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夫妻相處，需要做的事情有很多，但有3件事情要經(jīng)常做，再不喜歡也要做，對(duì)身體健康好處多，可是有很多人連第一條都做不到，更別提其他兩條了。
那么，夫妻間要經(jīng)常做哪3件事呢？很多人都不清楚，接下來(lái)，就一起來(lái)看看吧。
一、享受夫妻生活
由于現(xiàn)代人工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜，也常去應(yīng)酬喝酒，所以很少有時(shí)間陪伴自己的愛(ài)人，以至于夫妻生活的次數(shù)少之又少，甚至很多夫妻都沒(méi)有夫妻生活，這樣不僅不利于家庭和睦，而且不利于身心健康。
正常來(lái)說(shuō)，夫妻間應(yīng)該每周至少享受一次夫妻生活，不僅是男人，女人也可以主動(dòng)要求，有助于緩解壓力，消除疲勞，幫助消耗脂肪和促進(jìn)消化，改善睡眠，還能增加血液含氧量，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力，從而起到強(qiáng)身健體的作用。
二、互相按摩
現(xiàn)代人背負(fù)著買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)、養(yǎng)育兒女孝敬長(zhǎng)輩的巨大壓力，為生活努力打拼，整天忙忙碌碌奔波在城市的大街小巷，回到家已經(jīng)非常疲乏，腰酸背疼。
如果這個(gè)時(shí)候，自己的另一半能夠幫忙按按摩，如果能懂點(diǎn)穴位更好，比如按按百會(huì)穴、腰眼穴、內(nèi)關(guān)穴等等，既可以舒緩身體的疲乏，促進(jìn)血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官，還可以增加夫妻的親密感，兩人的感情也會(huì)越來(lái)越好。
三、及時(shí)的溝通
夫妻間應(yīng)該要多交流，尤其是有誤會(huì)產(chǎn)生時(shí)，如果不及時(shí)溝通，各自從自己的角度出發(fā)揣測(cè)對(duì)方心理，最終就會(huì)導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵，而及時(shí)的溝通和交流，多站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，才可以順利化解矛盾，避免爭(zhēng)吵。
你要知道的是，爭(zhēng)吵會(huì)給身體健康帶來(lái)巨大的影響，因?yàn)槿嗽跔?zhēng)吵的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)不開(kāi)心，傷肝、傷肺、傷腎，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，損傷免疫系統(tǒng)，加速衰老，甚至有的人本身心腦血管系統(tǒng)的功能就不是很好，一旦爭(zhēng)吵很容易引發(fā)心腦血管方面的疾病，危及生命。
總而言之，夫妻婚姻生活的和諧與否，與以上這3件事有莫大的關(guān)系，所以夫妻間要經(jīng)常做這3件事，不僅利于身體健康，而且還能享受更加和諧、幸福的生活。
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