公眾號“看理想”，探尋文化生活的另一種可能。昨天 16:08
對于許多人來說，結(jié)束一段關系，比開始一段關系更難。
長久的陪伴將對方牢牢嵌入了你的生活，有時候明明已經(jīng)感受到了不舒服，但還是因為害怕改變、舍不得過去的共同經(jīng)歷、不知道怎樣面對未來一個人的日子等等原因，下定不了決心結(jié)束。
Ta是有可能變好的吧；再堅持一下就會順利起來的；是不是我哪里做得不好啊……太害怕直面感情失敗的我們，寧愿抱著這些念頭在不適和痛苦中苦苦支撐。
其實在愛情和婚姻里，相遇和分離是同等重要的事。相遇，是迎向他者的冒險，而分離，則是向自己內(nèi)心深處的探索。
前幾天，我們發(fā)起了一個有關分手/離婚故事的征集。
在征集到的故事里，一些人下定決心要結(jié)束一段感情的原因，在另一些人看來也許只是無足輕重的小事。畢竟，愛情和婚姻到底意味著什么，不同的人會有不同的答案。
但這些故事里最珍貴的，是真誠面對自己的內(nèi)心感受并作出選擇的勇氣。所謂愛的能力，是在愛開始的時候敞開雙臂接納，也是在愛結(jié)束的時候坦然地接受。
“愛情無論走到何種結(jié)局，你或許會發(fā)現(xiàn)，選擇了不自毀、不毀人、不自傷、也不自棄的那條路，才是一開始你想要的。”陳雪在《戀愛課》里這樣寫過。
“不愛也是一種愛”，在學會告別之后，我們或許能以更誠實和松弛的態(tài)度去享受人與人相遇的美好。
*僅以此文勸慰新垣結(jié)衣的“前夫”們，恭喜佟麗婭的“現(xiàn)任”們
走出來，真的很輕松
@潘 36歲 與前任在一起14年
我和前夫在一起十四年。我們大學就互相認識，畢業(yè)工作之后，偶然聯(lián)系上，聊著聊著就在一起了。我們曾經(jīng)很相愛，后來結(jié)婚生子，也是順理成章的事。
三年前，我發(fā)現(xiàn)他出軌了。因為十幾年的感情、孩子和一絲他會悔改的幻想，我給了他機會?？墒撬]有就此停止，類似的情況還是在發(fā)生。三年里，我從自我懷疑到確定他做的那一切并不是我的錯，熬過了很多漫長的夜晚。
終于，我不想再折磨自己了。跟雙方父母講清情況之后，我們選擇了登記離婚。
盡管現(xiàn)在還在冷靜期，但我感受到了一種一切終于結(jié)束了的輕松，不用每天都懸著心，懷疑他是不是說了謊話，也不用再期待他把心放回家里。
其實，除了輕松之外，也會有不舍的感覺。需要一個過渡的階段吧，畢竟這么多年，有習慣在。而且，目前還沒有跟七歲的女兒講清楚這件事，有些擔心她能不能很好地接受，不過之前一直有跟她講，不管爸爸媽媽之間怎么樣，跟她沒有關系，我們都是愛她的。
我依然相信愛，但想跟像之前的我一樣在婚姻中煎熬的人說，遵從自己的內(nèi)心，只有把自己過好了，身邊的人才會好。不要去在意別人的眼光與評價，要相信自己很好，很強大。以及，走出來，真的很輕松。
就算孤身一人，至少還有沒讀完的書單
@胖胖胖大橘 30歲 和前任在一起不到1年
跟前任是通過家里相親認識的。之所以選擇相親是因為覺得父母年齡大了，不想再讓他們擔心。
在那之前我也有過很多次感情經(jīng)歷，但從來沒有一次是像這次一樣，在父母的關注下進行。兩家人熱熱鬧鬧地辦各種酒席慶祝我們的結(jié)合，大家一夜之間仿佛就成了家人。我曾經(jīng)也覺得這是我最好的結(jié)果，畢竟能讓父母開心對我這個認為婚姻愛情不是必需品的人來說，就已經(jīng)足夠了。
可這是一段沒有溫度的情感關系。我們之間沒有什么有營養(yǎng)的精神溝通，每天的對話就是日常里隨時間推進所產(chǎn)生的無關緊要的事件。到了后期，他也發(fā)現(xiàn)了我們之間僵硬的關系，但是，他依舊想要與我步入婚姻，也許在他心里，婚姻會改變我們彼此？
可是，我越來越意識到，婚姻所加在兩個本沒有深厚感情的人身上的責任與義務，是個無底洞，只會更加讓生活變得一地雞毛。我明白，必須徹底結(jié)束一切。
選擇分手后，我感覺自己重獲新生，也更加明白，沒有感情的婚姻連墳墓都不如。
經(jīng)歷了這一場我沒什么后悔的，反而特別珍惜現(xiàn)在自己的單身狀態(tài)，工作、閱讀、旅行，不緊不慢地生活，得去經(jīng)歷許多的不堪才會看清事物的本源面貌，這一課上得很值得。
就算孤身一人，至少還有沒有讀完的書單。
還是想和能同我一起笑的人結(jié)婚
@Tattoo 32歲 和前任在一起6年
25歲的時候，我選擇了和只在一起五個月的男友結(jié)婚。
我在國外，前夫是猶太人，長得很帥，也很愛我，這是我一開始選擇結(jié)婚的原因。但是婚后越來越發(fā)現(xiàn)，我們太不一樣了，吃不到一起，玩不到一起，也聊不到一起。
我本來以為這不是問題，因為我可以找朋友吃和玩，但和他在一這些年，我還是會每天和我媽視頻兩三個小時，而不是和他聊天。后來我意識到，我不是不想我媽，而是不愛和他聊天。從第四年開始，我越來越感覺到，自己在這段婚姻里并不開心。
我最愛的電視劇《欲望都市》里Mr.Big說過“when you get to my age, you just want to be with someone who makes you laugh”，那才是我想要的婚姻的樣子。所以在結(jié)婚6年后，我果斷選擇了分開。
離婚并沒有讓我覺得失敗，或者不相信婚姻，不相信愛情，對婚姻恐懼。在我看來，不同的伴侶，就會是不同的日子。我們也許需要繞一點路，才能遇見真正適合自己的那個人。
最近，我又訂婚了。現(xiàn)在的未婚妻（沒寫錯），是能和我吃最簡單的白菜木耳就很開心、能和我壓馬路三個小時也不會累、能和我公路旅行天南海北聊14個小時哈哈傻笑的人。
愛自己，才有能力真正愛別人
@進化中的小熊 29歲 和前任在一起8年
比起分手，其實結(jié)束一段曖昧關系，可能是一件更不容易的事。
跟曖昧對象是在8年前因為實習認識的，跟很多曖昧中的關系一樣，起初的半年都在頻繁的聊天，但是漸漸可以感覺到對方其實并不想要給一個承諾。
但是，那段時間因為原生家庭出現(xiàn)一些問題，所以當一個很了解你、比你年長的人出現(xiàn)，你就非常容易依賴他，可以說在這段關系里，是因為我更需要他，所以才一直維系著。
即便知道沒有結(jié)果，在之后的7.5年時間里，幾乎都是我主動聯(lián)系對方的，而且為了不打擾他，每次都仔細算好間隔，大概1個月左右找他一次，想好要講什么話題，才能引起對方的關注。
到后來，其實都分不清是喜歡他，還是只是一個執(zhí)念了。
理性上知道，斷開聯(lián)系是早晚的事情，因為不會有任何結(jié)果。每次聊完都會告訴自己，算了吧，別再找了吧，但是一有什么事情，還是會第一時間想到他。
后來，工作忙了起來，我也搬到了一個新的城市，開始有了大量的獨處時間，我看書、看電影、寫文章，構建一個屬于自己的全新世界。當一個人精神自足、心理自足的時候，對這些虛無的東西的依賴就不會那么強了。
有一次，他說出差正好到我所在的城市，想來看看我，但也因為他事情太忙，沒有兌現(xiàn)。那一刻，我沒有像之前無數(shù)次被放鴿子那樣傷心失落，反而覺得解脫了。我知道，我放下了。
回到8年前，我想我還是會有同樣的選擇，因為那時候自己的心智決定了一定會那樣做，所以我并不后悔。但是我還是想對當時的自己說，飲鴆止渴是錯的，愛自己才有能力真正愛別人。
如果真的覺得不幸福，那就趁早放棄
@磚頭 27歲 和前任在一起3.5年
在一起三年之后，覺得差不多也到了要結(jié)婚的時候。但面對婚姻，我們本來感情中的問題就被暴露和放大了。
戀愛的時候，他習慣于被我照顧，生活起居、衣食住行，一起出去旅游這些，基本都是我在操心，我囑托給他的事情，他也常常忘記。
之前并不覺得那是很大的問題，但是備婚過程中，他依然是這樣的態(tài)度，關于在哪里辦酒席，是否買三金這些，都不上心，習慣聽父母的。我們因此鬧了許多矛盾，最嚴重的時候也想過不然不結(jié)婚算了。
風波過去后還是領了證，但婚后的他并沒有什么改變，連保養(yǎng)車這種小事都要我聯(lián)系4S店。和戀愛時的狀態(tài)不同，婚姻生活是要朝夕相處的，我感覺到我們生活中的分工失衡了。
而且，我突然覺得，自己已經(jīng)沒勁吵架了，是全然的倦怠，就是不想和這個人一起生活了。我感覺不到婚姻里的兩個人相互支持共同建立一個家庭的幸福感，好像還不如自己一個人自在。
我們1月領證，5月，我平靜地做出了要離婚的決定，家人也覺得，如果真的覺得不幸福，那就趁早放棄。
遞交了申請之后，盡管有些失落，但也覺得很輕松和釋懷?，F(xiàn)在還在離婚冷靜期中，但我想我的決定做得很冷靜。今后的日子還長，許多事，都會淡化過去的。
一個人事業(yè)成功，并不意味著他就是一個好伴侶
@JL 23 和前任在一起3年
我和前任在一起三年多，是大學時期的戀人，我們那時都在美國上學。他是一個別人看起來會覺得很優(yōu)秀的人，但我后來慢慢意識到，他不是適合我的人。
戀愛的時候，他總會說類似于“為你是獨立女性而驕傲”的話，一開始讓我覺得他很尊重我，后來才發(fā)現(xiàn)，這只是他不愿意付出關心的借口。
比如，大學期間，我需要每年搬宿舍，他總是會因為各種事不能幫我，我和朋友協(xié)調(diào)時間好不容易搬了，他會說“你不愧是一個獨立女性”；或者，當我的心情低落的時候，他會說“一個獨立的女性不會為了同樣的事情心煩”。這樣的“夸獎”，讓我在很長時間里忽略了他對我的情感需求和其他需求的忽視。
當我面對升學的機會，工作的機會，他會首先站在自己的角度考慮“我們的未來”。比如，在面臨畢業(yè)選擇工作城市的時候，他完全忽略我對未來生活的規(guī)劃，只考慮自己是否適合。
這些事情一點一滴積累起來，讓我做出了放棄他的決定。分手后，我最大的感受是自由，像一個沉在水里的人終于探出了水面。
有特別小的一件事情。戀愛的時候他有車，所以我總是坐他的副駕。后來我考了駕照，他坐我開的車時，經(jīng)常會嫌我開車技術不好。我本來方向感也不好，所以基本上都是他開車了。
分手之后，我買了一輛車，坐在駕駛座，連上了我的手機，按下播放鍵的那一刻，找到了 “一人一劍走天涯”的感覺，終于覺得，我在一個全新的城市，想去哪里就去哪那里，一切都是我的節(jié)奏，我的心情，我的意愿，連感官都從靜默突然變成了敏銳。
我一點點重新找回自己，會因為他眼里微不足道的小事開心，會對他眼里不關緊要的事情好奇，會興致勃勃的投入他眼里對世俗成功沒有幫助的業(yè)余愛好/社會服務。沒有再被一種目光審視的感覺了，做所有的事都從自己的價值觀和喜好出發(fā)。
當我徹底從這段感情中走出來，再回頭看時，就發(fā)覺我對前男友的包容和關心，是像以前去做一個好學生，好女兒那樣試著去做一個好女友，而不是發(fā)自內(nèi)心地感到喜悅。
我也意識到，一個人優(yōu)秀，或者事業(yè)成功，并不意味著他就是一個好伴侶。在一段感情里，自己的情緒有沒有被很好地回應，是非常重要的。
婚后12年，我開始懂得思考，自己想要的是什么
@Cerrie 46歲 和前任在一起22年
我生于70年代，年輕時為了逃避家里安排的婚姻，沒有想太多，就選擇了和前夫在一起。一起十二年后的2009年，我開始正式懂得思考，自己想要的是什么，兩個人為什么要一起。但離婚，拖了差不多十年。
在這段婚姻里，我常常感受不到丈夫的存在，除了要顧好自己的工作之外，家務、小孩教育，也都是我一個人。即便如此，我依然下定不了決心，因為當時我的經(jīng)濟能力不足，孩子也還小，再加上，在婚姻里隱忍似乎一直被周圍的人認為是正常的事。
2019年終于離婚的時候，我44歲。雖然買不起一線城市的住宅，但能買得起隔壁二線城市的公寓，手頭有點兒小錢，能安穩(wěn)平淡地生活，還能隨時背個包去不同的城市小住一陣子體會不一樣的生活。年輕時沒做的事情，我現(xiàn)在都會去做，住青旅、坐綠皮火車、去了西藏、新疆、青海、四川。
離開一段婚姻在需要勇氣的同時，可能也需要一些客觀條件，希望每個人都能有選擇的自由吧。
這次征集的最后一個問題是，你有什么話想對當時選擇結(jié)束這段感情的自己說？我們從收集到的答案中選擇了10句：
對喜歡的人，說“喜歡你”是簡單的。對喜歡的人，說“我不喜歡你這樣”是很難的。前者是是簡單的求愛，后者是尊重自己靈魂，但尊重自己比被愛更重要。@ jean
健康的感情應該是對等的關系，是包容不是忍耐，是坦誠不是欺騙。一個無法直面自己的過去、認清自己、戴著虛假人設的人不值得被愛。@太婆馬尼亞
喂，你已經(jīng)做得很好了，對你自己好點吧，不用再熬夜等一個回復了，好好睡覺吧。@123
不要懼怕放棄一段讓你難受的關系，兩個人在一起的痛苦不如一個人孤獨的快樂，不要讓不愛你的人壓垮了你的自信，問心無愧就好。@VK
在遇見他/她之前，盡情享受免費陽光，盡情享受運動后的酣暢淋漓，最重要且勿忘了保留愛的能力。@常玉呀
雖然這個世界常常不誠實，但當別人說愛你的時候，先不要急著否定吧。@K
盡管不是所有人都會愛你，愛你的人也可能不會永遠愛你，但是你要對自己好，只有你可以引領著自己走出那黑暗的時光。@美夢
不能因為單身而感到焦慮，隨便開始是對自己不負責，對他人也不負責。@園園
請你不要糾結(jié)自責懊惱懷疑，所有的感受和行為都是被允許的。@阿初
都會過去的，你值得更好的。@黎
和一個原本陌生的人相遇、相識、相愛的過程里，自然會有驚奇和美好，但付出、妥協(xié)和傷害也是不可避免的。
因為或長或短的相遇，我們學會愛別人，也學會愛自己，一點點探索自己獲得幸福的方式。
正如文章的開篇說的，關于愛情和婚姻，不論你如何選擇，最重要的，是真誠勇敢地面對自己的內(nèi)心。
封面圖及插圖來自
《離婚的二人》《最完美的離婚》
內(nèi)容編輯：Purple
監(jiān)制：貓爺
聯(lián)系客服
