2.3億80后的父母體檢平臺07-28 12:24
猝死從廣義上來解釋：凡外表看起來很健康的人，甚至年輕力壯，因其內(nèi)在病變（器質(zhì)性或非器質(zhì)性）而發(fā)生急速的，意外的死亡。
WHO將猝死定為：產(chǎn)生于 6 h以內(nèi)，具有突發(fā)和不可預(yù)見性的發(fā)病致死。
通過猝死病例分析我們能發(fā)現(xiàn)，多數(shù)是身體本身存在致病性病變，例如心腦血管病變，動脈硬化，血管畸形，但是自己卻不知道，還不自知的保持著原來的生活狀態(tài)。
在某些誘因情況下，一改往日隱匿狀態(tài)，完全可能誘發(fā)猝死，比如勞累超負(fù)荷工作，頻繁晚睡。
不得不提的腦卒中
腦卒中江湖人稱腦猝死，是指腦血管發(fā)生意外的破裂出血或急性閉塞對大腦造成嚴(yán)重的損害，我們熟悉的腦溢血和腦梗死都是腦卒中的一種。
比較悲催的一點(diǎn)，已患過腦卒中的患者，容易再次復(fù)發(fā)，并且每復(fù)發(fā)一次，就加重一次。
如何自評腦血管風(fēng)險(xiǎn)？
大腦細(xì)胞非常嬌嫩，不要小看這一點(diǎn)點(diǎn)兒的出血，如果腦干出血僅僅 5ml 也是可能致命的！切不可小視！
腦卒中風(fēng)險(xiǎn)評估包括以下8項(xiàng)，花1分鐘對照自測：
腦卒中的黃金救助時(shí)間僅 4.5 小時(shí)?？稍斐梢环昼?90萬細(xì)胞死亡！
猝死大戶：SCD
除了腦卒中，猝死中還有一大部分死因是SCD（心源性猝死）。
什么是SCD？ SCD是由于心臟發(fā)生了心室纖顫，而當(dāng)心室纖顫只維持在2-3min。就能完全停跳，造成臨床死亡。
并且，國內(nèi)最新流行病學(xué)調(diào)查顯示：我國冠心病包括急性心肌梗死的發(fā)病年齡明顯提前。譬如血管老化可能從 20 歲就開始了。
猝死前有哪些誘因？
熬夜勞累、情緒激動、氣溫驟變 、感染、用力排便（便秘）、飲酒、飽餐都是猝死的常見誘因。
猝死前有哪些征兆？
心慌
心慌是心率加快，通常是快速性心律失常的結(jié)果，尤其超過140次/分鐘，多數(shù)心失常的危險(xiǎn)性較小，但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險(xiǎn)。
乏力
連續(xù)幾天、幾周甚至幾月出現(xiàn)極度疲勞感，伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀，應(yīng)高度警惕心肌炎、心肌病、急性心衰等心臟問題，尤其心肌炎在年輕人中常見，特別是女性。
頭暈
經(jīng)常性的頭暈發(fā)昏可致昏厥，造成腦部供血不足，給大腦帶來不可逆的傷害，因此昏厥對于猝死來說是很重要，也是應(yīng)該警惕的前兆。
胸悶
頻繁的胸悶，休息即可緩解，但會反復(fù)發(fā)作，這種癥狀可能是患有冠心病，預(yù)示著粥樣硬化，血液循環(huán)不穩(wěn)定。
偶爾出現(xiàn)的胸悶現(xiàn)在加重了，可能以前尚屬穩(wěn)定的斑塊目前出現(xiàn)了小的破損，并且隨時(shí)都會發(fā)展為大的破損，引起急性心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
腹痛
可見于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性闌尾炎、急性膽囊炎、腸梗阻、宮外孕破裂等，上腹痛還可見于急性心肌梗死。
心絞痛
典型的心絞痛發(fā)作表現(xiàn)為胸痛 ，疼痛主要位于胸骨后或偏左側(cè)心前區(qū) ，有時(shí)可以放射至咽，左肩 、左上肢的小拇指側(cè) 、上腹部、牙齒等
這種疼痛的感覺是胸骨后壓迫感、燒灼感 、緊縮感 、窒息感等。
切記，當(dāng)上述誘因?qū)ι线@些癥狀時(shí)，一定放下手上任何事情，趕緊休息去，年輕不是免死金牌，年輕人也并不擁有死亡的豁免權(quán)。
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