天然肝臟解毒王,肝病“天敵”,每天吃點(diǎn),肝炎肝硬化不敢來
這幾天家里的水果泛濫成災(zāi),胡冰在想,丈夫這是怎么了,冰箱里面塞滿水果,每天沒事就給自己整個(gè)水果拼盤,結(jié)婚七年了,談戀愛的時(shí)候都沒這么積極過!丈夫張勝說,這不是看你最近肝火旺,給你降降火嘛!
我們醫(yī)院的醫(yī)生說了,最近一段時(shí)間肝病患者特別多,尤其是那得肝炎的,肝硬化的,我看著心里也害怕自己得病。況且我又是醫(yī)院的護(hù)工,可得預(yù)防著點(diǎn)兒,咱們得多吃點(diǎn)肝病“天敵”,它們是天然的肝臟解毒王,可比吃藥強(qiáng)多了吧!
1.荸薺
荸薺可以去肝火,可以緩解肝陽上升的問題,對(duì)于清肝熱還有抗菌抑菌都有很好的效果,還能抵抗病毒。
2.草莓
草莓含有很多的纖維,可以促進(jìn)消化,里面的鞣花酸還有防癌抗癌的功效,清除肝熱,去除肝火,還能抑制惡性腫瘤。
3.綠豆
綠豆中的鞣制有殺菌的功效,在研究里發(fā)現(xiàn)對(duì)于試驗(yàn)小鼠的肝癌還有一定的抑制作用,另外還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。