這一期我們來聊聊
男生肩膀窄的話怎么穿？
上上期講了帽子怎么選，評論區(qū)里最高贊竟然是——
看來肩膀窄這個問題確實(shí)困擾了一部分男生。
男生穿衣好不好看，肩膀挺重要的。窄肩+選款不對，很容易穿出頭大肩窄的效果，少了大氣感，下圖的馬天宇就是吃了這個虧：
（ 對比一下右邊的楊洋和宋仲基，肩膀開闊平直，看起來就更舒展大氣。 ）
肩膀窄是先天因素，我們沒辦法讓肩骨繼續(xù)長，不過可以在穿衣時注意一些細(xì)節(jié)，避免凸顯肩窄這個bug。
這里白米飯就給大家提供6條實(shí)用穿衣建議！
春夏季節(jié)，窄肩應(yīng)該怎么穿？
? 關(guān)注T恤的領(lǐng)口肩線
這一點(diǎn)強(qiáng)調(diào)過好幾次了，肩窄的男生更是需要牢記在心。因?yàn)轭I(lǐng)口與肩線的距離，直接強(qiáng)調(diào)了肩膀的寬窄。
① 看領(lǐng)型：選圓不選V
直接看看同一個模特的穿著效果吧：
（ 有沒有覺得，圓領(lǐng)讓他的肩膀部位看起來更結(jié)實(shí)平直？ ）
因?yàn)?strong>V領(lǐng)的視覺效果是往下延伸的，會把肩膀切割出來。而圓領(lǐng)的視覺效果是左右延伸的，看起來肩膀更平更寬：
這點(diǎn)在下文也會多次出現(xiàn)，先敲黑板讓大家記住了。
② 看領(lǐng)口：選窄不選寬
這點(diǎn)很好理解，領(lǐng)口越寬，留給肩膀的部分就越少：
窄肩男生最好是選擇小圓領(lǐng)，縮小了露膚面積，肩膀部分看起來就更寬了。
③ 看肩線：略大于肩寬點(diǎn)
肩線與肩寬點(diǎn)的關(guān)系，可以參考下面這張圖：
所以最好就是讓肩線在肩寬點(diǎn)外略大一點(diǎn)點(diǎn)，這樣在視覺上有向左右延伸的感覺：
④ 看袖口：挺括A字型
袖口這點(diǎn)可能被很多人忽略了，其實(shí)袖口形狀也可以用來增強(qiáng)延伸感：
左邊那種緊貼手臂的袖子沒有修飾作用，會直接顯露你原本的肩寬。而略寬松且挺括的袖口呈現(xiàn)A字型，視覺上就感覺肩膀也延伸了。
把上面幾個辦法綜合起來，選出的T恤顯肩寬效果最好。我們再來看看馬天宇穿對T恤后的照片吧：
是不是看起來肩膀也還好？沒有上圖穿襯衫時那么窄了。
那么窄肩是注定穿不好襯衫嗎？上次有位讀者就說一直沒意識到男票肩窄，直到看他穿正裝。
別急，選對款式還是有希望的。接下來我們就看看襯衫該怎么選。
? 選對襯衫的領(lǐng)口和材質(zhì)
選襯衫首先也需要看肩線，具體可以參考上面的T恤肩線選擇。除此之外襯衫還要特別注意一下領(lǐng)口和材質(zhì)。
① 看領(lǐng)口：紐扣領(lǐng)/立領(lǐng)更好
窄肩膀基本跟古巴領(lǐng)無緣了，也不要把襯衫領(lǐng)子壓平了穿，就像下圖楊洋這種穿法：
一方面這種大領(lǐng)口會遮掉相當(dāng)一部分肩膀，縮小肩寬；另一方面形成V領(lǐng)，也會在視覺上起到切割作用。
如果你想選方領(lǐng)襯衫，最好選領(lǐng)口比較硬挺的款式，把它立起來，領(lǐng)子小的話會更好：
（ 就像李敏鎬這件，小領(lǐng)口不遮肩膀。 ）
更好的辦法是選紐扣領(lǐng)，領(lǐng)子穩(wěn)穩(wěn)立起來，不會遮肩膀。而最顯肩寬的款式，要屬立領(lǐng)襯衫了。有了圓領(lǐng)口的加成，連貫性好，更能顯肩寬：
② 看材質(zhì)：
偏柔軟的襯衫會緊貼肩膀線條，暴露原本的窄肩。而材質(zhì)硬的款式可以撐出線條利落的形狀，也更有延伸感，對窄肩更友好：
（ 仔細(xì)觀察一下兩件襯衫的肩膀部位。 ）
具體到不同的布料來說，亞麻一般太軟，精細(xì)棉、牛津布、青年布相對更有型一些。
不少男生喜歡的格子襯衫，很多材質(zhì)是柔軟的法蘭絨。雖然穿起來舒服，但太軟了沒法修飾肩膀。窄肩穿上這種軟塌的襯衫，就更容易顯肩窄了。
（ 吳彥祖的原生肩寬相對于他的身高來說，是有點(diǎn)偏窄的。軟塌的格子襯衫容易讓肩膀顯得比較局促。 ）
秋冬季節(jié)，窄肩又該怎么穿？
? 注意外套的領(lǐng)口：小方領(lǐng)>窄駁領(lǐng)>寬駁領(lǐng)
秋冬季節(jié)一般會疊加外套，這時候就要看外套的領(lǐng)口了。很多男士風(fēng)衣、大衣會做這種寬駁領(lǐng)的款式，寬肩的人穿看起來很颯很英氣：
但窄肩的人穿上效果就不太好了，過寬的駁領(lǐng)把肩膀都遮住了。而且形成了一個大V形，又是起到切割作用：
最好選小方領(lǐng)，并且不要把領(lǐng)子壓得太平，盡可能留出肩膀的部分：
（ 樸寶劍這兩件風(fēng)衣就挺好看的，適合窄肩男生。 ）
男士大衣里小方領(lǐng)款式相對少一些，只能挑駁領(lǐng)款的話該怎么辦呢？那就最好選窄駁領(lǐng)，盡可能給肩膀留出位置：
西裝外套也是類似道理。這里舉例一下朱一龍吧，他是比較典型的窄肩+溜肩，古裝打扮很驚艷，但西裝這種現(xiàn)代裝需要好好挑選一下：
最左的寬駁領(lǐng)，襯托得明顯頭大肩窄。駁領(lǐng)窄一些就顯得更協(xié)調(diào)了。如果你覺得自己穿西裝外套不對勁，可以留意一下是不是駁領(lǐng)寬度不適合。
聰明的讀者可能也想到了，衛(wèi)衣和外套也有類似的雷區(qū)。像下面這種連帽款，會遮掉一大部分肩膀，并且顯得溜肩，窄肩穿就更是雪上加霜了：
? 看好肩線，不選插肩款
秋冬的不少衛(wèi)衣、針織衫、飛行員外套等單品，會這種插肩袖款式：
（ 對比一下插肩袖VS標(biāo)準(zhǔn)肩線。 ）
有的插肩袖是通過連接處的線條表現(xiàn)出來，有的是通過不同的顏色拼接：
看起來感覺挺潮的，但其實(shí)這種肩部設(shè)計(jì)對窄肩很不友好！因?yàn)椴寮缧涫?strong>圓潤沒有轉(zhuǎn)折的，全靠原生肩膀撐起來。要是窄肩還加上溜肩，那就顯得更窄了：
白米飯的建議是，最好不論是單穿衛(wèi)衣針織衫，還是疊加外套，穿在最外面的衣服都選標(biāo)準(zhǔn)肩線款式。
還有2個增加肩寬的思路，
四季都通用
? 正確疊穿，才不會起到反作用
一些對穿衣有思考的男生，可能會想到用疊穿來撐起肩膀，這是不錯的思路。但如果疊穿不對，反而會讓窄肩更突出。
一個典型誤區(qū)就是用軟開衫疊穿白T，比如針織開衫，或者材質(zhì)很軟的連帽薄外套：
一方面是這種外套領(lǐng)口都比較大，并且與內(nèi)搭的顏色產(chǎn)生對比，會從縱向上把肩寬切短了。
另一方面是材質(zhì)很軟，比較薄，完全貼合肩膀線條，本來有多窄都暴露出來了。
更好的辦法是選擇材質(zhì)挺括、領(lǐng)口較小的外套。就比如肩線合適的牛仔外套，可以把肩膀支撐出平直的形狀來：
（ 鹿晗就是肩膀不算寬+溜肩，選對了硬朗的牛仔外套，肩部顯得更協(xié)調(diào)了。 ）
如果外套領(lǐng)口比較寬，最好縮小外套與內(nèi)搭的顏色對比：
? 減少頭與肩的對比
男生看起來肩膀窄，一部分是因?yàn)榧绨驅(qū)挾冉^對值比較小，另一部分也可能是被大頭襯托得肩窄了。
（ 比如圈內(nèi)大頭雷佳音。肩膀絕對值不算小，但頭大吃了虧。 ）
如果你也是這樣頭肩比不好，那么可以從減少對比入手。比如不要留膨脹感比較強(qiáng)的發(fā)型，像王俊凱這個發(fā)型就不適合雷佳音。最好是兩邊收窄，不要太蓬松：
雖然很扎心但白米飯還是要說，頭大肩窄最好就不要戴帽子了，會強(qiáng)調(diào)大頭并襯托肩窄：
最后還可以從增加肩寬入手。其實(shí)男生多鍛煉一下肱二頭肌，是可以明顯增加肩寬的。上面也有講過吳彥祖本身的肩膀條件不算好，但下圖練出肌肉線條后，肩膀看起來平直寬闊了不少：
( 感受一下肌肉線條帶來的延伸感。 )
以上就是今天的實(shí)用干貨，窄肩男生可以馬上用起來了！覺得有用的話，記得點(diǎn)個“在看”讓白米飯知道哦~
最后預(yù)告一下，下期也是一篇針對身材弱點(diǎn)的干貨文章——細(xì)竹竿身材應(yīng)該怎么穿？記得來看！我都會記下來，及時更新的！(微信公眾號同名“男友范兒”)
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