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心腦血管《小偏方》

心腦血管意外是一種嚴重威脅人類,特別是45歲以上中老年人健康的常見病。即使應用目前最先進、完善的治療手段,仍可有60%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1600萬人,居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的頭號殺手,也是人們健康的“無聲兇煞”!

心腦血管

食療偏方一

1.海帶50克,切成絲用醋、鹽適量調拌,分2~3次吃完,每日1次。

2.絲瓜60克,竹筍60克。去皮、切片,加醬油、醋適量,調拌后食用,每日1~2次。

3.花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2~3次。

4.黑木耳6克,冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時,蒸1小時后加冰糖,睡前服,療程不限。

食療偏方二

1.洋蔥30克,菠菜50克炒著吃,每日1~2次。

2.黃瓜2根,大蒜頭1個,拌涼菜吃,每日1~2次。

食療偏方三:

1.西紅柿2個,綠豆20克。將綠豆煮爛,用其湯送西紅柿,一次吃完。每日2~3次,飯前空腹服用可防治心悸。

2.大棗30克,粳米100克,冰糖適量。煮至爛熟成粥,加入冰糖,攪拌均勻即可食用,用于心悸癥。

3.蓮子30克,粳米50克。加水800毫升,煮粥吃,每日1~2次,用于氣短。

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