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當(dāng)實(shí)驗(yàn)室的小白鼠睡覺時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)其大腦中的神經(jīng)元擴(kuò)大，充滿淡藍(lán)色液體，并將垃圾沖掉。

睡覺對(duì)于人類來說有非常多得好處，已知的有鞏固記憶、調(diào)節(jié)新陳代謝和免役系統(tǒng)。但是其核心功能，科學(xué)家一直沒有達(dá)成一個(gè)共識(shí)。

長期以來科學(xué)家們都在研究，為什么人類會(huì)花一生中，差不多三分之一的時(shí)間用來睡覺上面?，F(xiàn)在來自Rochester 大學(xué)的研究小組有了一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人類睡覺時(shí)，大腦在自我清理，將有毒物質(zhì)代謝出大腦。

主要研究人員Nedergaard 發(fā)現(xiàn)：睡覺的時(shí)候，液體會(huì)充滿大腦，將毒素排出大腦。它的工作方式有點(diǎn)像淋巴為身體排毒。與淋巴不同，大腦傳輸?shù)氖菦]有用的腦脊液。

在實(shí)驗(yàn)室中Nedergaard 展示了一種神經(jīng)膠質(zhì)，這種東西可以控制大腦中腦脊液的流動(dòng)。這種流動(dòng)需要大量的能量，所以大腦不可能做到一邊處理信息，一邊清理垃圾。于是便將清理的工作放到了睡覺的時(shí)候。

在2年的研究人，他們?cè)谛“资蟮拇竽X中看到了這種運(yùn)動(dòng)。他們趁著老鼠睡著的時(shí)候在腦脊液中注入綠色的染料，過會(huì)又將老鼠叫醒注入紅色染料。結(jié)果清晰的發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)老鼠睡覺的時(shí)候腦脊液會(huì)大量充滿大腦。進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，這種清理方式的速度，是普通細(xì)胞清理方式速度的2倍。

通過這項(xiàng)研究Nedergaard 也建議大家，睡眠不好確實(shí)會(huì)影響大腦哦，親。[oioi via sciencemag]