| 1、原汁黃豆?jié){ 原料：黃豆50~140克，過濾水1500毫升。豆子根據(jù)需要加量，水按實際水位線為準(zhǔn)，過濾水,純漿水,礦泉水為宜。 做法：將豆子泡15分鐘左右，放入豆?jié){機杯桶加入水，啟動豆?jié){機即可，25分鐘豆?jié){就做好，并且豆?jié){機有提示。 營養(yǎng)功效：常飲豆?jié){有滋陰潤燥,寬中和脾,利水下氣等作用。 2、米潤豆?jié){ 原料：黃豆50克,大米50克,水適量。 做法：將豆子和大米泡15分鐘左右，放入豆?jié){機杯桶加入水，啟動豆?jié){機即可，25分鐘豆?jié){就做好，并且豆?jié){機有提示。 營養(yǎng)功效：常飲可益氣健脾,對高血壓,高血脂,糖尿病有一定的保健作用。 3、五豆豆?jié){ 原料：黃20克,紅豆15克,黑豆15克,綠豆15克,青豌豆15克，過濾水適量。 做法：將豆子泡15分鐘左右，和青豌豆清洗后放入豆?jié){機杯桶加入水，啟動豆?jié){機即可，25分鐘豆?jié){就做好，并且豆?jié){機有提示。 營養(yǎng)功效：可以降指降壓,強筋健脾,保護心血管等。 4、紅棗花生豆?jié){ 原料：紅棗30克,黃豆40克,花生米40克,過濾水適量。 做法：將紅棗去核洗凈，黃豆泡15分鐘，和花生米清洗，再加上紅棗一起放入豆?jié){機杯桶內(nèi)，并加入適量水到水位線，啟動豆?jié){工作，25分鐘左右，豆?jié){就做好。 營養(yǎng)功效：可以補虛益氣，健脾和胃，還可以降糖、血壓。 5、益智豆?jié){ 原料：黃豆50克，核桃仁30克，芝麻20克，適量過濾水。 做法：將黃豆浸泡15分鐘，和核桃仁清洗后放入杯桶內(nèi)，加入芝麻和適量水，啟動豆?jié){機即可，25分鐘左右豆?jié){便可做好。 營養(yǎng)功效：能給大腦補充所需DHA。 6、枸杞花生滋補豆?jié){ 原料：黃豆50克， 花生30克，枸杞15克，適量過濾水。 做法：黃豆泡15分鐘后和花生、枸杞一起清洗干凈，放入杯桶內(nèi)，加入適量過濾水，啟動豆?jié){機工作，25分鐘后豆?jié){機報警聲響，豆?jié){就做好了。 營養(yǎng)功效：常飲用可心滋補肝腎，益精明目，增強身體免役力。 7、核桃枸杞豆?jié){ 原料：黃豆50克，核桃35克，枸杞10克，適量過濾水。 做法：將黃豆,核桃清洗后放入豆?jié){機杯桶內(nèi)，加水至水位線處，啟動豆?jié){機工作就可以啦，二十幾分鐘豆?jié){就做好了。 作用：滋補肝腎，生精養(yǎng)血，明目安神，補充DHA。 8、核桃可可豆?jié){ 原料：黃豆30克，可可粉40克，核桃40克，適量過濾水。 做法：將黃豆，核桃清洗，和可可粉一起加入豆?jié){桶內(nèi)，并加入過濾水至水位線，啟動豆?jié){機工作，等25分鐘核桃可可豆豆?jié){就做好了。 營養(yǎng)功效：瘦身減肥，益智健腦。 9、五谷營養(yǎng)豆?jié){ 原料：黃豆20克，黑豆20克，花生20克，芝麻20克，紅豆20克，適量過濾水。 做法：將所有物料清洗干凈，放入豆?jié){杯桶內(nèi)，加入水至水位線，啟動豆?jié){機，25分鐘后五谷營養(yǎng)豆?jié){就做好了。 營養(yǎng)功效：降脂降壓,保護心血管,強筋健脾。 10、花生黑芝麻豆?jié){ 原料：花生30克，黃豆30克，黑芝麻30克，過濾水適量。 做法：將黃豆花生清洗干凈，和黑芝麻一起放入豆?jié){杯桶內(nèi)，并加入水，啟動豆?jié){機，25分鐘豆?jié){機報警，花生黑芝麻豆?jié){就做好了。 營養(yǎng)功效：滋養(yǎng)補血,烏發(fā)養(yǎng)顏,健體益氣。
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