很多媽媽都會(huì)埋怨，我的孩子總是不吃飯、吃了不長個(gè)、愛感冒、發(fā)燒等，其實(shí)絕大多數(shù)都是因?yàn)楹⒆悠⑽柑撊醵鸬陌Y狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人出生后，依賴脾的“運(yùn)化”功能，與胃一起攝取飲食中的營養(yǎng)，化生氣血，充養(yǎng)肌體，維持生命活動(dòng)。所以，媽媽們想讓孩子健康成長，必須好好養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃。那么如何判斷孩子脾胃虛弱？又如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)孩子脾胃呢？聽聽兒科醫(yī)生怎么說。
孩子脾胃虛弱有以下癥狀：
1、便秘或者腹瀉
脾虛瀉，往往是一吃就拉，一般拉的都是稀的，含有不消化的食物，營養(yǎng)吸收不了，就全拉出來了。另外一種情況就是脾虛，不消化，但他也不拉，脾氣虛，不能把津液傳送大腸，大腸就會(huì)變得干燥，從而形成便秘。
2、體質(zhì)差，容易感冒
脾虛，孩子吃飯不好，時(shí)間長了，營養(yǎng)當(dāng)然成問題，營養(yǎng)跟不上，體質(zhì)自然而然的就變差，特別是習(xí)慣性感冒的寶寶，日常護(hù)理要特別照顧。
3、不愛吃飯
中醫(yī)講脾是一個(gè)助消化的臟器，而脾氣就是行使該職能的主角，脾氣虛，胃的消化功能就弱了，如果再讓他多吃，更消化不了。所以孩子厭食，是有原因的。
4、個(gè)子比同齡人瘦小
這個(gè)問題也是脾虛一系列的問題中最令人擔(dān)心的，脾虛導(dǎo)致吃飯不好，吃不好，怎么長得高，不過不用擔(dān)心，后續(xù)我們會(huì)再細(xì)講如何應(yīng)對，只要方法正確，及時(shí)干預(yù)，就不會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
5、面黃肌瘦，形成疳積
脾氣虛引起運(yùn)化失常，形成積滯。積滯日久，水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)無能吸收，最終形成疳積而導(dǎo)致面黃肌瘦。
很多家長覺得孩子吃的越多，越補(bǔ)就更容易長肉長個(gè)，這是不對的，孩子一旦脾胃虛弱，吃的再補(bǔ)也沒有用，吃再多雞蛋也不見得能吸收一個(gè)。所以總是會(huì)有家長埋怨，我家孩子吃那么多就是不長個(gè)。兒科醫(yī)生建議，吃得再多，再好，不如做好3件事，養(yǎng)護(hù)好孩子脾胃。
1、平時(shí)給孩子吃容易消化的食物，
粥類，發(fā)面饅頭，軟面條是最好的選擇。粥是最易吸收和消化的東西，還有各種米糊，比如小米黑米搭配點(diǎn)紅豆，豇豆打成米糊，健脾補(bǔ)血又好消化吸收，比你給孩子買什么補(bǔ)品都好。
2、給孩子脾胃先清積，多喝一物增強(qiáng)免疫
平時(shí)家長要多幫孩子調(diào)理脾胃，當(dāng)然首先還是不要做一些損傷孩子脾胃的事情，比如給孩子吃一些傷脾胃的食物，給吃太多等。避免這些之后也要著重幫孩子清理積食，調(diào)理脾胃。平時(shí)多給孩子喝點(diǎn)沙棘果菌粉，幫孩子調(diào)理腸胃，促進(jìn)積食的消化，從而增強(qiáng)孩子的脾胃，孩子脾胃好了，食物中的營養(yǎng)也能得到運(yùn)化，為孩子的健康發(fā)育作保障。
3、不吃涼食
吃溫?zé)岬氖澄锖葴責(zé)崴?，決不能大量食用生冷瓜果，堅(jiān)決不讓喝冷飲。很多孩子到夏天每天的冰激凌、雪糕，生瓜梨棗的沒有節(jié)制，幼兒時(shí)期吃寒涼傷了脾胃的孩子，基本一輩子都無法擺脫脾胃虛寒。
