：

· 庇護(hù)

· 餐飲

· 水

· 衛(wèi)生

· 急救

可以參考下面物資準(zhǔn)備，進(jìn)行合理購(gòu)買準(zhǔn)備，或者直接購(gòu)買應(yīng)急物資套件。

在構(gòu)建應(yīng)急物資套件時(shí)， 從選擇正確的容器開始。選擇防水且易于攜帶的物品，例如塑料手提袋或防水行李袋。對(duì)于家庭用品包，你可能需要多個(gè)容器。

這是三天之內(nèi)需要完成的工作的基本知識(shí)：

每人每天至少要保留1-2瓶水。這意味著如果你的家人由3個(gè)人組成，則需要6的水。如果可以存儲(chǔ)更多，其他的水可以清潔自己和周圍的環(huán)境，確保用于飲用，洗滌或準(zhǔn)備食物，洗碗，刷牙或制冰的任何水均未被污染。應(yīng)當(dāng)避免任何氣味或味道不好的東西，因?yàn)樗赡芤鹆〖?，霍亂，傷寒或肝炎等疾病。

當(dāng)烹飪或準(zhǔn)備食物的可能性極低時(shí)，蔬菜，罐頭湯，奶粉等不易腐爛的食物將為你的家庭提供營(yíng)養(yǎng)。力爭(zhēng)每人每天消耗約2000卡路里的熱量，其中一些可以節(jié)省。庫(kù)存各種食物，包括蔬菜，水果，谷物，乳制品和肉類，將為你提供均衡的飲食，并確保每個(gè)人的健康和飲食。

對(duì)于你的應(yīng)急災(zāi)難工具包，不僅要包括繃帶和消毒，還要備有注射器，夾板和縫合線套件，以確保無論發(fā)生什么情況都已做好準(zhǔn)備。

你永遠(yuǎn)都不知道何時(shí)就需要用上。關(guān)鍵時(shí)刻能為你的家人，朋友，鄰居甚至陌生人提供急救。

其次，準(zhǔn)備一些你和其他庭成員一周服用的所有處方藥，以及布洛芬、抗菌藥等。

如果你有嬰兒，幼兒，老年父母或殘障家庭成員， 在打包和準(zhǔn)備應(yīng)急救災(zāi)包時(shí)牢記他們的需求。尿布，配方奶，胰島素和助行器之類的東西。

如果你有大量的食物和水，但沒有開罐器或鍋來加熱東西，就會(huì)很麻煩，所以餐具適當(dāng)也要做一些準(zhǔn)備，雖說麻煩，但是做好準(zhǔn)備總比準(zhǔn)備不足強(qiáng)。

安全用品幾乎與急救用品一樣重要。包括急救毯，點(diǎn)火設(shè)備，手電筒，多功能工具，小刀和哨子。收音機(jī)可讓你及時(shí)了解天氣警報(bào)并幫助你做好準(zhǔn)備。

在應(yīng)急包中，保留所有重要文件的副本。其中包括你的保險(xiǎn)卡（醫(yī)療，房屋，汽車和人壽保險(xiǎn)），出生證，護(hù)照，社?？?，結(jié)婚證，身份證或駕駛執(zhí)照，將它們放在防災(zāi)包內(nèi)的防水容器中。

大概列個(gè)表，其他視個(gè)人情況準(zhǔn)備，以確保你度過緊急狀況或?yàn)?zāi)難。

· 個(gè)人護(hù)理用品，如牙膏和洗發(fā)水

· 電池供電或收音機(jī)

· 各種尺寸的備用電池

· 少量現(xiàn)金，最好是小額現(xiàn)金

· 備用信用卡

· 當(dāng)?shù)氐貓D

· 額外的車鑰匙和房門鑰匙

· 離開之前應(yīng)該做的事情以及如何做的清單

· 緊急聯(lián)系人列表，包括姓名，電話號(hào)碼和地址

最好帶上一些蠟筆小型玩具，不然孩子哭鬧會(huì)讓你壓力倍增

如果你有寵物，那么在災(zāi)難和緊急情況下，必須考慮它們的需求和安全性。確保擁有食物和藥物，以及寵物需要的其他任何緊急需求。包括運(yùn)輸和清理寵物后的方法，以及工具包中所需的任何用品。

每六個(gè)月，替換需要的這些應(yīng)急物資。檢查食物，水和藥物的有效期限，隨時(shí)用隨時(shí)補(bǔ)充。

家庭災(zāi)難應(yīng)急工具包對(duì)于保持備災(zāi)至關(guān)重要，但在車輛中也要配備應(yīng)急工具包，隨時(shí)可以抓取和拿走。

這些工具包應(yīng)該有水和不易腐爛的食物，但也應(yīng)該有一種凈化方法。包括麥片棒或干果等小吃，還應(yīng)包括毯子，防止在天氣寒冷時(shí)感冒。

對(duì)于許多災(zāi)難和緊急情況，如果你準(zhǔn)備好了儲(chǔ)備充足的災(zāi)難應(yīng)急包，呆在家里是最好的選擇。

但是如果是龍卷風(fēng)、海嘯，居所并不安全，根據(jù)政府指示盡快撤離，如果政府沒來及趕到，你需要拿起地圖做一個(gè)周密的計(jì)劃

規(guī)劃對(duì)于防災(zāi)工作至關(guān)重要，而疏散工作也是如此。在建議撤離之前，你應(yīng)該了解所在區(qū)域的撤離路線，知道要去的地方，并準(zhǔn)備在被告知要離開的30分鐘內(nèi)離開。

而且，僅制定一個(gè)計(jì)劃是不夠的。你需要制定一個(gè)計(jì)劃B，其中包括不同的疏散路線和不同的目的地-因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道會(huì)發(fā)生什么情況。

你的移動(dòng)應(yīng)急包應(yīng)有你所需的一切。為了防止萬一， 確保在工具包中包括重要文件的副本（保險(xiǎn)卡，社?？?，出生證，遺囑等），以及一些零用錢。

為了提高安全性， 提供安全地區(qū)的朋友或家人的名字和電話號(hào)碼，確保你的團(tuán)隊(duì)知道這個(gè)信息，一定要盡早討論如果有人離開了該怎么辦，并確保設(shè)置一個(gè)特定的時(shí)間，每個(gè)人都應(yīng)該“報(bào)告”這個(gè)聯(lián)系人。如果碰巧你的團(tuán)隊(duì)分開了，每個(gè)人都可以通過安全區(qū)的朋友知道團(tuán)隊(duì)里的情況，

同時(shí)切勿將幾乎空著的油箱停在家里。無論如何，始終要在車輛中至少保留半個(gè)油箱。如果發(fā)生災(zāi)難而無預(yù)警，你直接可以開車就跑。

撤離之前， 確保你可以保護(hù)財(cái)產(chǎn)的一切。將東西拿進(jìn)去，在內(nèi)部，拔下電子設(shè)備和小型設(shè)備的電源，例如電視，計(jì)算機(jī)和微波爐。如果來得及， 關(guān)閉水和燃?xì)夤薜耐獠俊?/p>

離開家之前， 檢查急救箱中的清單，以確保沒有遺忘任何事情。準(zhǔn)備撤離是一個(gè)充滿壓力的經(jīng)歷，很容易忘記你通常不會(huì)遇到的事情。

最后，在你關(guān)上身后的門之前， 在廚房的桌子上留下一張紙條。包括日期，你要撤離的事實(shí)，要去的地方以及在那里聯(lián)系你的方式。這樣，如果發(fā)生什么事情并且人們?cè)趯ふ夷悖麄兙蜁?huì)知道你的去向。

如果你有寵物或家畜， 確保它們以及家人的安全。寵物應(yīng)與你一起疏散，但 確保有專門的計(jì)劃，其中不包括留在緊急避難所（僅允許醫(yī)療救助的動(dòng)物在場(chǎng)）。許多酒店也不允許寵物入內(nèi)，但鑒于這種情況，有些酒店可能允許攜帶寵物。否則，你的目的地必須是朋友或家人的房子。

尋找?guī)椭?/strong>

如果你在疏散期間不知道去哪里或需要幫助， 前往當(dāng)?shù)丶t十字會(huì)，他們既有員工，也有志愿者，可以幫助你找到緊急避難所，幫助你找到親人并協(xié)助災(zāi)后恢復(fù)工作。該組織還幫助人們滿足他們的眼前需求-包括醫(yī)療，干凈的水和便餐。

災(zāi)后

一旦緊急情況結(jié)束，你將不得不應(yīng)對(duì)災(zāi)難的后果。你和你家人的健康與安全應(yīng)該是你的首要任務(wù)。

如果需要醫(yī)療，致電當(dāng)?shù)仨憫?yīng)者，前往醫(yī)院或醫(yī)療中心，或與紅十字會(huì)聯(lián)系以獲取幫助。

回家

如果你已撤離， 在當(dāng)?shù)卣鷾?zhǔn)后盡快返回家中-但不要指望一切都像你離開時(shí)一樣。尤其是在發(fā)生大暴風(fēng)雨，山洪或其他自然災(zāi)害的情況下。

做好心理準(zhǔn)備也很重要，即使每個(gè)人都安然無恙，并毫發(fā)無損地度過了災(zāi)難，但回到家鄉(xiāng)并看到你的房屋和財(cái)物遭到破壞，仍然會(huì)感到毀滅性的感覺。

實(shí)施計(jì)劃

不管你對(duì)緊急災(zāi)難計(jì)劃的思考程度如何，以及你儲(chǔ)存了多少水，只有你能夠采取行動(dòng)，它才有效。這需要練習(xí)。你應(yīng)該至少每年一次徹底執(zhí)行計(jì)劃-包括檢查電話號(hào)碼，確保疏散路線相同以及文件是最新的。

沒有練習(xí)，你的精神狀態(tài)就會(huì)變得虛弱。你可能會(huì)忘記重要的方面。

特定災(zāi)害做準(zhǔn)備

毫無疑問，備災(zāi)可以挽救生命。盡管擁有應(yīng)急災(zāi)難工具包和疏散計(jì)劃很重要，但了解你最有可能參與的災(zāi)難的細(xì)節(jié)可以為你提供更多幫助。

洪水

遭受洪水泛濫，這是每個(gè)人都應(yīng)該準(zhǔn)備的災(zāi)難。水位會(huì)迅速上升，擠入你的房屋并給你的物品造成嚴(yán)重破壞。但是，不僅要擔(dān)心水的破壞。暴雨攜帶看不見的碎片，嚴(yán)重的情況下，它們會(huì)損壞木制和鋼結(jié)構(gòu)建筑，并使不知情的人撞倒并沖入可能被帶走的河水中。

為了在洪水中幸存下來，要記住的最重要的事情是永遠(yuǎn)不要開車或穿過洪水。即使它看起來不深，甚至看起來并不迅速，洪水也很危險(xiǎn)，每年至少有幾百人喪生。

龍卷風(fēng)

龍卷風(fēng)是自然界最猛烈的暴風(fēng)雨之一，他們摧毀了一切并迅速散去，有時(shí)在該地區(qū)沒有預(yù)警或雷暴。

龍卷風(fēng)也非常危險(xiǎn)-最高時(shí)速可達(dá)300英里/小時(shí)，并且能夠平整其路徑上所有物體的半徑50英里，因此最好做好準(zhǔn)備。

這是你需要知道的：

· 知道這些跡象有助于保護(hù)自己免受龍卷風(fēng)的襲擊，龍卷風(fēng)包括黑暗或綠色的天空，低空的云層，冰雹和大風(fēng)，聽起來像是貨運(yùn)列車。

· 不要依靠看到漏斗云，漏斗云很容易被云或雨水阻擋。相反，如果有龍卷風(fēng)的跡象， 尋求掩護(hù)。

· 尋求避難所，最好在室內(nèi)和地下，例如地下室。

· 如果不可能， 轉(zhuǎn)到一樓沒有窗戶的室內(nèi)–走廊等地方通常是最安全的。

· 放在桌子下面沉重的東西下，蓋上毯子。

· 避開帶有可能被風(fēng)吹倒的大型電器的房間。

· 用手臂保護(hù)頭部和頸部。

· 如果在車輛中， 勿試圖越過龍卷風(fēng)。

臺(tái)風(fēng)

臺(tái)風(fēng)是危險(xiǎn)的海洋風(fēng)暴，已知會(huì)引起強(qiáng)風(fēng)，洪水，大雨和潮汐。雖然大多數(shù)破壞通常發(fā)生在海岸線上，但臺(tái)風(fēng)經(jīng)常向內(nèi)陸傳播數(shù)百英里，其影響是破壞性的。

你必須提前準(zhǔn)備，保持庫(kù)存充足，制定家庭應(yīng)急計(jì)劃，并在接到通知時(shí)撤離。雖然你可能不想離開，但一旦臺(tái)風(fēng)襲來，你無能為力，無法保護(hù)自己的房屋。

大地震

如果你居住在地震帶，這里有一些準(zhǔn)備提示：

· 將壁掛和擱板固定在柱頭螺栓上，以確保它們不會(huì)掉落。

· 將重物放在低架子上。

· 如果地震襲來時(shí)你不在外面， 低到地面并遠(yuǎn)離建筑物，電線和任何燃料或天然氣管線。

· 如果要開車， 盡快安全地減速至停車，并確保遠(yuǎn)離高層建筑，電線桿和電線。

火山

當(dāng)來自熔融巖石中的氣體的壓力變得太大并引起噴發(fā)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)火山。盡管這可能很危險(xiǎn)，但火山爆發(fā)的真正風(fēng)險(xiǎn)來自有毒氣體和火山灰，極度熱水的暴洪，地震，山體滑坡以及它們可能產(chǎn)生的其他自然災(zāi)害。

盡管所有這些都是危險(xiǎn)的，但最常見的死亡原因是窒息。嬰兒，老人和患有呼吸系統(tǒng)疾病的人最容易受到影響。

如果你陷入火山噴發(fā)，那么你需要了解以下內(nèi)容：

· 如果發(fā)生，盡快疏散。

· 如果看到熔巖流， 盡快離開該區(qū)域。

· 開車時(shí)， 關(guān)閉門窗。

· 如果在室內(nèi)， 關(guān)閉所有通往戶外的通道，包括窗戶，門，通風(fēng)口和風(fēng)門。

· 勿運(yùn)行從外部吸入空氣的空調(diào)或風(fēng)扇。

· 如果你有寵物或牲畜， 將它們放在封閉的庇護(hù)所中。

· 如果必須去戶外， 穿長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲。

野火

野火危險(xiǎn)而致命，隨著高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的房屋和社區(qū)的建造，野火正變得越來越嚴(yán)重。如果你處在容易發(fā)生野火的地方，那么這就是你需要知道的一切準(zhǔn)備和準(zhǔn)備。

· 保持屋頂和排水溝清潔。

· 確保在你家的10米范圍內(nèi)沒有可燃物-包括木樁，野餐桌，刷子或干樹葉之類的東西。

· 將水裝滿房屋外部的容器–垃圾桶，動(dòng)物飲水槽和浴缸等設(shè)備都可以正常工作。

· 如果看到野火并且沒有疏散命令， 致電112。

· 下令疏散后， 盡快離開。

極寒

冬天來臨時(shí)，你必須做好準(zhǔn)備。有時(shí)，冬季風(fēng)暴會(huì)產(chǎn)生比人們準(zhǔn)備承受的更多的雪，冰和寒冷，旅行變得異常危險(xiǎn)和危險(xiǎn)。

你需要采取以下措施來保護(hù)你的家庭和家人免受極端寒冷的影響：

· 當(dāng)冬季風(fēng)暴襲來時(shí)， 務(wù)必聽取當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，以便你知道會(huì)發(fā)生什么。

· 始終在家里至少有三天的緊急食物和水供應(yīng)。

· 將寵物和牲畜帶入室內(nèi)。

· 萬一電源線出現(xiàn)故障并且爐子停止工作， 使用輔助熱源。

· 對(duì)水管進(jìn)行絕緣，以防凍結(jié)。

· 如果必須出門，則穿上暖和的衣服，并覆蓋盡可能多的皮膚。

· 如果你必須旅行， 確保你的車輛中配有應(yīng)急工具，包括毛毯。

極熱

為了在高溫下生存，必須做好準(zhǔn)備并獲得認(rèn)可。當(dāng)高溫和高濕度混合在一起時(shí)，身體可能難以自我調(diào)節(jié)，尤其是對(duì)于嬰兒和老年人。最好呆在室內(nèi)的空調(diào)中，并增加不含酒精的飲料的攝入量。注意中暑跡象，包括以下內(nèi)容：

· 體溫高于39°

· 不出汗

· 皮膚紅熱

· 快速脈沖

· 惡心

· 混亂

· 無意識(shí)

一旦發(fā)生這些情況， 立即就醫(yī)。高溫非常危險(xiǎn)，可能會(huì)殺死你。 用任何方式使該人進(jìn)入陰影區(qū)域并盡快冷卻。冷水，冰塊壓縮和鼓風(fēng)應(yīng)保持恒定，直到體溫降至37度以下。

無論你身在何處，都容易受到緊急情況和災(zāi)難的影響，應(yīng)對(duì)這些情況的唯一方法就是做好準(zhǔn)備。為了使自己和家人免受意外之害，你必須了解自己的風(fēng)險(xiǎn)，知道自己需要做什么并能夠?qū)Υ瞬扇⌒袆?dòng)。