目前我國患有脊柱側(cè)彎的病人已經(jīng)超過360萬人，并且以30萬/年的速度在遞增。面對脊柱側(cè)彎，李醫(yī)生也不禁感慨：為何脊柱側(cè)彎頻發(fā)？作為醫(yī)生也該盡自己的一份力量來幫助大家減少脊柱側(cè)彎的發(fā)生。

下面就讓李醫(yī)生帶著大家對脊柱側(cè)彎做一個簡單的了解，幫助各位家長和孩子更好地應對脊柱側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎是什么？為什么多發(fā)于青少年？

我們從背后觀察孩子的脊柱，正常的脊柱無論從前、后的角度看，應是呈一條直線，若出現(xiàn)了向左或右的彎曲，且大于10度，則稱之為脊柱側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎現(xiàn)已成為我國7到14歲青少年的多發(fā)病，青少年患病率達3%到5%，也就是說全國100個孩子里面，至少有3個是脊柱側(cè)彎。

在351名7～15歲青少年進行調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些青少年的脊柱側(cè)彎度多在10度到40度之間，脊柱側(cè)彎率達到1.02%。而且，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，這351名調(diào)查者中，發(fā)生側(cè)彎的女生是男生的10倍。那為何脊柱側(cè)彎多發(fā)于青少年？

從生理特征上看，青少年正處于骨骼快速發(fā)展時期，此時骨骼的韌度強度都不夠，可塑性較強。而女生相對于男生來說，骨骼柔韌性更強，但穩(wěn)定性更差。骨骼發(fā)展容易受到外界因素的影響，所以青少年更易患脊柱側(cè)彎。

從生活習慣上來看，青少年平時在學?？磿鴮懽鳂I(yè)的姿勢極易影響骨骼的發(fā)展。由于青少年骨骼還未長成，骨骼力量差，很容易坐一會就感覺脊背酸疼，不由自主地就想趴在桌面上，選擇自己舒服的方式。但長期不良坐姿，很容易導致脊柱側(cè)彎。

從父母方面看，很多父母對于孩子形體問題其實是存在一個關(guān)心不足的狀況。在面對孩子寫作業(yè)，玩電子設(shè)備或者看電視時，坐姿不端正時很少提出指正，就算偶爾提一次也可能是言語上批評兩句并未監(jiān)督和采取措施糾正不良坐姿。

脊柱側(cè)彎危害大：傷身又傷心

目前脊柱側(cè)彎已上升為危害我國兒童青少年健康的“第三大殺手”，脊柱側(cè)彎對于青少年的危害不僅僅表現(xiàn)在身體上，更表現(xiàn)在對兒童心理健康的影響。

輕度的脊柱側(cè)彎，外顯特征并不明顯，初期危害也不大。但等脊柱側(cè)彎變得嚴重起來，這時青少年的體形開始發(fā)生明顯的改變，并且肌肉變得極易疲勞、疼痛。胸廓被壓迫變形，導致呼吸困難，運動能力降低，影響患者的心肺功能，甚至還會出現(xiàn)心肺衰竭。

同時，嚴重的脊柱側(cè)彎會壓迫到神經(jīng)，導致經(jīng)常發(fā)生壓迫性神經(jīng)痛，長此以往，可導致脊髓麻痹癥，影響知覺意識，造成癱瘓。可見，脊柱側(cè)彎對于青少年的身體健康帶來了極大的危害。

脊柱側(cè)彎對青少年的心理健康也有極大的影響。當青少年逐漸成長，自尊心漸漸形成，開始慢慢地在乎他人對自己的看法，由于其他小朋友的價值觀也沒有形成，面對他人的姿態(tài)問題也容易指指點點，卻不知這也在傷害脊柱側(cè)彎患者。

當脊柱側(cè)彎嚴重的孩子，受到他人話語的影響時，極易產(chǎn)生自卑心理。此時的孩子慢慢地不愿與其他人交流交往，時間長了極易出現(xiàn)敏感、自卑、孤僻的狀態(tài)。而孩子心理出了問題對孩子的影響能伴隨一生，就算疾病治好了，心里的瘡疤也難以治愈。

因此脊柱側(cè)管要早發(fā)現(xiàn)，早治療，對正處于脊柱側(cè)彎狀態(tài)的孩子，作為父母和朋友也要多多關(guān)心，關(guān)照孩子，讓孩子感覺到溫暖和愛護。

日常生活中脊柱側(cè)彎的信號？

在接觸的患者中，很多家長是在發(fā)現(xiàn)孩子有明顯的高低肩、背部高低不平或彎曲時，才來糾正診治。這時脊柱一般側(cè)彎已經(jīng)超過40度，遺憾的是，而往往這時也錯過了最佳的治療時機。所以早預防、早發(fā)現(xiàn)，對脊柱側(cè)彎的治療尤其重要。

下面，我來教大家從一些細節(jié)信號中，看出脊柱側(cè)彎癥狀，進行早期的脊柱側(cè)彎篩查，家長朋友們也可以關(guān)注一下：

• 穿衣服脖頸領(lǐng)口不平，兩側(cè)肩高不一致

如果您發(fā)現(xiàn)，孩子在穿衣服時出現(xiàn)衣服領(lǐng)口不在一個水平線上，反而衣領(lǐng)偏向一側(cè)，肩膀部位也看著一高一低。背書包的時候，這種兩肩不平的狀況更加明顯，就要考慮脊柱側(cè)彎了。

• 胸廓高低不一致，女孩雙側(cè)乳房發(fā)育的大小不均

當出現(xiàn)胸廓畸形，胸廓不對稱，胸廓明顯一高一低也要注意脊柱側(cè)彎帶來的危害。特別是處于青春發(fā)育期的女生，脊柱側(cè)彎不僅導致脊柱變形，還導致女孩乳房發(fā)育大小不均，對孩子的身心都極易造成傷害和影響。

• 胯部雙側(cè)的高度不同，腰線高低不平

脊柱側(cè)彎會對下肢造成一定的壓迫，一旦出現(xiàn)較嚴重的脊柱側(cè)彎，會發(fā)現(xiàn)孩子兩邊的胯骨和腰部存在不對稱現(xiàn)象。同時也體現(xiàn)在大腿或髖部皮膚紋路不對稱。

• 腰部一側(cè)有脂肪堆積出現(xiàn)皺褶

脊柱側(cè)彎造成腰部受力不均，以至于一側(cè)腰部會出現(xiàn)脂肪堆積，造成皮膚褶皺。以肚臍為分界線，平視腰部，一旦發(fā)現(xiàn)腰部一側(cè)有脂肪堆積且有褶皺，另一側(cè)無明顯褶皺，就要引起注意。

家用脊柱側(cè)彎檢測2個妙招

方法一：

家長讓孩子雙腿并立，彎腰背對著自己。此時家長用食指和中指順著孩子的脊柱向下劃，如果劃下來是一條直線，則孩子脊柱正常。但劃下并非是一條直線，而是彎曲的一條線，則說明有脊柱側(cè)彎的可能，需要讓醫(yī)生做進一步的檢查。

方法二：

家長讓孩子面對自己站立，低頭，雙臂自然下垂，做90度鞠躬的姿勢。此時家長可以仔細觀察孩子的背部，看背部兩側(cè)是否一樣高。如果背部兩側(cè)不一樣高基本可以判定為脊柱側(cè)彎，需進一步去醫(yī)院檢查判斷側(cè)彎狀況。

脊柱側(cè)彎目前有哪些預防治療方法？

脊柱側(cè)彎首先以預防為主，預防重于治療。脊柱側(cè)彎的預防也有一些方法：

青少年兒童由于學習看電視久坐，背書包等不良坐姿極易導致脊柱側(cè)彎問題的出現(xiàn)。因此，青少年兒童可以選擇一些肢體平衡運動來鍛煉自己的脊柱。如慢跑，游泳以及擴胸運動等運動，都可以很好地增強免疫力。平時也要經(jīng)常提醒自己挺胸抬頭，預防脊柱側(cè)彎的發(fā)生。

針對已經(jīng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎可以采取保守治療以及手術(shù)治療來糾正脊柱側(cè)彎問題。

對于青少年來說，骨骼發(fā)育還未成熟，治療中輕度脊柱側(cè)彎，常見的保守治療是支具治療。但矯正支具的種類較多，并不是隨隨便便買一個支架就能使用的，矯正支架佩戴后也要根據(jù)X線片來進行調(diào)整，避免孩子長期佩戴導致的不舒服。

一旦脊柱側(cè)彎的患者，在支具保守治療無效的情況下，也可采用手術(shù)治療，常見的手術(shù)是矯正融合手術(shù)，通過植骨術(shù)和體內(nèi)放金屬支架來維持脊柱形態(tài)。避免脊柱側(cè)彎加重帶來的危害。

本文建議

脊柱側(cè)彎不僅影響著青少年兒童的身體健康，還影響青少年兒童的心理健康。作為家長一定要關(guān)注兒童的脊柱問題，積極幫助孩子糾正脊柱問題，關(guān)注孩子的心理健康，多多鼓勵關(guān)心孩子。作為同學和朋友也要給予關(guān)愛，不要拿別人的缺陷開玩笑。

脊柱側(cè)彎的預防大于治療，在日常生活中也要積極預防脊柱側(cè)彎，在學習和使用電子設(shè)備時注意坐姿，時刻提醒自己挺胸抬頭，避免脊柱側(cè)彎的發(fā)生。對于嚴重的脊柱側(cè)彎也要積極治療，不可諱疾忌醫(yī)造成更嚴重的后果。

相信在預防和治療的雙重保障下，青少年兒童都能有一個良好的體態(tài)。

我是李醫(yī)生，您的健康我來守護！