隨心所云／文張進(jìn)／圖
如果從1994年算起，這應(yīng)該算是我第六次發(fā)病。
以前犯病時(shí)從來沒有害怕過，但這一次，我突然充滿了從未有過的恐懼。我似乎預(yù)感到，這一次犯病，不可能再像前幾次那樣幸運(yùn)了——吃對(duì)藥就能康復(fù)。
好在當(dāng)我再次寫下這些文字，我知道，半年前我像坐上一輛失控的過山車一樣，又一次滑向無限恐懼的深淵；而此刻，這輛過山車終于漸漸慢慢了下來。
（一）
1994年，我因?yàn)橐淮我馔獯驌舳?。起初癥狀就像神經(jīng)衰弱，頭疼失眠，心煩意亂。因?yàn)樯钤谵r(nóng)村，就去一些小診所弄些藥吃。吃的藥不對(duì)癥，病情不斷加重。
盡管如此，我還是堅(jiān)持上班。我們單位有一位新同事學(xué)過氣功，他知道我有病后，說：跟我練氣功吧，保證能治好你的病。
也許氣功真的有它奇妙的地方；也許是我那時(shí)年輕，才20多歲，自身免疫系統(tǒng)發(fā)揮了作用，半年后我的病徹底好了。
2004年，我又因?yàn)榕θプ鲆患率?，造成抑郁?fù)發(fā)。嚴(yán)重頭疼、失眠、焦慮，坐立不安，胡亂吃了一些藥病情不斷加重，鄰居提醒我去精神病醫(yī)院看看。
在妻子的陪同下，我們來到市精神病醫(yī)院。聽完我的講述，醫(yī)生說我的病叫抑郁癥——這是我第一次知道原來世界上還有一種病叫抑郁癥。
醫(yī)生給我開了兩種藥：樂友和艾司唑侖。真的很幸運(yùn)，半年后，我的病便全愈了。
（二）
2013年春天，我的病復(fù)發(fā)了。我馬上去找上次給我看病的醫(yī)生，他給我開了喜太樂和艾司唑侖，半年后我再次好轉(zhuǎn)。
2015年父親患癌病故，給我?guī)砭薮笾貏?chuàng)，心中那只“黑狗”再次出現(xiàn)。這一次它變得異常兇悍，醫(yī)生給我開了西酞普蘭和勞拉西泮。
為了打敗“黑狗”，我每天早上堅(jiān)持爬山，爬得滿頭大汗；有時(shí)還鉆在山林里，像野人一樣朝天怒吼；我又買了一輛單車騎行，我明白要打敗“黑狗”，必須擁有多種武器，在我風(fēng)雨無阻騎行數(shù)月后，“黑狗”落荒而逃。
2017年，“黑狗”又出現(xiàn)了，醫(yī)生讓我服用文拉法辛。此時(shí)我已是老戰(zhàn)士了。我加大了騎行的力度，用運(yùn)動(dòng)和“黑狗”對(duì)抗，它再一次被我打得落花流水。
（三）
2019年10月，“黑狗”再次呼嘯而至。這一次我很快被它拖入泥潭。我怕了。
我是一個(gè)不輕易認(rèn)輸?shù)娜?。我還有一位年屆七旬的老母親。每當(dāng)我與“黑狗”搏斗筋疲力盡時(shí)，我心里只有一個(gè)信念：為了母親，即便是茍活，我也要活下去。
強(qiáng)烈的求生欲望使我拖著疲憊的身體，坐火車去上海精神衛(wèi)生中心求治?？上覜]有遇到對(duì)的醫(yī)生，那位女專家讓我換藥，可連換藥的注意事項(xiàng)都不給我講。在換藥兩月無任何效果后，我又去北京安定醫(yī)院求治。
每一個(gè)黑色的日子里，我像一具僵尸，邁著沉重的腳步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，晃蕩再晃蕩。我知道如果停止運(yùn)動(dòng)，“黑狗”隨時(shí)都可能把我咬死。
在度日如年、生不如死的煎熬中，我終于扛不住了，妻子把我送進(jìn)市精神病醫(yī)院。
起初，我是抗拒的。我心里很清楚，我的病與其他患者不一樣，醫(yī)院像做大鍋菜一樣把我們攪在一起，我這樣有個(gè)性的人只會(huì)越來越重。我向妻子提出回家，并以不吃藥來抗?fàn)?。妻子早已束手無策，她認(rèn)為把我放進(jìn)醫(yī)院最安全。二十多天后，病情沒有絲毫改善，妻子只好給我辦理了出院手續(xù)。
絕望和無助中，我又想起了曾經(jīng)給我治好病的那位醫(yī)生，又去尋他。他給我調(diào)了藥，并叮囑我遵醫(yī)囑，一定可以治好。
我在忐忑中服下了他開的藥。兩天后轉(zhuǎn)機(jī)真的出現(xiàn)——我心里不再那么持久的煩躁，而且產(chǎn)生了做事的動(dòng)力。
（四）
2020的春天開滿了悲傷的花朵，我曾經(jīng)幻想，自己要是患的是冠狀肺炎而不是抑郁癥那該多好——前者要么治愈耍么死掉，而后者是一個(gè)未知數(shù)，一個(gè)讓人生不如死的未知數(shù)。
在數(shù)以萬計(jì)的抑郁癥患者中，我可能也算得上是一個(gè)幸運(yùn)兒，雖然多次病情復(fù)發(fā)，但每次都能很快治療見。這常常讓我好了傷疤忘了痛，對(duì)于維持鞏固期的治療重視不夠。
我在上海精神衛(wèi)生中心的宣傳欄上，看到如下提示：首次患抑郁癥要維持鞏固治療至少一年以上，首次復(fù)發(fā)患者維持鞏固期至少三年以上；若三次復(fù)發(fā)要終身服藥。
現(xiàn)在“黑狗”還沒有完全離我而去。等當(dāng)徹底打敗它時(shí)，我意識(shí)到我應(yīng)該長(zhǎng)期服藥了。
通過這一次犯病，我刻骨銘心地知道：抑郁癥患者，萬般痛苦冷暖自知。
在我再一次又要爬出那令人恐怖的泥潭時(shí)，我衷心祝愿天下所有的郁友們：莫放棄，生命的奇跡就會(huì)出現(xiàn)。
關(guān)于“渡過”
心理障礙患者互助康復(fù)社區(qū)
真實(shí)原創(chuàng)，知行合一，自渡渡人
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