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心理學(xué)小知識(shí):夢(mèng)境,緣自何方?
發(fā)布時(shí)間:2020-11-16

做夢(mèng)是生活中再尋常不過的事情,可你是否想過,這千奇百怪的夢(mèng)境從何而來?夢(mèng)中的情感是虛幻一場(chǎng)還是真情流露?夢(mèng)中的景象是否有所指代、深含寓意?

簡(jiǎn)單的夢(mèng)境,背后卻有著復(fù)雜的成因和預(yù)示,讓我們一起來歷數(shù)一下,夢(mèng)境,到底來自何方?

01

夢(mèng)的來源Ⅰ:

生理刺激

中國的古籍中曾有這樣的記載,當(dāng)一個(gè)人入睡后,你在他身邊放一盆炭火,他就會(huì)夢(mèng)到著火了;反之,你往他身上灑幾滴水,他就會(huì)夢(mèng)到下雨了。

睡眠狀態(tài)下,人體感知到的生理刺激會(huì)進(jìn)入我們的大腦,演繹出與之相呼應(yīng)的夢(mèng)境。比如,我們每個(gè)人小時(shí)候都做過一種很典型的夢(mèng)——

尿床之前,你在夢(mèng)中一定著急忙慌地四處尋找?guī)?,結(jié)局無非兩種,找到了,然后你酣暢淋漓地XXXX(現(xiàn)實(shí)中就悲劇了),或者沒找到,然后你半尷尬半將就地在路邊XXXX(現(xiàn)實(shí)中也悲劇了)……

生理刺激引發(fā)的夢(mèng)境可以這樣簡(jiǎn)單粗暴,也可以山路十八彎般的微妙婉轉(zhuǎn)。讀大學(xué)時(shí),我曾經(jīng)就做過一個(gè)由生理刺激引發(fā)的、很有意思的夢(mèng)。

首先介紹一下前情提要,那年暑假,我被狗咬了,在小腿上留下了一條蠻深的疤,久久不曾褪去。一眨眼小半年過去了,到了期末考試的時(shí)候,有一天晚上我抱著一摞書回了宿舍,把書扔到床上就草草地洗漱睡覺了。

當(dāng)天晚上我做了一個(gè)夢(mèng),在偌大的操場(chǎng)上,只有我一個(gè)人和一群黑壓壓的狗。這些狗虎視眈眈地盯著我,我后退,它們就前進(jìn),一直步步緊逼。正當(dāng)氣氛緊張到快要凝結(jié)時(shí),這些狗像是同時(shí)得到了一個(gè)指令,全部騰空而起朝我撲過來!就在這個(gè)瞬間,我驚醒了。

醒后,我發(fā)覺自己的小腿在疼,不偏不倚,恰恰就是被狗咬過、留下疤痕的地方在疼。這疼來得莫名其妙,因?yàn)閭谠缇陀希毯垭m在,卻沒有任何感覺了。

我在黑暗中摸了摸自己的小腿,一下子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)的緣由——我睡覺時(shí)極不安分,把腿壓在了床邊的書上,堅(jiān)硬的書脊在腿上留疤的地方壓出了一個(gè)很深的印子。因?yàn)楸还芬н^的傷口再次疼了起來,我就在夢(mèng)中又一次上演了被狗咬的畫面。

(圖片來源:www.pexels.com)

02

夢(mèng)的來源Ⅱ:

大腦對(duì)認(rèn)知材料的再加工

睡眠狀態(tài)下,身體機(jī)能和大腦運(yùn)作都開始進(jìn)入休整狀態(tài),但意識(shí)并未完全沉睡,尚在運(yùn)轉(zhuǎn)的一部分意識(shí)還在對(duì)大腦中的認(rèn)知材料進(jìn)行再一次的加工。這些零碎的片段很有可能進(jìn)入我們的夢(mèng)境,以一種混亂而缺乏邏輯的方式組成我們的夢(mèng)中的景象。

不難發(fā)現(xiàn),有時(shí)候,我們的夢(mèng),是白天遇見的人與事,腦子里浮現(xiàn)過的想法念頭,凌亂地湊在了一起,變成了“日有所思,夜有所夢(mèng)”。

有一年暑假,我開始準(zhǔn)備下一學(xué)期的課程,累了乏了,看了一會(huì)兒姜戎寫的《狼圖騰》。那天晚上,我夢(mèng)到開學(xué)了,學(xué)生在教室里坐得整整齊齊,只是桌子上空無一物。我說,上課了,請(qǐng)大家把教材拿出來吧。學(xué)生們異口同聲說好,然后每個(gè)人都步調(diào)一致地從桌洞里掏出一本《狼圖騰》,重重地拍在桌子上……

朋友也做過一個(gè)類似的夢(mèng),那天她和一個(gè)懷孕的閨密聊東聊西,對(duì)方說起孕期反應(yīng),說起寶寶的候選名字,她則扯到了自己小時(shí)候英語學(xué)得不好,后來改學(xué)了俄語blahblah之類的舊事。那晚,她做夢(mèng)了,夢(mèng)到這個(gè)閨密生了一個(gè)可愛的男娃兒,她把孩子抱在懷里,嘴里還喊著寶寶的俄羅斯名字……好像是啥啥斯基……

此外,睡眠狀態(tài)中的大腦除了會(huì)再加工認(rèn)知材料營造夢(mèng)境之外,另一個(gè)功能是進(jìn)一步鞏固你的記憶,所以,大考前夕,睡前背會(huì)兒?jiǎn)卧~,刷個(gè)習(xí)題。如果段位再高點(diǎn)兒,沒準(zhǔn)會(huì)像凱庫勒夢(mèng)到苯環(huán)結(jié)構(gòu)一樣,解出某個(gè)世界難題自此走上人生巔峰呢!

03

夢(mèng)的來源Ⅲ:

潛意識(shí)的表達(dá)途徑

精神分析學(xué)派的老祖宗弗洛伊德說過這樣一句話,夢(mèng)是通往潛意識(shí)的秘密通道。

意識(shí)和潛意識(shí)的集合體,就像是大海上的冰山,肉眼可見的只是一小部分,海面之下潛藏著更為龐大的體積和能量。

(圖片來源:www.pexels.com)

當(dāng)潛意識(shí)中的沖突、欲望、痛苦積壓在海面之下,苦于無法讓意識(shí)覺知到自我的存在時(shí),就會(huì)另辟蹊徑,趁夜深人靜、意識(shí)薄弱之時(shí),將自己“喬裝打扮”一下,以隱喻的形式出現(xiàn)在夢(mèng)境中。

北京林業(yè)大學(xué)的朱建軍老師曾經(jīng)碰到過一個(gè)特殊的案例,一名24歲的女大學(xué)生突然變得“怕水”,令人奇怪的是,她本是個(gè)游泳健將,對(duì)水的恐懼來得莫名其妙。

后來,朱建軍分析了女孩子的夢(mèng)——她經(jīng)常夢(mèng)到一個(gè)兇神惡煞的老太太拿著一把剪刀,要剪斷她手上的一根紅線,兩人在泳池邊打斗,她把老太太推到了水里,落水的聲音和飛濺的水花。

所以,“怕水”是表象,背后的恐懼是擔(dān)心夢(mèng)中的老太太剪斷自己手上的紅線。朱建軍首先想到的是,女孩可能擔(dān)心自己的愛情遭到長(zhǎng)輩的扼殺,但通過詢問,這種情況并不存在。

反復(fù)思索之后,剪刀這個(gè)意象讓朱建軍想到了古希臘神話中的一個(gè)人物——死亡女神,她操縱生死的方式便是用一把剪刀剪斷人的生命之線。那么,這個(gè)夢(mèng)的寓意就變成了——女孩子怕死。

納尼,二十多歲青春年少的女孩,好端端怎么會(huì)怕死?

后來,在催眠狀態(tài)下,女孩回憶起自己童年時(shí)期生過重病,父母經(jīng)常嘮叨怕自己長(zhǎng)不大,隨著時(shí)間的推移和身體的恢復(fù),這種擔(dān)心壓抑到了內(nèi)心深處。但在二十四歲本命年之時(shí),對(duì)死亡的恐懼又冒了出來,以“怕水”的形式出現(xiàn)在睡夢(mèng)中。

所以,當(dāng)某種夢(mèng)境反復(fù)出現(xiàn)時(shí),也許是潛意識(shí)想要借機(jī)向你表達(dá)什么,切勿忽視了內(nèi)心深處的提示哦。

文:于格  (來源:于格的格子鋪  ID: yg_gezipu)
責(zé)任編輯:殷水
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