肝郁氣滯艾灸單桂敏，肝郁氣滯怎么用艾灸調(diào)理
hi~大家好，我是香怡御艾的劉超哦~~今天又和大家來(lái)分享艾灸知識(shí)了，我們主打的高品質(zhì)石磨的艾條哦~~~今天和大家說(shuō)一下肝郁氣滯艾灸穴位單桂敏，肝郁氣滯怎么用艾灸調(diào)理！
氣郁，即：氣機(jī)郁滯在體內(nèi)，人處在郁悶、壓抑的狀態(tài)之中，也就是人們常說(shuō)的“憋屈”“生悶氣”“心里堵得慌”，這是典型的肝氣郁結(jié)。肝氣郁滯久了，積熱化火，變得肝火旺盛，氣性大，脾氣暴躁。有的人整天長(zhǎng)吁短嘆，悶悶不樂(lè)，很容易憋出大病，她們委屈了自己;還有的人情緒沖動(dòng)，稍不如意就河?xùn)|獅吼，既委屈了別人也傷害了自己。
肝郁氣滯艾灸取穴：膻中穴、云門(mén)穴、陽(yáng)陵泉、三陰交，附送穴位圖如下：
膻中穴：
云門(mén)穴：
陽(yáng)陵泉：
三陰交：
艾條要使用好的，艾條建議用石磨艾條，石磨艾條效果更好，如果選擇石磨艾條的話建議用香怡御艾，這種石磨艾條，非機(jī)器制作的，效果很好的。
女子肝郁，健康天敵！
痛經(jīng)患者中，肝郁氣滯型占大多數(shù)；
在閉經(jīng)患者中，肝郁氣滯型占三分之一以上；
崩漏患者中肝郁化火占三分之一，其次是肝郁氣滯血瘀；
在月經(jīng)先后無(wú)定期患者中，肝郁占三分之一以上。
說(shuō)明臨床常見(jiàn)的月經(jīng)病均與肝的情態(tài)調(diào)節(jié)失常有直接和間接關(guān)系，直接關(guān)系為情態(tài)失調(diào)、失血、外邪侵襲等，間接關(guān)系為脾病及肝、腎病及肝等。
所以月經(jīng)病以肝之失調(diào)為多見(jiàn)，調(diào)理當(dāng)以調(diào)肝為主！七情病因在婦科疾病病因?qū)W中占重要地位，其范圍廣，理應(yīng)引起重視，故大力提倡婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后期及更年期的精神調(diào)護(hù)，對(duì)于防治婦科病有重要意義！
千萬(wàn)不能“氣、急、累”
氣是比出來(lái)的，急是造出來(lái)的。一生氣就著急，一著急就容易疲憊勞累，一累身體抵抗力就弱了，一弱就很容易爆發(fā)疾病，搞垮身體。
其實(shí)每個(gè)過(guò)分努力的人內(nèi)心深處，都有一顆不接納自己的心，要知道抑郁本身就是由于攻擊自己、不接納自己產(chǎn)生的。對(duì)自己寬容一些，也許郁氣就能遠(yuǎn)離你。
建議常常被‘氣、急、累’三字纏身的，不妨多通過(guò)看書(shū)、打坐、站樁等方式調(diào)理心情。要是身體垮了，掙錢(qián)再多也是攢醫(yī)藥費(fèi)呀!
“肝在志為怒，在聲為呼”，當(dāng)我們感覺(jué)肝氣不舒的時(shí)候，會(huì)想高聲呼叫，為什么呢?因?yàn)楹艚锌梢允杞飧螝?，讓我們覺(jué)得舒服些，如果此時(shí)唱歌，也等于把心中的郁悶給疏解開(kāi)了。
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