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每一個違心的選擇,都可能給心靈蒙上陰影:自我接納
發(fā)表于2018-09-18 20:19:49
文:拉姐
來源:拉姐(ID:byjzlajie)
原文標(biāo)題:你以為過去的,其實都沒過去;你以為結(jié)束的,其實才剛剛開始


圖/電影《現(xiàn)在去見你》劇照


- 01 -


晚間22:19分,牟小輝從打車軟件上叫了個代駕,準(zhǔn)備起身離開酒過三巡的晚宴。這是一次有價值的飯局,至少在剛剛的飯桌上,他和別人達(dá)成了300萬的口頭合作協(xié)議。


牟小輝坐在自己車上的后排位,看著眼前這個一線大都市的燈紅酒綠,他絲毫沒有體驗到任何快樂,哪怕有剛剛那個300萬的口頭合同的存在。相反,一種莫名而強大的空虛感包圍著他,他看著閃爍的燈光,穿梭的車流,馬路邊偶爾踩著單車年輕人,竟會覺得人生簡直太沒意思了!活著太沒勁了!一切都毫無任何意義感!


事實上,這種虛無感對于牟小輝來說,一點都不陌生,它經(jīng)常造訪他的生活,即便他每天用16個小時的工作把自己填滿,還是沒有辦法擺脫內(nèi)心的不快樂和虛無感。


牟小輝微微閉上自己的眼睛,他試圖從自己的認(rèn)知圈去尋找自己不快樂的答案,但越是思考越是混亂。他不明白:


  • 和很多人比起來,他已然算個成功人士了,為什么他還總是不快樂?

  • 他回顧自己原生家庭,爸媽沒離婚也不吵架,為什么自己總是郁郁寡歡?

  • 他已經(jīng)很努力把時間和注意力都放在工作上了,為什么一閑下來,虛無感就會找到他?

……


太多的疑問充斥著牟小輝的大腦,本就虛無的他感到更加疲憊,在巴赫的大提琴組曲中,牟小輝借著酒意,在自己的車上睡著了。


司機叫醒牟小輝的時候,他醒來看了看自己的手表,22:52分,他揣摩著自己大概也就睡了不到二十分鐘,但是他卻隱約覺得自己做了一個好長好長的夢。那個夢就好像蒙太奇的電影一樣,出現(xiàn)很多舊人舊事,似乎是熟悉的,但又好像是陌生的。


這不是牟小輝第一次做類似的夢了,他經(jīng)常做夢,而且夢的內(nèi)容總是讓他覺得好像很真實,但又很夢幻。


牟小輝打開車門,禮貌地和司機說了聲謝謝,走向了電梯口,按下了23樓。


- 02 -


“對不起……對不起……曉靜”,牟小輝在咨詢室的躺椅上一邊流淚,一邊囈語著這樣的話。


咨詢師顧曉琪坐在旁邊的靠椅上,并沒有打斷和叫醒正在催眠狀態(tài)的牟小輝,她想讓他體驗內(nèi)心深處,那份隱藏了好多年的悲傷。


曉靜是牟小輝的初戀女朋友,兩個人既是同城老鄉(xiāng),也是同一所大學(xué)的校友。四年的同窗情加愛情,讓兩個人的感情甜蜜而深厚,并且彼此約定畢業(yè)后就回家鄉(xiāng)結(jié)婚,并且都考回家鄉(xiāng)的公務(wù)員,一起過富足而又甜美的小日子。


在公務(wù)員成績發(fā)布那天,牟小輝帶著曉靜去校門口的一家不錯的飯館,為他們都考上了公務(wù)員慶祝一番。在那天的飯桌上,曉靜說了好多她關(guān)于未來他們一起生活的暢想,牟小輝總是笑著看她,似乎在默認(rèn)去承諾將會實現(xiàn)她所有的暢想。


就在牟小輝準(zhǔn)備和曉靜一起踏上回家鄉(xiāng)的火車前一天,他收到了某家外資企業(yè)的聘用通知書——他曾經(jīng)背著曉靜,去應(yīng)聘了某個500強外資企業(yè),讓他意外的是,他竟然還應(yīng)聘通過了。


如果沒有選擇,人生就是一條平坦的大道,你只要負(fù)責(zé)一路狂奔就好了??墒侨松坏┯辛诉x擇,你就要停下來,問問自己“我是誰”。


人的每一次選擇,都在詮釋自己是誰。


在人生剛開場的十字路口,牟小輝有點蒙了。他不知道自己是該回到家鄉(xiāng)去履行和曉靜結(jié)婚生活的諾言,還是該選擇留在大城市去打拼精彩的未來。


對于人來說,未知相比已知,總是充滿致命的誘惑。


牟小輝和曉靜說,自己要去看望一下某個住院的恩師,晚兩天再回去,于是第二天他就先送曉靜登上了回城的火車。


一個星期后,牟小輝給曉靜寫了一封長長的信,告訴她說,自己不甘心這么年輕就過上一眼望到老的生活,讓她等他在外打拼幾年,再接她來一起生活,又或者,他回去。


曉靜沒有回信。也徹底從牟小輝的世界中消失了。


一周前的火車站擁抱,成了他們最后的告別。但那個時候,他們倆都不知道,那是在告別。


- 03 -


“牟先生、牟先生……”,顧曉琪叫醒了漸漸平靜下來的牟小輝。


“我剛剛聽到你一直在說‘曉靜,對不起’……”,顧曉琪先開了口。


牟小輝擦了擦有點潮濕的臉,沒有接話。


“你經(jīng)常會夢見曉靜嗎?”顧曉琪又繼續(xù)提問。


“嗯,我不知道。我經(jīng)常做夢,好像有她,也好像沒有她,我分不清楚,有的時候也會不記得”,牟小輝答道,他又繼續(xù)說:“我們已經(jīng)好多年沒有聯(lián)系了,我甚至覺得自己早就把她放下了,忘記了”。


“剛剛在躺椅上想起她的時候,你內(nèi)心是什么感受?。俊?/p>


“嗯,好像胸口有點疼痛的感覺?!?/p>


“那現(xiàn)在呢?”


“現(xiàn)在?……好像有點悵然若失的感覺?!?/p>


“悵然若失?我可以理解為,其實你很想像夢里一樣,拉住曉靜,不讓她走嗎?”


“不,當(dāng)年是我先走的?!蹦残≥x微微低下頭,似乎在想什么。


“所以,你一直都覺得自己對不起她?”


“嗯。是的。我對不起她,我背信棄義、我不負(fù)責(zé)任、我不是一個好男人、我不該活得很好……”


顧曉琪沒有接話,而是讓時間凝固在這一刻。她知道,那是牟小輝內(nèi)心的陰影,他一直在拒絕它。當(dāng)現(xiàn)在他親口說出這一切的時候,她需要讓他去看見,去體會,那個不被他歡迎的、一直藏起來的自己。


與牟小輝常常正面相逢的虛無感、無意義感,都來自他的陰影。


- 04 -


陰影理論,是心理學(xué)家榮格提出的。


人們常常開玩笑說“求某某人內(nèi)心的陰影面積大小”,大致能夠描繪陰影的定義:它大意上是指我們經(jīng)歷的一些事情,留給自己的一些不好的體驗以及不愿意碰觸的一些傷痕,它們就會以陰影的形式遺留在我們的潛意識里。


不是只有重大的創(chuàng)傷性事件才會留下陰影,事實上,任何一個微乎其微的選擇,都可能給帶來陰影。


  • 單位職稱評選,你很想嘗試,卻沒努力就放棄了;

  • 很喜歡一個人,內(nèi)心戲翻涌了大半年,結(jié)果對方結(jié)婚了;

  • 明明不喜歡眼前人,卻因為物質(zhì)條件委曲求全了;

……


每一個選擇里,都藏著一部分你不接納的自己:不上進的自己、不勇敢的自己、不純粹的自己……它們以陰影的方式留存在你的潛意識里。


一個小小的違心選擇,你以為就這樣過去了,但實際上,它卻停留在時間的風(fēng)口里,慢慢發(fā)酵,尋找狂飆突進的出口。


那些你以為過去的,其實從來都沒有過去;而那些你認(rèn)為結(jié)束了的,其實才剛剛開始……


注:這是第一次嘗試以寫小說的形式來給大家講心理學(xué)知識,如果喜歡的話,就點個贊告訴我吧。以上提到的人物均為虛構(gòu),如有雷同,巧合使然。


- End -


作者簡介:拉姐,微信公眾號:拉姐(ID:byjzlajie)。讓愛成為你生命的根基。


責(zé)任編輯:Spencer 林立洲
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