高血脂是一種全身脂質(zhì)代謝異常疾病，主要指血清中膽固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白和高密度脂蛋白過低的一種狀況，它的發(fā)病具有隱匿性、漸進(jìn)性以及全身性，對人體健康危害極大。因此當(dāng)有了高血脂一定要及時調(diào)理，才能夠保證身體的健康。
查出高血脂還擔(dān)心？每天吃點此物，清理血管，血脂乖乖降下來
槐米
槐花未開的花蕾。藥理研究表明，槐米含黃酮體及苷類蕓香苷（蘆?。?、槲皮素、槐苷及鞣質(zhì)等。蘆丁有軟化血管、降低毛細(xì)血管通透性、防治高血脂和高血壓的功效。
淡竹葉，竹葉中的黃酮類化合物和酚酸類化合物，蒽醌類化合物，萜類內(nèi)酯，特種氨基酸，和活性膚，錳，鋅，硒等微量元素，具有降血脂和血膽固醇的作用。
黑苦蕎茶，黑苦蕎茶中含有類黃酮物質(zhì)，它能夠很好的降低血液中的膽固醇及甘油三酯的含量，常喝苦蕎茶能夠幫助我們清理血管垃圾，還能軟化血管，防止血管老化。
香椿中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)常吃一些，可以起到很好的降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、清理血管的作用，能有效的改善血管彈性，保護(hù)血管。
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