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賈靜雯:不是原諒前任,只是放過自己
最近,賈靜雯和前夫同框出現(xiàn)在女兒梧桐妹的畢業(yè)典禮上,消息一度上了熱搜。

照片中兩人陪著畢業(yè)的女兒,微笑合影。賈靜雯主動曬出合照并配文“因為無私的愛把我們凝聚起來,很奇妙……這就是給我寶貝最棒的畢業(yè)禮物”,大有冰釋前嫌之意,讓人覺得10年前的“離婚分波”和“奪女之戰(zhàn)”似乎都不曾發(fā)生過。

14年前,賈靜雯頂著“嫁入豪門”的光環(huán)與帥氣多金的孫志浩結婚。但是婚姻只持續(xù)了不到5年,就爆發(fā)了不可消解的矛盾。賈靜雯面對媒體淚流滿面的樣子還歷歷在目,控訴男方花心、多次婚內出軌、家暴,哭訴婆婆刁難,家庭關系糟糕。甚至不顧公眾人物形象,對媒體隔空喊話前夫讓自己見見女兒。

奪女之戰(zhàn)彌漫到了兩個家庭之間,曾經(jīng)火速熱戀結婚的兩人反目成仇。整個離婚大戰(zhàn)持續(xù)了將近3年,最終賈靜雯以巨大的代價獲得了女兒的撫養(yǎng)權。

如今兩人有了各自的家庭,賈靜雯更是遇到了真愛修杰楷,過上了平淡卻甜蜜的生活。治愈傷痛從來不易事,賈靜雯一直表示很珍惜現(xiàn)在的生活,即使經(jīng)歷慘痛,也從前任的身上學到了許多:沒有原諒誰,只是放過了自己。

或許生命中所有人的到來,都是為給你重要的一課。有些人和Ta鬧掰,老死不相往來;有些人和Ta誤會太多糾纏重重,分分合合剪不斷理還亂;有些人和Ta還互有情愫,卻不知為何再也走不下去了。 

我也曾聽過身邊很多朋友聊自己的感情,發(fā)現(xiàn)大家每次在談論前任時,都特別容易帶入“情緒”,并且這些情緒還顯露出一個成長的迷思就是,我們有很多深刻的道理,都是從前任那里學到的。 

為此,我們面向ky粉絲們投放了一個問卷調查,去試著探討前任帶給我們的影響,以及前任在每個人心中是怎樣的人設。在收回的913份有效問卷中,13.14%的回答者為男性,86.53%的回答者為女性;86.42%為異性戀,3.40%為同性戀,雙性戀人群占比為9.97%。 

到目前為止,在18-30歲的成年人中,有61.01%的人前任數(shù)量為2-5個,僅有1個前任的比例為33.19%。 

而在所有參與者中,有高達94.85%的人認為前任對自己的成長產(chǎn)生了重要影響,其中,20.67%的人把其認定成初戀,18.69%稱是那個傷害自己最深的人。且超過一半的參與者表示,這些影響是通過分手后的反思意識到的。 

在進一步研究的過程中,我們還發(fā)現(xiàn):相較于負面、快樂、短暫和淺顯,前任給自己帶去的影響更偏向于正面但痛苦,長期且深刻。關于影響所在的具體方面,共鳴最多的前三個領域分別是:自我認知、處理親密關系的能力、生活方式和態(tài)度。 

 

盡管前任已是過去時,仍有45.96%的參與者坦言自己和TA保持著聯(lián)系,以及有15.91%的人和前任成為了好友,55.35%與前任成為陌路人,18.14%定義前任為特別的存在,還有參與者在“其他”一欄中寫下,TA是我孩子的爸爸。 

面對昔日的感情,近半數(shù)的參與者認為它值得被擁有過,14.78%的人希望能漸漸遺忘,13.74%對此難以釋懷,想要和前任復合的參與者占比為2.89%。也有人留言說:“感恩擁有,仍未釋懷,不愿回想?!?nbsp;

 

但對于前任的存在,我們注意到,絕大部分參與者肯定了TA作為陪伴自己成長的不可或缺的角色,也同時否定了和前任分開就意味著愛的消失。甚至有41.51%的參與者愿意和前任成為朋友、成為親人。77.33%的人希望前任能過得幸福。 

我挺好奇的,難道每個人心中都有一個特殊的索引叫前任?TA不但能迅速幫我們定位到人生的某些重要階段,還構建著我們對于外部世界的內在感知。 

如果是這樣,這些索引是如何創(chuàng)建的呢?讓我們來聽聽他們的故事。

01.

首先學會愛自己,然后再去愛別人

鐘小羊,28歲,女,致傷害自己最深的前任 

目前為止,我人生最渾渾噩噩的幾年就是高三到大二,在那期間經(jīng)歷的一段感情,對我而言曾是個巨大的恥辱。 

沒認識他以前,我在感情里是個非常自信的人,這種自信甚至一度讓我一次又一次傷害別人。但感情都是現(xiàn)世報,所以當我遭受劈腿時,我首先是反思是不是問題出在自己身上,也因為不甘心,所以我居然選擇了原諒。

可原諒過后我倍受煎熬,在反復的吵架、和好中惡性循環(huán)。那時候每天早晨睜開眼睛,都不會有笑容,不想?yún)⑴c任何場合,對自己只有厭惡。 

后來被分手,為了擺脫痛苦,我和另一個和自己有著同樣境遇的男生在一起,但我又陷入了新的糟糕的境地,就是有性無愛。我的心態(tài)更加崩潰,我渴望擁有愛,卻總是得不到愛,得不到那種自己想要的細心呵護、無時無刻的愛。 

在這樣的狀態(tài)中我掙扎了很久,直到大三下學期,才漸漸走出來。我考研、考公務員,這中間有三年的時間,我沒交過男朋友,只把注意力都集中在自己身上,努力學習、工作,其他的時間更多留給家人和朋友。 

后知后覺我發(fā)現(xiàn),自己的狀態(tài)越來越好了,平淡的生活是那么踏實。我意識到,我一直以來渴望的愛其實不是來自別人,而是來自自己。從前如果我能多愛自己哪怕一點點,我都不會經(jīng)歷那些絕望,而多愛自己的意思是:凡事要考慮到得失,要更多地學會自尊與自愛。不要在一段感情里把自己丟掉。 

現(xiàn)在我結婚了,老公評價我像溫暖的太陽,我想有很大一部分原因是因為,我首先知道怎樣把自己照顧好,從一點一滴的小事做起。在這個前提下,我才有可能把這份愛及愛的能力復制、粘貼在我愛的人身上。 

02.

我們不一樣,所以我必須學會放手

歪歪,22歲,女,致初戀 

我們是彼此的初戀,在一起七年。 

我性格急躁,不夠溫柔,特別愛折騰。他大我一歲,很容易滿足,每天都開心得像個彌勒佛。盡管大學異地戀有很多無奈,但我們都熬過來了,可畢業(yè)后一切現(xiàn)實問題讓人無處遁形。 

那時我一個人來到深圳,他留在老家。每天只能面對手機屏幕尋求溫暖,明明很疲憊,還要等著視頻聊天。深深的無力感壓得我們喘不過氣。 

分分合合兩次,讓我一度墮落在失戀的陰影中,每天以淚洗面,夜不能寐,過得不成人樣。當時在深圳這座陌生的城市,我還沒有一個能說得上話的朋友,走出病態(tài)的自己,我決心要重新開始。于是我努力融入同事,去參加校友聚會,慢慢建立起自己的交友圈,索性一切都開始往好的方向發(fā)展。此時,距離分手過去了四月有余。 

一天上班,我突然收到他的微信,得知前一晚和他一起喝酒的朋友,意外墜樓身亡,他正在派出所接受問詢,慌張之下想到了我。我當然是安撫他,就像曾經(jīng)在一起時一樣??粗葆鍩o措的樣子,我還是會心疼。所以當他提出復合時,我接受了,當時想的是,希望能陪他走過這段日子。 

這次之后,他對我們的未來表現(xiàn)出前所未有的樂觀,說自己會努力賺錢,和我一起計劃以后的生活,盡管我們依然異地,他說相信我累了就會回去,他等我。 

但是我啊,卻終于明白,我們是不一樣的,我們想要的生活是不一樣的。我想去拼一拼,他想呆在一個地方平平淡淡到老。在我們的感情中,明明我比他小,但很多時候卻是我去安慰他,告訴他該怎么做??稍诖罄颂陨车默F(xiàn)實里,我卻是一個人瑟瑟發(fā)抖。所以他好轉后,我堅決地提出分手,這回,我們拉黑了彼此。 

再后來,我遇到了現(xiàn)任,一個愛運動、有上進心的男孩,會在工作迷茫時給我支持建議;會鼓勵我說,沒關系去做自己喜歡的事,我會陪著你;會無時無刻給我打拼的勇氣和安全感。 

而他,也在分手那年的春節(jié),帶回了一個女孩。聽朋友說,那個女孩和我不一樣,溫順可愛,會聽從他的想法,他們很般配。這讓我想起在某次分手的郵件中他曾說:“不知道離開你以后該怎么開始下一段感情?!?/strong> 

可現(xiàn)在不就開始了嗎?

03.

愛是流動的平衡

大獅子,31歲,男,致被自己傷害的前任 

上一段戀愛是前任追的我。她是個特陽光特開朗的女孩,天性直率、勇敢、愛冒險,笑起來巨好看。相反,我是個在生活和感情中有些被動和慢熱的人,所以在一年的相處中,她的激情是漸漸淡去,而我則是后知后覺無力挽回。 

其實我也很想盡快進入狀態(tài),和她保持在同一個頻道,但當我意識到這一點并且鼓起勇氣去做出改變的時候,一切已經(jīng)晚了。她告訴我她累了,她過得不開心。這我都能理解。 

因為她真的為我做了很多很多事。為了照顧我的社恐,她推掉了很多和朋友們的聚會;看我經(jīng)常通宵畫圖,就把護肝片、眼藥水都備好放在我背包里;發(fā)現(xiàn)我充電寶的數(shù)據(jù)線壞了默默地換上新的;我生日當天特地畫了自己人生中第一幅油畫給我制造驚喜... ...然而對于這一切,我似乎一直理所當然地享用著,卻沒有給過她任何及時、應有的回應。 

在我苦苦哀求她留下時,她抱著我痛哭說,她已經(jīng)把自己能給的、最好的都給我了,但她真的堅持不下去了。那一刻,我才恍然大悟,自己在這段關系中是多么自私。她那么美好的姑娘。 

所以我想要和所有跟我一樣,在感情里唯唯諾諾、自私不前的人,尤其是男同胞們共勉:不要仗著對方的愛就不去珍惜一段感情,要用愛去回報對方的愛,關系才能好好維持,無論這份愛孰輕孰重、誰先誰后。 

愛是個特別容易流動的東西,你得警惕和接受一個事實,就是慢慢地對方會沒那么愛你了,也不會一直像從前那樣對你保持百分百的熱情,道理反過來也一樣。所以,去主動表達愛吧,去及時回應對方的愛吧。讓愛在流動里保持平衡。否則一不留神,愛就溜走了,再也回不來了。 

而最悲哀的莫過于,那個跟愛情一起溜走的人,可能就是你這輩子最該娶回家的人。 

04.

我是愛你的,你是自由的

唐小姐,33歲,女,不婚主義 

我曾經(jīng)是,現(xiàn)在也是個不婚主義者,這中間曾有一次動搖過,那便是跟唐先生在一起的時候。 

他喜歡健身,身材管理得很好,身為設計師也有著不錯的穿衣品味,更重要的是他風趣幽默、善解人意,有一顆柔軟溫暖的心,骨子里還透著一股跟自己較勁的自律。 

在美國留學的我們,十分肯定老美的dating文化,肉體發(fā)生關系之后,我們才確定了戀愛關系。 

舊金山是一座浪漫的城市,我們曾經(jīng)一起走過金門大橋,漫步過夕陽下的海灘,一同參加過同性戀驕傲日的游行,手牽手聊彼此的過去,聊對愛情的理解和對任何事物的看法。

他跟我說他理想中的愛情是《愛在黎明破曉時》,最崇拜的人是王小波。他想要從改變身邊的人開始改變世界,所以他寫作,他真誠地鼓勵和溫暖身邊每一個悲傷的人,他從不賴床,勤奮而堅定地要實現(xiàn)自己的價值。 

他還坦誠地告訴我,我們各自人生的價值應當大于這段關系的價值。這樣的態(tài)度與我完全一致。因此我當時認為我終于找到了那幫美國人口中的soulmate,唐先生就是我理想中的“the one”。 

但最后我們也的確因為各自的人生規(guī)劃不同而分開了,刻苦又自律的唐先生選擇在硅谷追逐他的夢想,而我回到了祖國。分開時,他留給我的話是“我希望你能放下你的悲傷,過得幸福,我每天都在為你祈禱。請你相信,無論發(fā)生了什么,在這個世界上有個人永遠牽掛著你?!?/strong> 

從中學起,我陸陸續(xù)續(xù)談過不少戀愛,被人追過也追過別人,做過付出的那一方也享受過別人的付出,也曾無可奈何,也曾有恃無恐,可唯獨唐先生教會了我:

我是愛你的,你是自由的。

05.

后來的人生,我們活成了彼此的模樣

風箏在風中,27歲,女,致成為現(xiàn)任的初戀 

我的現(xiàn)任是我的初戀,今年,是我們結婚的第一年,相識的第十三年。 

在相戀的第八年時我們選擇過分開。相愛相殺八年,我把當時的分手歸咎于性格上的對立,他掌控欲極強,驕傲自負,我呢,一心追求自由不羈的生活,也從不輕易向人低頭。 

分開后,我們各自為自己的人生理想奮斗奔波,但一直沒有斷掉聯(lián)系。他到我的城市出差,我會請他吃頓飯,聊聊最近的生活、事業(yè),我去到他的時區(qū)匆匆呆上幾天,他也會帶我去自己經(jīng)常光顧的酒吧坐一坐。

又或許是八年的慣性太大,我們甚至依然會自然地牽手散步,挽著對方的胳膊,擁抱、親吻,但那種連結卻不再像戀人。在我心里,他自始至終是陪伴我從校園跨入社會,從女孩成長為女人的無可替代的人。

我向他毫無保留地傾訴自己生活中的挫折、工作上的阻礙和情感上的困惑,他每次會默契地通過自己的經(jīng)歷來向我解釋這個世界的荒謬。不知不覺間幾年過去,他說似乎我是這個世界上唯一能聽懂他所有的人。

然后有一天,他問我:“你覺得我們結婚,怎么樣?”不知道為什么,我鬼使神差地就答應了,就好像這一天是很早以前就被安排好的一樣。 

這個和我一起走過我目前為止二分之一人生的人,我們之間的關系似乎早已經(jīng)超越了戀人的感情,更多時候,我們像親人一樣爭吵、牽掛、陪伴和成熟。而最初我們厭惡的,可能也不止是那個與自己性格不合的眼里的對方,而是和彼此很像、滿身是刺的自己。 

結婚那天他轉了五年前分手時我發(fā)的那條微博,說的是:“可誰能想到,后來的人生,我們活成了彼此的模樣。” 

這次微訪談開展得比以往任何一次都要難一些,我仿佛察覺到大家內心在聊起前任這件事上都表現(xiàn)出了或多或少的抗拒和警惕,其中有些人是不知該從何說起,有些是迫于痛苦的回憶避而不談,還有一些則是云淡風輕地說,就讓TA們過去吧。 

在寫完最后一個故事的時候,我心里明朗了許多。前任的存在,就像一面鏡子,呈現(xiàn)著一段人生中你對自己的投射。其實和“前任”相比,“你自己”才是本次訪談中隱藏的關鍵詞。

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