阿育吠陀體系認為，三種Dosha類型是由五大宇宙元素(土、火、水、風、空)按照不同量度結合而成的，與中國傳統(tǒng)文化和醫(yī)學的五行(木、火、土、金、水)概念類似，阿育吠陀體系中的五大元素也不僅指其字面的物質，還具有哲學層面的意義，它們是宇宙運轉的基本規(guī)則，也是組成所有生命體的基礎物質。
Akash 不是空間，而是萬物存在的前提，被填充的特性
Vayu 不是風，而是萬物運動的推動，有運動的特性
Agni 不是火，而是萬物轉化的動力，具有光明的特性
Jala 不是水，而是萬物連接劑潤滑劑，具有粘連和愛的特性
>Prithi 不是地，而是萬物成型的支持，具有支持的特性
五種元素代表的宇宙規(guī)則:
士--穩(wěn)定的原則，穩(wěn)定堅固的土地滋養(yǎng)萬物;
火--放射的原則，火焰光芒四射，發(fā)光發(fā)熱;
水--凝聚的原則，水流總是傾向于匯集一處;
風--振動的原則，風的流動帶來活力和生機:
空--普世的原則，任何物體的構成都有空隙，哲學層面是為空性。
五大元素，從粗糙到精微的排列順序是:火元素能被眼睛看到，耳朵聽到
舌頭品嘗，風元素能被耳朵聽到，鼻子嗅到空間能被耳朵聽到。
這五種元素構成了我們的身體，形成了不同的 Dosha也就是中國人常說的體質，我是干性體質，他是寒性體質類似而瑜伽哲學體系更細化了每個人的體質是如何構成的:
比如:干性體質屬于阿育吠陀里的vata由空和風，kahpa由水和土結合而成，pitta由火和水成了火性性格(脾氣比較暴躁類)。
這三種Dosha在我們體內(nèi)都存在，影響著我們的身心，多數(shù)人是以一種能量為主，另一種能量次之，每個人的能量構成都是獨一無二的，阿育吠陀體質類型就像一幅早在出生時就已經(jīng)畫好的能量“藍圖”。
Bhuta的意思是元素，BhutaShuddhi的意思是擺脫元素的污染，或凈化元素，意味著從物質特質中解脫。
身體的組成是這樣的:72%是水，大約12%是土，6%是空氣，4%是火，其余的是空Akash，這五種元素如何你內(nèi)在運作，決定了一切。
三大生命能量源于宇宙，從五大元素中兩兩組合而來
賦予屬性去產(chǎn)生了人體性格行為模式等等，
五大元素與心理的關系
穩(wěn)定-心理上等于“土”元素
情緒:心理上等同于“水”元素
分辨:心理上等同于“火”元素
記憶:心理上等同于“風”元素
空虛:心理上等同于“空”元素
一個以vata風型為主體質的人表現(xiàn)出來的身體和心理素質反映出空和風元素的特質，這就是為什么瓦塔人通常思維敏捷、體型偏瘦、行動迅速。一個pitta火型則顯示出火和水的某些特質，例如他們擁有火熱的個性和油性皮膚。
而kahpa型通常身體結實、氣質沉穩(wěn)，顯示出土和水的特性。
以上說的三種Dosha體質屬于原生體質，而這三種體質又同時存在于每一個人的身體內(nèi)，但這能量并非一成不變，它會隨著我們的思想、行為、情感的變化而波動，你所吃的食物，所處的環(huán)境氣候，以及感官對環(huán)境的反應也會對它們發(fā)生作用:如果你的生活作息規(guī)律，飲食恰當，就能保持并與先天的Dosha協(xié)調一致，身心就會健康:如果違法了自然的規(guī)律，那么身體里的某個能量就會失衡則會帶來身心失調和疾病。
土(Prthvi)
土代表物質的固體狀態(tài)，與水一起構成身體的物理結構，骨骼、牙齒和身體組織被認為是土元素。它與鼻和嗅覺相連:卡法由水和土構成。
火(Tejas)
火元素代表本身無形卻有能力轉變?nèi)魏斡行挝镔|的能量。在體內(nèi)它負責消化和感知，連接到眼睛和視覺:火在皮塔占主導。
水(Jala)
水代表物質的液體狀態(tài)，也指變化或不穩(wěn)定的狀態(tài)。水元素負責身體的液體代謝，血液、淋巴液和其它體液被認為是水元素。它與舌頭和味覺相連水在卡法占主導地位。
風(Vayu)
風代表物質的氣體狀態(tài)，也指多變和充滿活力的狀態(tài)。在體內(nèi)它負責呼吸系統(tǒng)，由于火需要借助風才能燃燒，風對于火使能量發(fā)生轉換的過程也十分關鍵。風連接到皮膚和觸感:風在瓦塔占主導。
空(Akasa)
空元素代表一切事物發(fā)生的空間。它是身體所有中空的部分，如血管、氣管和毛孔，連接到耳朵和聽覺:空與風元素一起構成瓦塔。
身體、地球、宇宙，所有這些只是五大元素的游戲，這五種元素如何在人體內(nèi)運作，決定了一切健康，如果你掌握了所有的元素，那么你不僅掌握了身體、頭腦，也掌握了造物，生命將以神奇的方式發(fā)生。
世間萬物都具備五個基本屬性;土.水.火.風.空對應五感官對象:嗅、味、形、觸、聲。聽覺，觸覺，視覺 味覺 嗅覺/芳香療法激活與平衡（嗅.味.觸.）
物質才是真正的存在五官接受物質的五種屬性，形成五種感官，連結了人體小宇宙和體外大宇宙心是認知器官也是行動器官，身心健康奧秘。
遇見瑜伽，遇見更好的自己.....
聯(lián)系客服
