小的時(shí)候，看著父母吵架、彼此抱怨或者經(jīng)歷父母的離異，我們的心里很不好受。
長(zhǎng)大后，有的人選擇戀愛(ài)、婚姻，希望自己在新的關(guān)系中，可以擺脫原生家庭的關(guān)系，讓自己開心、幸福一點(diǎn)。
但是，結(jié)婚真的可以讓自己擺脫原生家庭嗎？來(lái)看看咨詢師跟網(wǎng)友是怎么看待這件事的吧！
結(jié)婚后，我仍有媽媽的影子
提問(wèn)
我今年28歲，在我10歲的時(shí)候，父母離異，我主要由母親撫養(yǎng)長(zhǎng)大。母親很愛(ài)我，但是她情緒非常不穩(wěn)定。因?yàn)楣ぷ餍量?，母親經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈麓蟀l(fā)脾氣。
雖然我在表面上表現(xiàn)的比較沉穩(wěn)，但長(zhǎng)期生活在一起，母親的情緒讓我從初中的時(shí)候就養(yǎng)成了壓抑的習(xí)慣。
現(xiàn)在剛結(jié)婚，母親的情緒更加暴躁，應(yīng)該是她怕失去我，所以依然對(duì)我管控很多，對(duì)我提生活上、財(cái)務(wù)上的建議。
自己有時(shí)候又是另一種想法，但我不敢說(shuō)任何不認(rèn)同她的話。因?yàn)橐徊徽J(rèn)同她就會(huì)發(fā)火，導(dǎo)致我跟老公在溝通的時(shí)候經(jīng)常吵架。老公感覺(jué)我受母親影響太多了。
有時(shí)候母親在工作上讓我?guī)退?，我立馬去做，就怕拖延了會(huì)被她責(zé)罵?，F(xiàn)在一看到母親電話打來(lái)，就非常緊張、焦慮，害怕跟母親一起。
在母親心里，我一直沒(méi)有長(zhǎng)大，而我想要成長(zhǎng)，卻不知如何擺脫?，F(xiàn)在我的情緒也像母親一樣變得不穩(wěn)定，經(jīng)常歇斯底里。
自己在家的時(shí)候摔東西發(fā)泄，我都覺(jué)得自己變得很可怕，希望老師們能夠提些建議。
咨詢師李肖飛
你的題目是“結(jié)婚后仍然擺脫不了原生家庭的影響“，而且婚后你還遇到很多問(wèn)題。你用“仍然”二字，你結(jié)婚的時(shí)候是否抱有結(jié)婚就可以擺脫的幻想？
實(shí)際上，結(jié)婚與否跟能不能擺脫原生家庭沒(méi)有關(guān)系。即使結(jié)了婚，有了自己家庭，你還是擺脫不了原生家庭。
原生家庭塑造了你，也造就了你的壓抑，你有種被控制的感覺(jué)，進(jìn)而造成你的性格。你的認(rèn)知、行為很大部分都是父母給你塑造的。
結(jié)婚后，這么多年的你不可能就會(huì)完全變成另外的樣子，這是幻想。想要做出點(diǎn)成長(zhǎng)和變化，還是要回到生活中——從和母親關(guān)系、和老公關(guān)系入手。改變自己，是一生的功課。
結(jié)了婚，母親對(duì)你影響還那么大，大到已經(jīng)危機(jī)你的家庭。可見，你和母親之間的關(guān)系有多么深，多么復(fù)雜。這是沒(méi)那么簡(jiǎn)單改變。
完全不理會(huì)母親，母親可能會(huì)奔潰，這樣你可能也承受不了；完全理會(huì)母親，你也可能會(huì)受到影響，進(jìn)而影響你的家庭。
建議：找個(gè)咨詢師，進(jìn)行長(zhǎng)期咨詢，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)處理你和母親的關(guān)系，處理壓抑的情緒，調(diào)整和老公的關(guān)系。
沒(méi)有一句話、幾個(gè)建議可以完美地從根源處解決的問(wèn)題。那么多年造就了現(xiàn)在的你以及你們的關(guān)系模式。想要徹底改變、沖洗掉，還要很長(zhǎng)時(shí)間才有可能真的變。
婚姻是脫離原生家庭的唯一途徑？
提問(wèn)
27歲，被家里人催婚，但自己并不想結(jié)婚。
有個(gè)朋友跟我說(shuō)，結(jié)婚之后，成立自己的家庭是脫離原生家庭的唯一途徑。
真的是這樣嗎？
如果我選擇單身一個(gè)人生活就不能真正意義上從原生家庭脫離嗎？
網(wǎng)友Shirley
自我成長(zhǎng)才是脫離原生家庭的唯一途徑，內(nèi)在的力量還是原有的狀態(tài)，即使結(jié)婚了依然會(huì)受著牽絆，甚至更影響自己的婚姻。
咨詢師姜曉江
脫離原生家庭這個(gè)概念似乎一夜間家喻戶曉了，可絕大多數(shù)的人只知其十之二三——存在著有很大誤解。
走進(jìn)結(jié)婚和脫離原生家庭，其實(shí)沒(méi)有必然聯(lián)系，這是兩回事。
在婚姻關(guān)系中的絕大多數(shù)人都無(wú)法脫離原生家庭。實(shí)際上，脫離原生家庭并不是指離開家這個(gè)生你養(yǎng)你的地方，而是在心理上和父母斷奶。
?以心靈為界，經(jīng)歷第二次誕生，自己生出自己，做自己的父母，自己照顧好自己，為自己的行為和結(jié)果負(fù)責(zé)。
而這樣的第二次誕生，是以真正成長(zhǎng)為成人狀態(tài)，真正在原生家庭中回到孩子的位置，承認(rèn)父母是大大，我是小的，我只是孩子，接受父母原本的樣子。感恩父母給的生命并撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大為前提的。
原生家庭、父母是我們的生命之根，接受父母，讓父母的愛(ài)從高到低流經(jīng)我們，滋養(yǎng)我們，給我們支持和力量，然后有力量走向一個(gè)異性伴侶，共同建立一個(gè)小家庭。并在小家庭中以伴侶關(guān)系為第一位。
小家庭優(yōu)先于原生家庭，跟原生家庭保持界限，不允許父母越界，干涉介入自己的小家庭事務(wù)。尊重父母愛(ài)父母孝順父母，同時(shí)請(qǐng)父母尊重我們自己，自己決定自己的事情。
實(shí)際上，只有真正在心理上能脫離原生家庭，才能有幸福的婚姻關(guān)系。
上期回顧：
我嘗試喜歡異性，卻仍對(duì)同性念念不忘 |問(wèn)答精選Vol.11
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