我是一名大學(xué)生,正在備戰(zhàn)考研,但覺得自己要記憶的東西很多、很亂、很難,迫切需要提高自身的記憶能力,在朋友的推薦下,我進(jìn)行了大腦圖像的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
我們的右腦據(jù)說藏著非常大的潛能,特別是記憶量這一快,就像尚未開釆的寶藏,而我們現(xiàn)在的能力,就是寶藏淺層的小礦石一樣。我們看到"過目不忘"或是記憶力驚人的人都是掌握了一些訓(xùn)練的方法。
很多名人記憶力非常強(qiáng),比如賭王何鴻燊,年輕的時能記2000多個號碼,很有可能是經(jīng)過記憶力訓(xùn)練才達(dá)到那樣的高度。至少他特別注重家庭的教育和學(xué)習(xí),所以我們才能在《最強(qiáng)大腦》上看見他兒子何猷君超強(qiáng)的腦力風(fēng)采。
無論名人的記憶力是天生的,還是經(jīng)過訓(xùn)練的,至少記憶大師們基本上都是通過訓(xùn)練獲得的超強(qiáng)記憶力,我們通過訓(xùn)練,也可以提升記憶力。記憶力訓(xùn)練,其實(shí)就是訓(xùn)練圖像的聯(lián)想能力。剛開始我一次記憶十個圖像確實(shí)挺難,也是因?yàn)榈谝淮谓邮苡洃浻?xùn)練,老是出錯,經(jīng)過不斷的訓(xùn)練,我的速度和準(zhǔn)確率不斷地提高,特別要注意的是,圖像的動作編碼猶為重要。
用很長一串?dāng)?shù)字編一個故事,除了遺忘,還可能會出現(xiàn)數(shù)字前后顛倒的情況,所以我接受了"前輩"的經(jīng)驗(yàn)介紹,把圖像做了固定動作的設(shè)置,這樣當(dāng)我做快速聯(lián)想時,只要代表那個圖像的數(shù)字出現(xiàn),我就使用它的動作,這樣也就知道是哪個數(shù)字在前面排列了。
如果沒有接受圖像記憶法的訓(xùn)練,誰能想象我還能背誦出100多位圓周率呢?大腦的神奇之處就在于此,當(dāng)你用正常的姿勢使用大腦時,效果完全不一樣。所以我們要用合適的方法去學(xué)習(xí),就能取得事半功倍的效果。
我考研的學(xué)習(xí)壓力是非常大的,有時候甚至?xí)薪箲]。我最喜歡做的事情就是在圖書館泡上一整天,先把知識點(diǎn)整理出來,再提取關(guān)鍵字,把他們編個順口溜或是小故事。結(jié)合右腦圖像記憶法,讓我更好的駕馭這些關(guān)鍵詞的記憶。
當(dāng)我學(xué)習(xí)累了,就練習(xí)一下右腦圖像記憶,就當(dāng)是放松一下左腦,而圖片上的豐富色彩也有助于我對細(xì)節(jié)觀察的訓(xùn)練。在我的訓(xùn)練中,每張圖片上都隱藏了一個數(shù)字,它在不斷閃現(xiàn)。通過不斷地強(qiáng)化,最終達(dá)到圖像就是數(shù)字,數(shù)字就是圖像的效果。
以前我和別的同學(xué)一樣覺得記數(shù)字類的知識點(diǎn)讓人頭疼,相反,現(xiàn)在我真的特別喜歡記這類知識。一個是通過圖像記憶的方式,它變得好記又有趣了,另一個是我邊學(xué)記憶法邊實(shí)戰(zhàn),學(xué)以致用的感覺讓我樂在其中,更有信心了。
對于一些繁雜的知識,我還使用了十二生肖的記憶宮殿。一鼠二牛三虎四兔五龍六蛇七馬八羊九猴十雞十一狗十二豬,一個動物樁綁定兩個關(guān)鍵詞,特別是章節(jié)分布,了然于心??吹筋}目就知道想考我哪一部分,對全面掌握知識體系特別有幫助。
同學(xué)們看見我看著書還能情不自禁地露出"笑容"也是納悶了,其實(shí)我正沉浸在自己圖像記憶的世界里呢!有了信心,書本更有吸引力了,加上我本來就愛學(xué)習(xí),真是學(xué)而不厭呢!
所以我覺得不能只靠死記硬背,要講究方法,才能事半功倍,每個人的記憶能力都有不同,但后天的努力很重要,訓(xùn)練觀察和聯(lián)想能力也是非常重要的。
《復(fù)聯(lián)》系列電影之所以受年輕人歡迎,是因?yàn)槔锩婷總€人都有"超能力",我最喜歡里面的奇異博士,因?yàn)樗羞^目不忘的能力,他那樣的智慧才能駕馭時間寶石,也讓有靈性的披風(fēng)甘愿臣服。其實(shí)我也渴望讀到博士,并且擁有最強(qiáng)大腦那樣的超級腦力。
110數(shù)字樁是記憶法的基礎(chǔ),現(xiàn)在我每天都要練習(xí),我相信功夫不負(fù)有心人,我一定會越來越熟練的。今后我會把好的記憶方法和實(shí)踐結(jié)合,不斷學(xué)習(xí),不斷運(yùn)用,同時也會學(xué)習(xí)更多體系,不斷提升自己。
(編輯:葉葉、記憶魅力, 來源:大腦時代教育)
聯(lián)系客服