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認知和理解是兩種截然不同的體驗。認知和過去相關，因此總是將人拘于以往，理解則不然，它不是結論，也不是積累。如果你聆聽了，也就理解了。理解是專注。當你全神貫注于其中，你就會理解，理解恐懼就是消除恐懼。由此，起主導作用的將不再是信仰，而是對恐懼的全面了解?？謶指邢Я?，就會擁有自由之心，只有到那時，人們才能發(fā)現(xiàn)什么是真理。那時的“真理”既不是一個單詞，也不是一種信仰，亦不是其他任何你可以擁有并且說“這是屬于我”的東西。如果沒有愛和美，那么你所稱作的神根本就是虛無。