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醫(yī)生:入秋后,4種零食讓娃積食還不長個,家長要死死管住娃的嘴

現(xiàn)在的孩子,喂不上飯,已經是家里最平常的意見事了,有一句話是這么說的:不喂飯時母慈子孝,一到飯點雞飛狗跳。喂飯,已經成為寶媽平時最艱難的任務之一了,但是很多家長就納悶了,怎么有的孩子,自己吃飯都能吃很多,我們家孩子,喂飯兩個小時都吃不上幾口飯呢?

我朋友家的寶寶就是“喂飯雞飛狗跳”的一類,但是孩子還有一個愛好,就是吃零食,平時的時候,基本上就是零食不離手,但是一到吃飯了就成了老大難,也難怪,之前的時候,孩子不吃飯,朋友覺得孩子吃點零食也可以,慢慢養(yǎng)成了壞習慣,到現(xiàn)在,一到飯點,脾胃的空間早就被零食占據(jù)了,正餐吃不上,吃上了也沒法吸收,孩子也就經常積食,三天兩頭的跑醫(yī)院。

醫(yī)生:入秋后,4種零食讓娃積食還不長個,家長要死死管住娃的嘴

一、 果凍

Q彈的果凍是孩子的最愛,酸甜的味道,有時候連大人都管不住嘴,但是果凍上有標注,三歲以下的小朋友是不能吃的,而且,這里面添加了很多的膠質和防腐劑,孩子吃了之后,會對脾胃產生很大的負擔,小孩子是沒有辦法承受的。

二、 甜食

味道甜甜的食物,孩子總是招架不住,并且這種零食,還有飽腹的作用,會占據(jù)孩子的脾胃空間,經常會影響孩子吃飯的食欲,有的孩子經常會將甜食作為飯后點心,但是這會給孩子的脾胃增加負擔,如果晚上吃的甜食過多,就會去增加脾胃的消化負擔,很容易拖垮脾胃。

三、 飲料

秋季孩子要多喝水補充水分,但是很多孩子都不喜歡喝白開水,就喜歡喝飲料,家長為了讓孩子喝水,也就由著孩子了,但是這些飲料,很容易會影響到孩子脾胃功能,并且這些飲料總很大一部分都是糖分,不僅對孩子的牙齒有很大的傷害,還可能會影響到孩子長個子。

四、 速食

這其中最典型的就是泡面、關東煮、火腿腸等,雖然很方變,但是這些食品,沒有影響是一部分,其中的添加劑,還有高熱量,嚴重的影響到了脾胃的消化,孩子如果常吃的話,就很容易會脾虛積食,對孩子的健康和成長發(fā)育,有很大影響。

秋季孩子經常會出現(xiàn)脾胃差、積食的情況,這個時候,家長要知道給孩子調理好脾胃,可以隔三差五的讓孩子喝點金棘水,慢慢幫助孩子調理好脾胃,改善掉挑食積食的情況,孩子才能更好的成長。還有上面那4種零食,真的要少給孩子吃了!

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