疫情已經(jīng)持續(xù)一段時間了，家長們是不是突然發(fā)現(xiàn)孩子開始喊腰酸背痛了？背也挺不直了？
現(xiàn)今十個孩子里有八個都有——駝背這個問題，長時間的久坐，玩手機，敲鍵盤，這些行為都是影響孩子健康體態(tài)的元兇。駝背，背酸不僅困擾著我國的孩子，美國等其他國家的孩子都存在著這些問題。
今天文章由健飛少兒運動成長學(xué)院總教練、創(chuàng)始人小飛教練
教大家三個最簡單，極易上手的
治療駝背背疼問題的動作！
堅持一個月，讓孩子擁有健康體態(tài)！
第一個動作
第二個動作
第三個動作
朋友們，一定要堅持訓(xùn)練??！
相信半個月你們就會看到效果！
一個月體態(tài)就會有很大的變化，
三個月就會得到良好的改善哦！
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