文：徐業(yè)勝丨壹心理認(rèn)證咨詢師
前一陣子，一個(gè)來訪者的家屬，悄悄的問我，為什么丈夫做了一段時(shí)間心理咨詢，性格變了，甚至有時(shí)候覺得換了一個(gè)人似的，我問，有哪些變化呢？她說，以前在家里向來都是言聽計(jì)從的，現(xiàn)在不高興就會(huì)甩臉子，經(jīng)常和自己軟抵抗，感覺以前那個(gè)溫順的丈夫不一樣了。
這是長程的個(gè)案咨詢中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事，一個(gè)溫順的人慢慢開始有了一些脾氣了，一個(gè)孝順的孩子慢慢開始不那么孝順了，一個(gè)本來張揚(yáng)的人慢慢開始平和了，總之一句話，貌似性格都發(fā)生了變化。那這中間發(fā)生了什么呢？
我們先來看看，所謂的性格這種東西，到底是個(gè)什么玩藝。通俗意義上的性格，我們通常會(huì)說，這個(gè)人很霸道，這個(gè)人很軟弱，這個(gè)人脾氣不好，容易發(fā)火，這個(gè)人很溫和，大體上說這個(gè)在人際關(guān)系中表現(xiàn)出來相比穩(wěn)定的樣子。而這個(gè)相對穩(wěn)定的性格是怎么來的呢？關(guān)于這個(gè)，以前心理學(xué)界有過爭執(zhí)，一部分心理學(xué)家認(rèn)為和遺傳有關(guān)系，一部分心理學(xué)家認(rèn)為和后天養(yǎng)育的環(huán)境有關(guān)，而現(xiàn)在的觀點(diǎn)會(huì)綜合以上兩點(diǎn)，認(rèn)為和遺傳有一定關(guān)系，而主要的來源還是養(yǎng)育關(guān)系，即家庭的塑造。
家庭里主要的養(yǎng)育者一般意義上都是父母，最近幾十年關(guān)于親子關(guān)系的研究關(guān)注點(diǎn)更多放到了孩子出生后的幾年里，即認(rèn)為6歲以前孩子的經(jīng)歷會(huì)決定一個(gè)人的性格，特別是3歲以內(nèi)，孩子是否被母親溫柔的對待，決定了一個(gè)人一輩子人格健康程度。
我會(huì)有個(gè)比喻，每個(gè)生命，都像是一顆種子，這個(gè)種子本身內(nèi)在是蘊(yùn)含了成長的需要和力量的，但成長的過程會(huì)受到外部環(huán)境的塑造。如果陽光充足、水份適中、土壤有營養(yǎng)，種子自能破土發(fā)芽，茁壯成長。然而很多種子遇不到理想的環(huán)境，為了能生長，為了能活下來，不得不去扭曲部分的自己，以適應(yīng)環(huán)境，獲取養(yǎng)分，保存自身。比如，一粒石縫里的種子，很可能就要不斷的去把營養(yǎng)放在根部，長出網(wǎng)狀的根須，以便能吸引更多的養(yǎng)份，也許為了能照到更多的陽光，會(huì)扭曲自己的主干，讓整個(gè)樹偏向有光的地方。
人的成長也一樣，也會(huì)努力爭取在家庭里活下來，有意識(shí)無意識(shí)的根據(jù)父母的塑造，而形成自己。比如在一個(gè)專制的家庭里，孩子必須無條件服務(wù)，那孩子可能很難表達(dá)自己的想法，或者更為嚴(yán)重的情況發(fā)生，即他根本沒有想法，他所有向外的欲望，曾經(jīng)被定義為不好，都不被允許，慢慢的，個(gè)人的正常的想法就會(huì)弄沒了。而在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，這樣的性格，可想而知，會(huì)遇到什么樣的對待，不知道自己要什么，不知道如何去處理關(guān)系，利益被別人侵犯了，不知道如何應(yīng)對，只是生悶氣，或者某個(gè)點(diǎn)上，武力相向，做出一些極端的事。
而與樹木不同的是，樹木成型后，再難改變，而人的內(nèi)在成長力量卻會(huì)一直都在，當(dāng)長大成人，脫離了原生家庭，環(huán)境變了，但扭曲的部分會(huì)造成很多現(xiàn)實(shí)的問題，發(fā)生各種內(nèi)在外在的痛苦，會(huì)促使人不斷的尋求改變。
如果這樣的人來找心理咨詢師，心理咨詢要做的就是營造一個(gè)適合種子再次蛻變的環(huán)境，一個(gè)有營養(yǎng)的關(guān)系，咨詢師是接納的而不是拒絕的，是允許的而不是封閉的，陪著他慢慢去找到他的感受，讓他自己的能量暢通起來，讓他可以成為他真實(shí)的自己，這樣扭曲的部分慢慢得到舒展，一個(gè)生命慢慢回到他原來的樣子，和自己的感受連接，某些時(shí)刻里，他開始能夠用語言表達(dá)他的不滿、他的憤怒，開始覺得自己是有資格和權(quán)利的，一個(gè)全新的成長就成型了，性格也就表變化了。
而這個(gè)過程，當(dāng)事人和咨詢師都要付出大量的時(shí)間，特別是來訪者本人，更是要有強(qiáng)烈的動(dòng)力，才能堅(jiān)持充滿焦慮的成長之路。而咨詢師，更像是一個(gè)足夠好的父母，陪伴著來訪者一路曲折，一路向前。
愿我們的生命中都能有這樣一段陪伴。
原題：是什么讓性格發(fā)生了變化
責(zé)任編輯：小二寶
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