于是，我們?nèi)ゲ稍L了身邊讀過在職、全日制、海外心理學本碩以及在生活中自主學習心理學的同學；

今天，我們將從他們的自我提升軌跡聊聊，如何在心理學的道路上繼續(xù)深造，學業(yè)發(fā)展道路上有哪些能避則避的坑。（偷偷說一句，全篇干貨，信息量很大！建議先碼后看~）

是從什么時候開始喜歡上心理學的？

很小的時候，以為“心靈雞湯”就是心理學，當時感覺這種東西非?！爸斡薄Ｉ洗髮W的報的第一志愿就是心理學。

——@小萌 心理學專業(yè)本碩 天蝎座軟妹

小時候我很喜歡看偵探小說，有一本雜志叫《犯罪心理》，我每個月都會買。一直覺得心理學很酷，可能也抱有一種喜歡獵奇的心態(tài)吧，總之很喜歡心理學。

——@甲兒 海外心理學本碩 愛唱“500”年的奇女子

進入大學后，心理學專業(yè)學習的日常內(nèi)容都有哪些？

我們學習的課程有普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、社會心理學、變態(tài)心理學等等，當你覺得它是社會人文學科的時候，卻會發(fā)現(xiàn)，它實際是一門科學。

——@且說 心理學專業(yè) 貼心的人事小姐姐

心理學是自然科學與社會科學相交叉的邊緣學科。我們的日常，會經(jīng)常涉及到統(tǒng)計、測量、實驗， 需要做大量實驗、量表、問卷和數(shù)據(jù)處理的工作。

——@小萌

國外和國內(nèi)差不多，基本都是做實驗，或被實驗。像被做學校里的大腦EGG實驗，可以拿到學分，還可以拿到報酬。

還可以做一些社會實踐。如果在國內(nèi)的話，社區(qū)、戒毒所、福利院養(yǎng)老院這些，甚至一些?？漆t(yī)院，都是可以去實習的，平常留意相關消息就好。

——@甲兒

可以講講如何考取心理學研究生嗎？

選擇全日制讀研，可以利用更“整塊”的時間，更深入、更專業(yè)的學習。一般，學碩偏學術，3年學制；專碩偏應用，2年學制。

在擇校上，如果以后想從事學術研究相關的工作，建議優(yōu)先選擇具有博士點的985/211高校，可以參考近年來學科評估結(jié)果。

如果想要當中小學老師，那不僅可以報考心理學、應用心理學，還可以報考心理健康教育，選擇學校，建議優(yōu)先選擇師范類大學。

如果是就業(yè)導向，可以選擇專碩或非全日制，也就是在職；

其次，面對信息不對稱、互聯(lián)網(wǎng)信息湮沒，信息搜集也是很重要的一步。

研招網(wǎng)可以快速精準的找到目標專業(yè)的所有招生學校，可以清楚的了解到招生院校的院系、招生方向、招生人數(shù)、推免人數(shù)等信息；

直接點擊碩士目錄，也可精準按照條件查詢高校。

例如，北京師范大學應用心理：

登錄目標院校的研究生院官網(wǎng)，就可以找到具體的備考科目、具體代碼和推薦參考書目了。

——@小萌

每個人讀研的目的不一樣。有人想擴充知識，有人想以后從事學術相關的職業(yè)。如果是出于提升學歷這一個目的的話，在職是一個性價比很高的選擇。

在職一般分為同等學力申碩、專業(yè)碩士、高級研修、中外合辦。

同等學力的學習時間在2年左右，按要求學完課程后通過院?？荚嚕瓿纱T士論文答辯，能獲得和全日制研究生的碩士學位證一樣的碩士學位證書。

專業(yè)碩士就是我們通常看到的非全日制，先考試后學習。需要在研招網(wǎng)報名，大概12月底參加全國聯(lián)考。初試通過后，在來年3、4月份還需參加院校復試。畢業(yè)前通過院校考試，完成論文答辯，能獲得碩士學歷證和碩士學位證。

高級研修班一般屬于職場中高層管理人員在短時間內(nèi)提升自我的重要方式，符合要求的學員可以直接入學。完成學習任務通過院?？荚嚭螅塬@得相應的碩士學位。

中外合辦課程由國內(nèi)院校和國外院校合作辦學，屬于院校自主招生，有的院校是考試入學，有的是免試入學，學員按規(guī)定入學即可。學完課程，通過院校考試和論文答辯，能獲得國外院校授予的碩士學位證。

關于在職研究生的信息，如果只考慮考專業(yè)碩士的話，可以直接去關注研招網(wǎng)信息；如果已經(jīng)有目標院校，或是幾種在職都在考慮，可以關注院校官網(wǎng)。

其實工作了這幾年深深的感覺到，不論哪個方面或維度的自我提升，學歷教育一定是最靠譜的，畢竟社會競爭力大。

——@踢踢 來自醫(yī)學院的心理學人 處女座leader，可鹽可甜

一般國外的大學需要申請，從官網(wǎng)關注院校信息，可以清楚的了解到需要準備什么申請材料，最好能準備相熟老師的推薦信，然后提交等通知即可。一般會從3月錄到7/8月，具體看每個學校的時效。

有一個比較容易忽略的環(huán)節(jié)想給大家個建議，就是最好提前半年準備申請學校校，關注院校信息。

我當時因為準備的有點晚，導致收offer較晚，沒有時間再去等其他學校了，而且，收到offer后還需要自己去找宿舍，早準備是很重要的。

——@甲兒

關于高校、院系的選擇，有建議嗎？

北大、華東師大、華中師大的心理咨詢比較強；浙大、陜西師大、浙江理工的工業(yè)心理比較好；復旦、央財、暨大的管理心理又比較有特色...

——@小萌

心理學專業(yè)有很多的方向，每個方向可能聽起來名字差不多，但是不同院系、不同研究方向，走的路是很不一樣的。

如果以后想在醫(yī)院做心理治療，可以讀臨床，然后讀精神病與精神衛(wèi)生學的碩士，這樣又可以做精神科醫(yī)生又可以做心理治療師。

心理治療師證屬于衛(wèi)健委，是非常有含金量的，如果考取了這個證，可以在醫(yī)院從事工作，也可以在機構(gòu)等做心理咨詢師。

個人覺得偏醫(yī)學領域的東西更能夠?qū)嶋H應用。我們常說“身心醫(yī)學”，其實就是說生理健康和心理心理健康是分不開的。

中醫(yī)和心理咨詢師培訓的體系比較相似；另外，一些大學會有合作的?？漆t(yī)院或戒毒所，這對學生的校外實習也是一個很好的幫助。

——@踢踢

關于日常心理學知識的自我提升，有沒有一些建議？或者分享一些渠道？

看文獻。如果只是想了解最新行業(yè)發(fā)展、實驗結(jié)論可以直接看文獻的摘要，如果對某些實驗比較感興趣，想了解實驗背景、實驗方法、相關細節(jié)這種的，可以看一下全文。

看論文的最靠譜渠道應該是知網(wǎng)了，但需要購買。我也會定一些電子報刊，像《心理學報》，關注一下中科院心理所等類似的官網(wǎng)，會看到每天的科研動態(tài)、最新成果、論文發(fā)表情況等等。

業(yè)余的話還可以做一些正念冥想，油管上也有一些心理學比較有趣的視頻。

如果心理學是你的興趣，而你又很想比較有體系的把它學的盡可能清楚，我推薦學習高校編制的教材，很符合學習習慣，輔助看一本外國高校的教材，會有很多案例。

此外，也可以讀一些經(jīng)典原著，可以看到作者們完整的、系統(tǒng)的思維邏輯過程和研究過程。對我們深入思考和邏輯思維都會有所幫助。

——@且說

一個建議是多看書。這個可能有點老生常談，但事實就是這樣的?，F(xiàn)在的書很多，一定要選高質(zhì)量的書看。如果不知道什么書的質(zhì)量高，可以優(yōu)先選擇理論類的書去看。

對于心理學來說，基礎理論是必讀的，看起來可能覺得枯燥、看不下去，但這個是“逃不過”的，這是能獲取具有體系的知識比較靠譜的方法，是必經(jīng)之路。